十年陳皮泡水喝的功效
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十年陳皮泡水喝的功效。陳皮是一種調味料,也是一味中藥,大家常用來泡水喝,那麼經常用陳皮泡水喝有哪些功效呢?陳皮到底能不能經常泡水喝以及它的副作用是什麼,讓我們接下來進一步瞭解。
十年陳皮泡水喝的功效1
1、理氣健脾,燥溼化痰
其最常見的用法就用來治暈動病。乘車(船)前1小時,每隔20分鐘放1片進口腔,崩解後吞下;車(船)開動後每隔10分鐘放1片進口腔,崩解後吞下即可起作用。
2、清腸
取番瀉葉10~15g,陳皮6g,開水1000ml沖泡,密蓋20分鐘,分2~3次飲服。番瀉葉具有瀉下的作用,可以行氣通便,加上陳皮可清潔腸道。
3、抑菌
陳皮對淺部真菌有抑制作用。用陳皮可以治皮膚癬菌病。將乾燥陳皮粉碎浸泡於95%乙醇後提取,分別製成25%陳皮酊和25%陳皮軟膏,塗抹於患處即可。
4、治咳嗽
用幹橘皮5克,加水2杯煎湯後,放少量薑末、紅糖趁熱服用。也可取鮮橘皮適量,切碎後用開水沖泡,加入白糖代茶飲,有化痰止咳之功效。
陳皮泡水喝的禁忌
1、胃酸過多不能夠服用陳皮水
陳皮的主要功效就是健脾理氣還有化痰止咳,主要應對的症狀就是胃疼或者是消化不良。但是,陳皮具有一定燥溼作用,如果是一些身體中出現胃火、氣虛或者是燥咳的患者最好不要過多服用,避免身體的病情更加嚴重。
2、陳皮不要多吃
不管怎麼樣,陳皮歸根到底屬於醃製類食品,它一開始就是過期食物。嚴格來說,陳皮內所含的營養是不夠豐富的,所以吃多了可能會引起營養不良。
陳皮味道強烈而獨特,屬於刺激性的食物。對於食慾不振的人來說,確實有提高食慾的作用;但要是平常人吃了太多的陳皮的話,則有可能慢慢破壞人腸道功能,進而可能會慢慢引起食物下降。
十年陳皮泡水喝的功效2
總體來講,用10年陳皮泡水喝可以實現祛痰止咳、增強食慾、促消化等作用。
1、陳皮泡水可以促消化,主要是因爲新會陳皮中所含有的類檸檬苦素,這種物質可以促進我們腸道的蠕動能力,腸道蠕動能力越強,那麼消化吸收的作用自然也會更強,這樣就可以有效的`促進消化吸收。
另一方面,也有增加食慾的效果。我們可以發現,在很多促消化的藥物中,都會有陳皮的成分存在,比如大家熟知的健胃消食片。
2、十年陳皮泡水喝的功效只可以起到補中益氣、化痰、健脾和胃等,在平時生活中如果出現了胃炎、食慾不振、不思飲食等不良現象時,都可以每天在飯後半小時喝一杯十年陳皮泡水來進行調理。
在喝這種茶水期間一定要注意自身飲食,不可以再吃辛辣刺激性食品,有可能會影響到正常發揮,還不利於身體恢復。
3、陳皮所含的揮發油有刺激性被動祛痰作用,食用後可使痰液易於咳出。此外,它還具有微弱的支氣管擴張作用,可以起到止咳的作用。
新會陳皮的功效與作用是年份越高越強的,10年陳皮泡水喝的功效比5年陳皮要強很多。而且10年陳皮的苦澀味已經去掉,所以在用陳皮泡水養生的人羣中,選擇10年陳皮的人是最多的。
這就造成市面上10年陳皮供不應求,也會有大量的假冒10陳皮,比如用年份不足的5年皮、8年皮等當做10年皮來賣。
大家在購買10年新會陳皮的時候,一定要注意辨別年份和真僞。
十年陳皮泡水喝的功效3
1、胃痛
現代人由於生活節奏越來越快,所以飲食不規律、飲食不健康等情況都造成了很多人存在或多或少的胃疼病症。而陳皮泡水並且加適量的紅糖,這能夠達到很好的養胃暖胃功效,能夠緩解胃痛問題。
因此堅持飲用一個月陳皮水,就會發現胃痛發作的頻率也會相對減少。
2、清腸排毒
陳皮當中含有一定的揮發油物質,在一定程度上,能夠起到溫和刺激腸胃,促進體內消化液的分泌,從而幫助人們起到清腸、促進排毒作用。所以堅持一個月飲用陳皮水,這也能夠幫助人們排出體內毒素,起到養顏作用,氣色變好,食慾增加。
3、止咳化痰
陳皮當中的揮發油對於人體支氣管也有一定調節作用,適當飲用陳皮水能夠達到促進支氣管擴張,增強呼吸系統,刺激支氣管黏液新陳代謝,清除喉嚨異物,改善局部內環境作用,真正達到化痰止咳功效。
因此支氣管炎、肺炎、感冒咳嗽等等呼吸系統疾病患者可以適當飲用陳皮水,即能夠幫助患者穩定痰多、咳嗽症狀。
陳皮不宜天天泡水喝,原因如下:
1、陳皮性味辛溫香燥,經常用陳皮泡水喝,易傷陰耗氣,出現陰液不足的情況,會有面色潮紅、口乾舌燥、盜汗、失眠多夢、頭暈耳鳴、健忘、腰膝痠軟等症狀。
2、陳皮氣味辛香,有行氣的功效,當時一些本身有氣虛症狀如身體乏力、精神萎靡、頭昏耳鳴等的人羣,經常喝陳皮泡水則會加重氣虛的情況。
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