胃不好喝什麼茶好
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胃不好喝什麼茶好,茶在中國,已有數千年的歷史,也是人們喜歡的飲品之一。不過喝茶需要辨清體質,應適當的飲用,否則非常容易傷身。接下來我們一起來看看胃不好喝什麼茶好。
胃不好喝什麼茶好1
1、普洱茶
平時適量喝一些普洱茶能養胃,它性質溫和,不會對腸胃產生明顯的刺激。另外普洱茶的茶湯甘滑粘稠,它進入人體腸胃以後會在腸胃表面形成一層保護膜,會對人們的胃壁產生明顯的保護作用。
2、紅茶
喝紅茶也能養胃,平時它最適合那些胃不好的人羣飲用,在沖泡紅茶時可以加入一些紅棗和桂圓,這樣會讓它的養胃作用更加出色。特別是那些胃寒或者體質虛弱的人羣,多喝些性質溫熱的紅茶對身體大有好處,能有效緩解胃痛與胃脹。
3、大麥茶
平時多喝一些大麥茶,也能起到養胃的作用,因爲大麥茶能歸脾經和胃經,具有益氣寬中,消渴除熱等多種作用。平時人們因腸胃不好,出現消化不良或者腹部脹痛等不良症狀時,多喝一些大麥茶就能讓症狀好轉,但處於哺乳期的女性不適合喝大麥茶,不然會容易出現回奶。
4、蕎麥茶
蕎麥茶也是生活中最常見的養胃茶,它含有大量的蘆丁和纖維素,以及多種對人體有益的微量元素,能消脂,處女也能促進消化,可以提高腸胃的消化功能,而且它能降低人體內甘油三脂與膽固醇的含量,對於人類高發的高血脂,高血糖與糖尿病等三高症狀都有明顯預防作用。
胃不好喝什麼茶好2
四種調理腸胃的茶
1、大麥茶可見效
大麥茶屬於穀物茶,性質比較溫和,可以起到養胃護胃的.作用,這是因爲大麥茶中含有非常豐富的維生素,可以起到修復胃粘膜的作用,並且不會對胃部產生刺激,調理腸胃的效果也比較好,建議腸胃功能差的人羣可以多喝大麥茶來進行調理。
2、紅棗茶很關鍵
紅棗尤其對於女性非常友好,因爲紅棗可以補血,也可以美容養顏,但其實紅棗也可以養胃,用曬乾後的紅棗來泡水喝,散發出濃濃的紅棗香味,並且味道香甜,尤其適合不喜歡喝苦茶並且腸胃功能不好的人,既美味又有營養,養胃效果顯著。
3、喝黑苦蕎茶
黑苦蕎茶營養價值非常高,是茶中的佳品,因爲它不僅可以調理腸胃,而且也可以軟化血管,預防心血管疾病的出現,那麼對於調理腸胃,黑苦蕎茶主要可以促進胃部的消化和吸收,能夠讓人體的胃部更好的“運作”,爲人體帶來更多的營養,從而可以保持人體健康狀況。
4、紅茶少不了
平時生活中接觸比較多的茶是紅茶和綠茶,也是人們消遣時光的好茶,其實紅茶對人體好處非常多,其中就包括養胃護胃,並且紅茶的這種功效比綠茶更明顯。
紅茶可以和牛奶搭配做成牛奶紅茶,養胃效果更佳,同時牛奶紅茶味道香甜,適合大多數人,所以建議大家可以多喝紅茶來養胃,價格親民,且效果顯著。
腸胃不好不用愁,也不用整天吃藥,喝茶也能起到好的效果,並且茶是一種天然的植物,對人體沒有任何傷害,所以可以放心飲用,這樣就可以在平時生活中把腸胃養好,從而不會出現各種腸胃疾病。
可以採用以上爲大家推薦的這四種茶,可以根據自己的情況選擇適合自己的茶,並且經常飲用,就可以起到很好的養胃護胃效果。
