經期能喝菊花茶嗎
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經期能喝菊花茶嗎,炎熱的天氣很容易上火,於是很多女性朋友們都選擇泡一杯菊花茶來下下火,可是經期能喝菊花茶嗎成了很多女性關注的問題。答案是不能的,這究竟是爲什麼呢?
經期能喝菊花茶嗎1
因爲菊花是一種寒性的植物,菊花茶就是一種涼性飲品,如果在經期吃喝一些生冷的食物,那麼會影響月經的 正常週期。
女性在經期身子也是很虛弱,不宜碰寒冷的食物或者茶,經期受寒氣容易會引起痛經、寒滯血瘀、 不利於血液循環造成月經少流出不通暢等不良症狀。所以說女性在月經期內最好不要喝菊花茶,不然會加重經 期的不適,甚至會落下痛經的毛病。
而且經期喝茶會導致體內的鐵流失,本來在月經期間身體內的鐵就在流失了,如果加上茶的作用,
那效果就更 加嚴重了,鐵流失過多會引起貧血現象。像決明子、菊花、金銀花、綠茶、鐵觀音等這些都是寒涼之品,所以 說這些茶都不適合在經期飲用的。
綜上所述,女性在經期是不能喝茶的,如果在這時候喝茶會引起各種月經問題,對身體造成一定的傷害,希望 廣大女性朋友們要知道這個問題,照顧好自己的身體,在適合的時間喝適合的茶,這纔是真理!
菊花茶的功效與作用
菊花茶清香宜人,尤其是在炎熱的夏季泡上一壺菊花茶用來清熱解暑那就最好不過了。菊花茶的功效與作用多 多,從古至今,菊花茶都是頗有地位的。
《本草綱目》中記載:菊花茶具有性甘、微寒,具有散風熱、平肝明目之功效。而《神農本草經》中則記載: 白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風溼痹,久服利氣, 輕身耐勞延年。”
菊花還可以 治口乾、火旺、目澀等疾病,主治感冒風熱,頭痛病等,對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。
醫學上也研究證實菊花茶具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌,菊花茶香氣濃郁,提神醒腦,也具 有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。
菊花可擴張冠狀動脈,增加血流量,降低血壓,對冠心病,高血壓,動 脈硬化、血清膽固醇過高症都有很好的療效。
菊花茶在消除眼睛疲勞上也有一定的功效,長期對着電腦的上班族可以多喝菊花茶,對眼睛有保護作用。而且 菊花是寧神靜氣的天然藥方,具有柔和的舒眠作用。
最後菊花茶還具有明目清肝的作用,如果配上枸杞一起來喝,效果就更佳了。研究也證實了菊花茶的功效與作 用很顯着,它越來越受到人們的喜愛和關注了。
菊花茶的選購
現在市場上菊花茶的種類越來越多,那菊花茶的選購是怎樣的呢?怎樣才能選擇好的菊花茶?這裏就來給大家 具體分析一下菊花茶的選購技巧。
1、看。一般天然的菊花都是黃色的,如果菊花顯得非常白,看起來像脫色了一樣,那麼多半是用硫黃薰過。 而且,菊花放久了會變色,如果買來放了幾個月都不會變色,那麼也有可能是硫黃燻蒸的。
2、聞。買散裝菊花時要先捧起來聞一下,如果聞到一股股酸酸的刺激性味道,則證明這是用硫黃燻蒸過的, 而天然的菊花只散發出一種淡淡的清香味。
3、嘗。就是在買菊花的時候先淺嘗一下,不加糖。天然的菊花茶有清香味,如果有酸味就要當心了,正常的 菊花茶湯爲淡黃色,經過染色或特殊處理的茶湯則爲墨綠色。
做到以上的看、聞、嘗,那麼就可以挑選出優質的菊花茶了。優質的菊花茶花朵大小整齊,沒有碎花,沒有蟲 子灰塵之類的,泡開之後的菊花茶花朵舒展開來好像一朵鮮豔的花朵,非常有活力。
菊花茶的泡法
菊花茶是怎麼泡的呢?在泡菊花茶的時候一般都採用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒的菊花,然後再用沸水 沖泡2-3分鐘就可以了。
等水七八成熱的時候,可以看到茶水漸漸釀成微黃色。每次喝菊花茶時,不要一次喝 完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而後再喝。
如果喜歡甜味濃點,那麼可以在菊花茶中加入幾顆冰糖,這樣喝起來味更甘了,讓人回味無窮啊。
