經常尿頻好尷尬!女性有尿頻困擾不妨試試中醫妙招
本文已影響2.6K人
本文已影響2.6K人
【導讀】:女性也會有尿頻的困擾,這種病症極易產生心理壓力會讓病情惡化。中醫師表示,尿頻多是因爲膀胱過動症,或是子宮肌瘤壓迫膀胱引起,建議遵循以下5點生活小叮嚀。
膀胱過動症型頻尿 常是心理因素引起
那麼要如何區分頻尿是因子宮肌瘤壓迫導致,還是膀胱過動症呢?醫生指出,膀胱過動症受到心理情緒的影響較大,主要是因爲自主神經傳導異常導致。這類的患者常因聽到水聲或看到廁所就有尿意感,而且每天小便的次數會因爲壓力以及緊張的情緒逐漸增加,不僅嚴重影響日常生活,還會使患者陷入焦慮、憂鬱,讓膀胱過動症的狀況更加惡化。
月經來前頻尿較嚴重 恐是子宮肌瘤壓迫膀胱導致
子宮肌瘤壓迫膀胱導致的頻尿,其嚴重程度與肌瘤的大小及位置有關。這類型的患者通常在月經來臨前比較嚴重,月經快來時充血的子宮容易壓迫膀胱,使頻尿的症狀更加嚴重。此外,通常罹患子宮肌瘤的婦女,容易因爲心理壓力,合併膀胱過動症。
中醫治療採疏肝理氣 穩定膀胱自律神經
中醫認爲肝膽臟腑與情緒有很大的關係,肝膽氣機疏泄若失常,就容易焦慮、緊張,導致神經調控失常,產生頻尿、尿急的症狀,所以治療上會疏肝理氣,以穩定膀胱的自律神經。
中醫治療肌瘤引起的頻尿以及膀胱過動症,常以鍼灸爲主,鍼灸可以改善人體的氣機循環,以及調整身體的水分代謝,也可以舒緩膀胱過動的神經,放鬆子宮壓迫膀胱的狀態。但子宮肌瘤太大的性,建議還是先手術處理,再做中醫調養。
頻尿≠水喝太多 中醫師貼心5叮嚀
頻尿絕對不是水喝太多,建議有頻尿症狀的女性,水分攝取還是要充足,不可因爲頻尿不喝水,若身體缺水,將會使代謝機能失常,損害自律神經系統。頻尿患者除了就醫治療外,建議遵循以下5點生活小叮嚀:
叮嚀1/減少刺激性飲料如茶、咖啡和可樂攝取。
叮嚀2/出門前要先解尿,每次排尿要儘量將小便排空,睡前少喝水。
叮嚀3/生活作息要正常,體重過重者應減重。
叮嚀4/女性朋友睡前少吃水果:由於大部分的水果偏寒又甜,睡前吃會造成女性婦科,以及泌尿道系統的負擔,建議白天食用較佳。
叮嚀5/平時多做提肛與骨盆底肌肉運動,改善頻尿症狀。
動作:站立時夾緊臀部,感覺到尿道收縮時,維持10秒後再放鬆,重複動作次數不限。
尿毒症和糖尿病有什麼區別?糖尿病會轉變尿毒症嗎?
憋尿能力不值得稱頌 女性憋尿易致不孕
新娘頻尿木瓜奶好尷尬 禍源竟是日常小動作
孕期尿頻正常嗎 孕期尿頻爲什麼會尿頻呢
面試不可怕,誰懵誰尷尬!帶你瞭解面試的二三事
女人經常憋尿要小心不孕不育
劉海兩邊禿了怎麼辦 試試這些髮型讓你不尷尬
經常失眠怎麼辦?試試五個絕招
短髮尷尬期怎麼處理 幾個妙招幫你擺脫尷尬
尿頻尿急是怎麼回事:如何預防尿頻尿急
叛逆與青春 這些性感的香水不妨試一試
女性憋尿危害這麼多!趕緊退出“憋尿團”吧
臉上出油厲害怎麼辦 不妨試試這兩招
尿頻怎麼辦 男性尿頻是什麼原因
女性憋尿危害大 長時間憋尿可致不孕
女性憋尿危害大 長時間憋尿可致不孕
夏季減肥不妨試試花草茶 排毒清腸效果好
劉海長到一半好尷尬?試試這樣扎頭髮
大粗腰就是瘦不下來?不妨試試這幾個“損”招
英雄聯盟四級考試第三季視頻介紹 lol四級考試視頻觀看
夏季剪短髮 第一次不妨試試這些款!
經期私處有異味 7妙招擺脫經期尷尬
益母草泡腳可緩解經痛 被月事困擾的女性不妨試試