關於桃花茶的功效與作用

關於桃花茶的功效與作用，桃花茶是一款美容養顏的花茶，它的營養很豐富，保健功效出色，女性常喝桃花茶，能起到去色斑和防衰老等多種功效，下面是關於桃花茶的功效與作用的介紹！

關於桃花茶的功效與作用1

桃花茶的功效：

成分：山柰酸、香豆精、三葉豆甙、柚皮素、維生素A、B、C等成分。

性味：味苦性平，無毒。

歸經：入手少陰、足厥陰經。

功效：具有美容養顏、防色斑沉積、利水、活血、通便、涼血解毒、清心潤肺等功效。治水腫，腳氣，痰飲，積滯，二便不利，經閉。

桃花茶的作用：

1、治腳氣、腰腎膀胱宿水及痰飲：桃花，陰乾，量取一大升，搗爲散。溫清酒和，一服令盡，通利爲度，空腹服之，須臾當轉可六、七行，但宿食不消化等物，總瀉盡，若中間覺飢虛，進少許軟飯及糜粥。（《外臺》桃花散）

2、治大便難：水服桃花方寸匕。

3、治幹糞塞腸，脹痛不通：毛桃花一兩（溼者），面三兩。上藥，和麪作餛飩，熟煮，空腹食之，至日午後，腹中如雷鳴，當下惡物。

4、治產後大小便祕澀：桃花、葵子、滑石、檳榔各一兩。上藥，搗細，羅爲散，每服食前以蔥白湯調下二錢。

5、治腰脊苦痛不遂：桃花一斗一升，井華水三鬥，曲六升，米六鬥。炊之一時，釀熱，去糟，一服一升，日三服，若作食飲，用河水，禁如藥法。

6、治心腹痛：桃花曬乾杵末。以水服二錢匕，小兒半錢。

7、治瘧疾不已：桃花爲末，酒服方寸匕。

8、治發背瘡癰疽：桃花於平旦承露採取，以釅醋研絞去滓，取汁塗敷瘡上。

9、治禿瘡：收未開桃花陰乾，與桑椹赤者等分爲末，以豬脂和。先用灰汁洗去瘡痂，即塗藥。

10、治面上瘡黃水出並眼瘡：桃花不計多少，細末之。食後以水半盞，調服方寸匕，日三。

11、治足上瘑瘡：桃花、食鹽等分。杵勻，醋和敷之。

桃花茶的注意事項：

注意事項：

1、本草綱目雲：桃花，性走泄下降，利大腸甚快。若久服，即耗人陰血，損元氣，所以桃花不是越喝越漂亮，健康，而是越來越虛弱，難看，損害陰血元氣，女孩子尤其不可以喝，因爲會影響例假和內分泌，會使皮膚越來越暗沉、難看。

2、桃花茶也是一味中藥，藥性是味苦，平，功用是主除水氣，利大小便，下三蟲，其實就是一種輕瀉藥，泄下速度非常快，但是這個泄下和一般的瀉藥還不同，不是拉稀，根本就是拉水，但是速度真的比任何瀉藥快，可是藥力不算很猛，不會讓人拉個不停，或者拉的很厲害，不過會讓人脫水。

3、用桃花減肥更加不可能，雖然是一種瀉藥，不過排泄的主要是水分，一點意義也沒有，而且拉肚子減肥必然會引起反彈和損害腸胃，造成依賴型的減肥。

飲用禁忌：

1、桃花茶性涼，不適宜久服，損元氣。

2、孕婦禁用。

桃花茶的知識擴展：

挑選桃花茶的方法：

外形：我們在選擇茶葉的時候，第一眼就外形，這也是評價桃花茶優劣的一個方面。如果桃花茶整體飽滿，葉梗、碎花片少則可以暫爲判斷其爲優質桃花茶。因爲優質的桃花茶在售價方面會高一些，所以那些有葉梗雜質多或賣相不好的桃花是不會出現在這裏面的。但要注意就算是優質桃花茶，在運輸過程中也會有些花瓣脫落，所以少量的碎片屬於正常現象。

色澤：人們常用“人面桃花”來形容女子面容姣好，這中的桃花說的是新鮮的桃花，風乾的桃花茶可就沒有那麼明麗了。雖然桃花茶的顏色還是粉色，但是這個粉色中帶着一絲沉悶，不似新鮮桃花那麼有生機，有些不討人喜歡。所以有些人喜歡選擇那些看上去很新鮮的桃花茶，但不知道，那些看上去新鮮的桃花茶多是浸了硫磺的。所以建議大家在選擇桃花茶的時候，不要選擇顏色太鮮豔的，只要整體色澤均勻就好。

香味：優質茶的香味是自身的天然花草之香，聞上去十分怡人，彷彿來到了大自然中一般，十分純淨。而劣質桃花茶則是在天然的花草香中會摻有一股人工合成香的味道，這種香氣初一聞會很香，但如果時間長了，就會有些頭痛的感覺。更有些劣質桃花茶直接發出黴味、焦味等怪味，這多是因爲加了添加劑或香精的緣故。所以大家在選擇的時候，一定要挑選那些香氣自然的。