很多人都喜 歡把菊花茶和其他東西混在一起泡水,其實菊花茶單獨泡水就可以了,冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。
當然菊花茶也是可以和多種茶葉一起沖泡水喝的。
1、菊花山楂茶:10克菊花,10克山楂、10克金銀花,代茶飲用,能化淤消脂,清涼降壓降壓、減肥輕身,適 用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。
2、菊花蜜飲:菊花50克,加水20毫升,稍煮後保溫30分鐘,過濾後加入適量蜂蜜,攪勻之後飲用。具有養肝 明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。
3、三花茶:菊花,金銀花,茉莉花均少許,泡水作茶飲,可清熱解毒,適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰 瘡等,下火效果更佳。
菊花茶泡久了變綠能喝嗎
大家有遇到過久泡的菊花茶變綠的'情況嗎?這難道是菊花茶變質了?還是說被茶葉別氧化變成綠的了,下面一起來探究一下菊花茶變綠的原因,以及這杯茶還能不能喝吧。
1、菊花茶浸泡久了,將其中含有的葉綠素浸泡出來。
2、如果用自來水沖泡,水中的金屬離子會和菊花中的物質反應,而使菊花和茶湯變綠。
3、泡茶的水溫低或菊花茶放置時間過久或潮溼,也會導致變綠現象。
經期能喝菊花茶嗎2
喝菊花茶有哪些功效,好處竟這麼多,經期可以喝嗎
菊花是多年生草本植物,是一種很常見的花卉,很多人都會在家裏養上幾株菊花作爲觀賞,具有很高的觀賞價值。同時,菊花中含有一些天然藥物成分,可以防治一些疾病,對人體好處很多。
菊花有着很好的去火功效,尤其是在炎熱的夏季,不少人都會泡一壺菊花茶來消暑解暑。很多女性朋友可能都很好奇,在經期喝菊花茶到底是好還是壞呢。
菊花味甘苦、性寒,女性在月經期間不適合飲用菊花茶。女性在月經期間,身子本來就比平時更爲虛弱,不適合食用性食物物或者茶飲。
如果在經期喝菊花茶,則有可能造成寒氣入體,出現痛經、寒滯血瘀、月經出現血塊、月經不暢等不適症狀。尤其是平時寒氣就比較重的女性,在經期更是不要隨意喝菊花茶。
同時,對於月經期間的女性朋友來說,經血在排出體外的同時就會造成一部分體內鐵質流失,如果在月經期間喝菊花茶的話,則有可能加重體內鐵質流失的狀況,嚴重的時候甚至有可能會出現貧血,需要引起注意。
所以,女性朋友在月經期間最好不要喝菊花茶,即使要喝的話,也一定要控制好量,不能大量無節制地飲用,否則的話則有可能給身體造成一些損傷。
雖然經期的女性朋友們不適合飲用菊花茶,但這並不代表菊花茶一無是處。事實上,
菊花茶中含有的一些成分,在清熱解火、防止眼疲勞、殺菌消炎、治療便祕等方面有着很好的作用,對人體有很好的保健效果。常喝菊花茶,好處多多。
喝菊花茶有哪些作用
1、清熱解火,消暑解暑
菊花是很好的清熱解火的良藥,可以有效治療一些因火氣旺盛而導致的痤瘡、外感風熱、頭痛以及口腔潰瘍等方面的疾病。在炎熱的夏天,喝菊花茶可以很快消暑解暑,是一種很好的夏日祛暑佳飲。菊花茶在清熱解火,消暑解暑方面有很好的效果。
2、防止眼疲勞
長時間伏案學習或者是面對電腦工作的人容易出現眼睛疲勞的症狀,而喝菊花茶可以有效緩解眼疲勞,每天都喝點菊花茶,還有助於保護視力。
3、殺菌消炎
菊花中含有的一些藥物成分具有一定的殺菌消炎作用,平時喝一些菊花茶有助於殺死體內病菌病毒,起到預防一些炎症類疾病的效果。
4、治療便祕
菊花茶中的丹寧可以促進腸胃蠕動,刺激胃液分泌,有效增強胃動力,對食物的消化、吸收有很好的幫助,
喝菊花茶可以促進腸胃排空,對於治療便祕也有一定的效果。同時,菊花茶還有一定的開胃作用,飯前飲用菊花茶可以起到增加食慾的作用,對身體好處不少。
喝菊花茶對身體的好處是很多的,在日常生活中堅持喝菊花茶,對身體有着很好的保健作用。如果喜歡喝菊花茶的話,不妨就多喝點。
但是要注意的是,女性在經期的時候還是儘量少喝或者不喝菊花茶,以免出現一些身體不適症狀。
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