排毒養顏湯的中藥配方
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排毒養顏湯的中藥配方,排毒養顏是每個女人都希望做的事情,排毒才能夠保證我們的皮膚健康,排毒可以靠食物調理,不同的食物有不同的營養價值,以下分享排毒養顏湯的中藥配方。
排毒養顏湯的中藥配方1
1、潤膚美白湯
材料:何首烏15克、沙蔘15克、玉竹20克、薏仁15克、蜜棗3粒、豬肺。
做法
1、先將何首烏、沙蔘、玉竹、薏仁洗乾淨後備用;
2、將豬肺洗乾淨後,飛水,然後加入適量的水煮開;
3、再放入所有的'材料,用大火煮10分鐘,在改用小火煮2個小時左右,加入調味料即可。
功效:這款湯具有滋陰養肺,潤膚美顏的作用,對於那些皮膚粗糙,皮膚黝黑的女性可以常常飲用。
2、桑椹湯
材料:桑葚、檸檬。
做法
1、將水煮開,然後放入洗乾淨的桑葚,然後再用小火把桑葚煮至味道入湯;
2、然後盛入杯中,加入檸檬片或者檸檬汁,即可飲用。
功效:此款湯具有清熱解毒的功效,同時要能夠補血,常常飲用,能夠讓皮膚細膩,淡化臉上的黑斑。
3、美白消暑湯
材料:綠豆、赤小豆、百合。
做法
1、先將綠豆、赤小豆、百合洗乾淨,然後用水浸泡半個小時左右;
2、然後再用大火煮開後,改用小夥,煮至豆熟,加糖或者加鹽都可。
功效:能夠潤膚除斑,有很好的消暑解渴,促進血液循環的作用
排毒養顏湯的中藥配方2
做法一:玉米排骨湯
材料:豬骨500克,玉米棒150克,胡蘿蔔100克,生薑10克,紅棗10克,鹽5克,味精1克,雞精粉2克,紹酒2克,清湯適量。
做法:
1、豬骨砍成塊,玉米棒切成段,胡蘿蔔去皮切成塊,生薑去皮切片,紅棗洗淨。
2、鍋內加水,待水開時,投入豬骨,胡蘿蔔,用火煮透衝淨。
3、用瓦煲一個,投入豬骨,胡蘿蔔,玉米,生薑,紅棗,注入清湯,紹酒,用小火煲1小時後,去掉姜,調入鹽,味精,雞精粉,再煲20分鐘即可。
做法二:白蘿蔔排骨湯
材料:排骨一斤,蘿蔔一個,生薑一塊,鹽,雞精少許。
做法:
1、排骨洗淨瀝乾水分,入開水鍋中焯水,這個水要倒掉不要,另起一鍋涼水放入薑片,排骨,滴少許醋蓋蓋燒開壓閥大約20分鐘左右,此時應該能聞到香味了。
2、蘿蔔洗淨切塊,放入燉好的排骨湯中大火燒開。蓋上蓋改小火煮約10分鐘左右至蘿蔔熟,加少許鹽和雞精出鍋。
做法三:淮山枸杞子排骨湯
材料:排骨400克,雞腳5只,淮山150克,枸杞子50克,紅棗10顆,元肉10顆。
做法:
1、排骨洗乾淨,斬塊,放入開水中煮片刻,拿出來用清水沖洗乾淨,瀝乾水,備用。
2、雞腳洗乾淨,放入開水中煮片刻,取出斬去趾甲,用清水沖洗乾淨;所有藥材用清水洗淨,瀝乾水,備用。
3、清水1800ml放入湯煲裏,待水滾後再將所有材料放入,以大火煮開,轉爲小火,再煮兩個小時,放鹽調味即可。
做法四:冬瓜排骨湯
材料:排骨500g斬段,冬瓜800g切塊,姜4片,小蔥一把(打成結),料酒1大勺,鹽、雞精、水適量。
做法:
1、排骨洗淨控幹,鍋內水燒開,下排骨煮盡血水,撈出。
2、沙鍋中放適量水,放入排骨、薑片、蔥結和料酒,大火燒開後,小火慢燉2小時。
3、再投入冬瓜繼續燉40-60分鐘,直到冬瓜軟爛爲止。關火前10分鐘左右可以放一點溫水泡過的枸杞,反正也是好東東。調入適量鹽和雞精、撒上蔥花即可。
排毒養顏湯的中藥配方3
降脂飲
材料:烏龍茶3克,槐角18克,首烏30克,冬瓜18克,山楂15克。
做法:首先把槐角,首烏,冬瓜,山楂一起放到鍋裏面煎煮,然後取趁熱茶,浸泡茶濃時即可飲用,每天1劑。
效果:消脂去肥,用於肥胖症。
海帶草決明湯
材料:海帶50克,草決明15克。
做法:水煎煮,喝湯吃海帶。每天1劑,可以常吃。
效果:祛脂降壓。用於肥胖伴高血壓者。
青茶飲
材料:青茶適量。
做法:沸水衝,茶水濃時飲用,每天清晨時即飲。白天也可常飲。
效果:消脂去膩,提神。用於肥胖症。
山楂粥
材料:山楂30克,粳米60克,砂糖10克。
做法:先用砂鍋煎山楂取,加入粳米,砂糖煮粥。7劑爲1療程,亦可常服食。
效果:此粥具有健胃,消食積,散瘀血的功效。適用於食積停滯,內積不消,還可防治高脂血症,高血壓病,以及冠心病。
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