野生酸胖的功效和作用
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野生酸胖的功效和作用,沙棘果是野生酸胖另一種叫法,沙棘果能直接食用的野生水果,也是一種功效中藥材,能吸收豐富維生素和礦物質也能化痰止咳,健胃消食,來看野生酸胖的功效和作用,
野生酸胖的功效和作用1
野生酸胖的功效和作用
1、預防動脈硬化
降低膽固醇,預防動脈硬化,是野生酸胖的重要功效因爲這種水果中含有豐富的不飽和脂肪酸,它能加快人體內脂肪酸分解和代謝,並能抑制人體對膽固醇的吸收,能讓人類血液中的膽固醇數量明顯下降,他能讓人類血脂保持正常穩定狀態,也能從根本上阻止動脈硬化發生。
2、預防腸胃炎
野生酸胖能促進唾液胃液等消化液分泌,會提高人類腸胃消化功能,而它含有的'藥用成分,再進入人體後,還能消炎殺菌,阻止腸胃炎症自身對人類經常出現的腸炎,胃炎以及胃潰瘍,十二指腸潰瘍等症,都有明顯預防作用,經常使用野生酸泡,能維持人類消化系統健康。
3、消炎殺菌抗感染
野生酸胖還能消炎殺菌抗感染,它能消滅多種細菌與病毒,平時人們出現燒傷燙傷時,可以把傷處清理乾淨,把搗碎後的野生酸胖直接外敷在患處,它能防止傷處感染並能消腫止痛,也能加快傷處癒合。在寒冷冬天中,人們出現凍傷時,把野生酸泡加清水煮,然後再把出現凍傷的部位用熱水浸泡,就能讓凍傷後出現的腫痛明顯減輕。
4、延緩衰老
平時人們多吃野生三炮能延緩身體衰老,因爲野生酸胖中含有超氧化物體化酶,它能增強人體的抗氧化能力,並能加快人體內過氧化脂質代謝,還能阻止人體內自由基生成,而人體內的過氧化脂質與自由基又與人體的衰老和病變息息相關,他們數量減少以後,人體衰老速度就會明顯放慢,身體抗病能力也會隨之增強。
野生酸胖的功效和作用2
沙棘果是一種藥用價值非常高的水果們可以治療消化不良,月經不調,咳嗽等疾病,還可以防癌抗癌
1、沙棘果
沙棘果異稱醋柳果、沙棘、酸刺子、沙棗。沙棘果爲胡頹子科植物沙棘的果實,主要分佈於四川、雲南、西藏等省市。9~10月果實成熟時採收,鮮用或曬乾常年備用。
其次還含有蛋白質、糖、黃酮類成分、花色素、兒茶精、多種礦物質等化學成分。中醫認爲沙棘果味酸、澀,性溫,歸肺、肝、胃經,具有止咳化痰、健胃消食、活血散淤之功效,適應於治咳嗽痰多、胃痛、消化不良、胃潰瘍、皮下出血、月經不調、咽喉疼痛、經閉等病症。現代醫學科學研究表明,沙棘果能明顯提高細胞免疫和體液免疫功能;沙棘汁對造血細胞有促進作用,可降低全血黏度,有降血脂作用,並能抗血栓形成;其汁還能有效阻斷N亞硝基化合物在大鼠體內合成及誘癌,由此有抗腫瘤和防癌作用。
2、沙棘果的吃法
1、沙棘藕糊
原料:沙棘果250g,藕粉70g,糖精少許。
製作:沙棘果去雜洗淨,榨汁澄清,濾出清汁,渣留用;淨鍋內放沙棘果渣熬6分鐘,過濾後,加入糖精、沙棘果汁水燒沸,下藕粉燙成糊,起鍋即成。
貼心嚀囑:降脂消淤,止血健胃,清熱止咳。
2、沙棘西瓜凍
原料:沙棘果汁250g,無籽西瓜心200g。
製作:將無籽西瓜心切成小丁顆,拌上沙棘果汁,入湯碗內,放入冰箱凍15分鐘後,取出食用。
貼心嚀囑:清熱止渴,降脂解暑,止咳化痰。
3、番茄沙棘湯
原料:番茄250g,沙棘汁水100g,槐花蜜50g。
製作:番茄用沸水燙後,去皮,切片,淨鍋內放適量清水沸水,下番茄片燒沸,放沙棘汁水、槐花蜜推勻,起鍋即成。
貼心嚀囑:清熱止渴,健胃消食,降脂潤腸。
4、沙棘銀耳湯
原料:沙棘汁水150g,幹銀耳20g,桂花蜜80g。
製作:幹銀耳洗淨,去蒂,改小,入淨鍋內燉粑爛,起鍋入湯盆。加入沙棘汁、桂花蜜推勻即成。
貼心嚀囑:滋陰潤肺,止咳化痰,降脂養胃,清熱生津。
3、沙棘夾山藥
材料
長山藥、淮山、沙棘、南瓜、鹽、橙汁、生粉各適量
做法
1、長山藥去皮,切成長條,拼擺成六角形,上籠蒸10分鐘。
2、沙棘榨汁,南瓜蒸熟後榨汁備用。
3、將沙棘汁、南瓜汁、橙汁加鹽調勻,澆在蒸好的長山藥上,點綴盤飾即成。
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