5、普洱茶
普洱茶在抑制人體腸胃中有害微生物成長的同時,又能促進有益菌(如乳酸菌)的成長繁殖,具有良好的調整腸胃功能的作用,其生物鹼類能促進胃液的分泌,黃烷醇類能顯著增強腸胃蠕動。
研討還發現,黑茶中的兒茶素化合物和茶葉皁甙對口腔細菌、螺旋桿菌、大腸桿菌、傷寒和副傷寒桿菌、葡萄球菌等多種病原菌的成長有殺滅和抑制作用,因而具有顯著的消滯脹,止泄,消除便祕作用。
對經常坐着工作的白領階層,有着重要作用,也是民間止泄的良藥。
普洱熟茶和黃烷醇類化合物能夠增加消化道的蠕動,因而就有助於食物的消化。
胃不好不能喝什麼茶
一、涼茶
人們將藥性寒涼、能消解人體內熱的中草藥煎水當飲料飲用,這就是涼茶,用以消除夏季人體內的暑氣,或是治療冬日乾燥所引起的喉嚨疼痛等疾患,一些配方類茶飲料也統稱爲涼茶。
涼茶既然是用來消暑去燥,可見它是“很寒”的一類茶,有胃病的人要儘量少喝涼茶。
二、白茶
白茶向來有着“一年茶,三年藥,七年寶”的說法,近些年來,由於白茶的藥用價值逐漸受到人們的重視,所以越來越多的人開始成爲白茶的忠實粉絲。
但是實際上白茶其實是屬涼性的,不宜多喝,尤其是腸胃不好的人羣。不過存放時間比長的老白茶,由於存放中得到了一定的氧化發酵,涼性轉爲溫性,是可以適當飲用的。
三、生普
普洱茶在業界被公認爲是對人體益處最多的茶類,普洱茶根據是否經過了人工發酵,分爲熟普和生普兩種,熟普經過了渥堆發酵工藝,茶性得到了緩和,屬於熱性茶,對於胃寒的人是有好處的。
但是生普茶性較強,對胃的刺激性也會比較強,所以有胃病的茶友要適當少喝生普。
四、綠茶
綠茶具有較好的清熱利尿的作用,是有助於人體排除有害物質的,對於身體溼熱的人效果是最好的,所以說北方的茶友長期喝綠茶的話可能會出現身體不適的情況,像龍井、碧螺春、毛尖等都是綠茶,胃不好的人常喝這些茶的話很可能引起胃部的不適。
五、黃茶
黃茶和綠茶的加工方法是比較相似的,只是在加工的過程中加了一道閃黃的程序,從而讓茶葉呈現“黃葉黃湯”。
黃茶性涼,對胃的刺激是比較大的,市場上主要的黃茶品種是君山銀針、霍山黃芽等,一般來說產量是比較少的,主要在本地市場銷售,所以比較難見到。
六、菊花茶
菊花茶因爲能夠清熱解毒、清肝明目等功能受到很多人的喜愛,但是菊花茶中的微量脂肪有可能讓人體發寒,使免疫力下降。
中醫就強調,有些茶飲屬清熱解毒的藥性,應該是在感冒或是感染期中飲用,如平時喝太多,會讓體質越來越虛寒。
腸胃健康的人尚且只能一週喝一兩次,有體虛、脾虛、胃寒以及腹瀉的人就更加要注意儘量少喝了,多喝的話可能會引起胃甚至身體的不適。
以人體的胃爲例,我們可以看出喝茶一定要根據自身情況來做選擇,並不是只要適合自己的口味就是好茶,茶最重要的是要適合自己,這樣才能既讓茶充分實現它的價值,我們也能得到養生保健的功效。
每次喝都不能超過5朵,體質虛弱者、老年人、小孩的話,3朵都嫌多(建議不喝)!孕婦不能喝,過敏體質不能喝,寒性體質不能喝,咽喉炎不能喝。
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