品飲：飲用時優質桃花茶味道清新，能品出茶味和桃花的香味。兩者很好的融合在一起，不會有特別怪異的感覺。反這劣質桃花茶，茶味、桃花香味都不突出，而且不能很好的融合，飲用起來有些怪。此外優質的桃花茶茶湯清亮，呈微黃色，如果出現其它顏色，建議不要選擇。

保存方法：花草茶越新鮮越好，除了購買時要注意保存期限外，買回去後的保存方式也應格外注意，以免過期或受潮變質。

以下幾點是作爲一個“護花使者”必須注意的事項：

1、確保密封。無論放在袋中或密封罐中，都要記得將袋口或罐口密封好，以免受潮。

2、放置陰涼乾燥的地方。光線、溼氣與溫度都容易讓花草茶變質，因此，要放置在乾燥陰涼處。

3、消耗速度慢時，須放在冰箱中。如果一次購買的量要很久才能用完，最好將它放到冰箱中冷藏，可以延長保存期限。

桃花茶的泡法：

水：水要質地好，礦泉水，純水或者山泉水比較好。這也是桃花茶的泡法的關鍵哦。

洗茶：花茶不宜用溫度太高的水來洗，一般用放置了一會的開水沖洗比較好，因爲裏面的茶葉是綠茶，綠茶出茶快，所以沖洗要比較快速。

飲用：衝好的茶，宜熱飲。熱飲時花的香味濃郁，聞之沁人心脾。

喝法及注意事項：

1、用料：桃花適量（一般鮮品30克，幹品10克），蜂蜜適量。

2、做法：桃花放入壺中，先用開水泡洗一遍，去水，再倒入沸水，燜數分鐘即可。

3、沖泡時間：沸水沖泡3至5分鐘。

4、功用：養顏、活血、防雀斑、黃褐斑。

5、茶湯色澤：淡黃色四，口感：喝起來有淡淡的桃仁味，味有點苦，可適當添加蜂蜜。

關於桃花茶的功效與作用2

桃花茶的功效

1、去除色斑

面部色斑主要是黑色素沉積導致的，桃花中有豐富的維生素和微量元素，具有促進新陳代謝的作用，可以幫助代謝沉積的黑色素，還你無暇肌膚。

2、預防初老

桃花中含有大量美容因子，例如山奈酚、香豆精、三葉豆甙、以及維生素等成分，飲用桃花茶後可以促進體內的血液循環、促進面部皮膚吸收營養和供氧能力，防止皮膚乾燥，降低皺紋的產生，有預防初老的作用。

3、美白皮膚

桃花茶中的`山奈酚具有極佳的抗氧化作用，維生素具有改善血液循環、潤澤皮膚的作用，長期飲用桃花茶可以抑制黑色素沉積，淨白肌膚，美容養顏。

4、減肥瘦身

桃花具有利水消腫的作用，《名醫別錄》和《本草綱目》中都對其有詳細記載，《名醫別錄》雲：“主除水氣，破石淋，和大小便，下三蟲。”《本草綱目》雲：“利宿水痰飲，積滯。治風狂。”水腫型肥胖人羣日常可以泡些桃花茶飲用幫助塑造形體。

5、潤腸通便

桃花性平，但是又具有輕瀉的作用，故有潤腸通便的作用，便祕症狀的人羣日常有不妨經常泡些桃花茶喝，來幫助腸胃進行蠕動，緩解便祕的症狀。

桃花茶的副作用

桃花茶適用於人體有諸多好處，但它也有一定的副作用存在，平時人們長期過量喝桃花茶以後，就會損傷身體的元氣，而且會消耗身體內的陰血，會讓人們出現內分泌失調和膚色暗沉等多種不良症狀。桃花茶還有一定的瀉下作用，過量飲用時會導致腹瀉，這些都是人們喝桃花茶的副作用。

桃花茶的沖泡方法

桃花茶的沖泡方法特別簡單，平時它以單獨沖泡爲主，沖泡時可以取五到十粒桃花放在茶杯中，加入沸水沖泡，燜泡三分鐘以後飲用茶湯，一次放入的桃花茶能反覆沖泡多次。

桃花茶的正確喝法

桃花茶營養豐富，保健功效出色，但想讓它發揮最好的功效，掌握桃花茶的正確喝法十分重要，平時想喝桃花茶時可以取五到八朵乾燥以後的桃花放在茶杯中衝入少量開水浸潤，再把水倒掉，重新沖水，燜泡三分鐘以後加蜂蜜調味，調勻以後降溫直接飲用，每次放入的桃花可以反覆沖泡三到四次。

綜上所得，桃花茶的營養價值非常的高，適宜飲用對人類身體有諸多好處，但它有一定的瀉下作用，有些人在喝桃花茶後容易出現腹痛腹瀉，會對腸道健康產生不良影響，這是人們喝桃花茶時最常出現的副作用！