一般經期喝菊花茶可以嗎
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一般經期喝菊花茶可以嗎,女人經期期間要忌諱很多東西,無論是喝的還是吃的都要忌諱,那麼,菊花茶是否能在經期期間喝呢,下面我們一起來看看,一般經期喝菊花茶可以嗎?
一般經期喝菊花茶可以嗎1
常喝菊花茶可以抗氧化,防衰老,不少的女性在日常生活中喜歡泡菊花茶來喝。但是喝菊花茶也有禁忌,在女性生理期的時候,最好不要飲用菊花茶。因爲菊花在中醫上講是寒性的,飲用後就會加重經期腹痛、頭痛、乳房脹痛的不適,如大量飲用後甚至會造成宮寒痛經的症狀。除了菊花茶外,女性在經期也要避免涼性的食物,可以多飲用能調理內分泌的茶飲,如玫瑰、巧梅、金盞花等,比較適合經期飲用。
上班族多喝一些茶,有很大的幫助,因此受到了很多OL的喜愛,尤其是菊花茶,甚至有些女性在生理期也會喝一些,因此就有人想知道經期能喝菊花茶嗎。生理期女性的身體素質都比較虛弱,在這種情況下很多平常正常的事情,也被認爲是儘量少做的事情,因此在任何事情上都不可以馬虎。
菊花茶有很大的功效,主要可以清肺名目,有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來喝,或是用蜂蜜菊花茶都對疏肝解鬱很有幫助。決名子茶:決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用,若有便祕的人還可以在晚餐飯後飲用,對於治療便祕很有效果。杜仲茶:杜仲具有補血與強壯筋骨的作用,對於經常久坐,腰痠背痛很有幫助。
在女性日常生活中,菊花茶也不應該長期的大量飲用,菊花的寒性比較大,體質虛寒的人若是飲用會增加體寒的症狀。若是體質生熱的女性,適當的飲用,可以達到改善體質的作用,但也不宜長時間連續的喝,連續喝三天就要停一天。
一般經期喝菊花茶可以嗎2
1、過敏體質者
有的人會對菊花茶過敏,如果一旦喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。因此那些過敏體質的人喝菊花茶不僅沒有功效反而會有副作用,對自己的健康不利。
2、寒性體質者
寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下,即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀,菊花茶性寒,只會加重其症狀,對健康不利。
3、脾胃虛弱者
菊花茶性寒,脾胃虛弱者消化功能比較弱,如果這類人羣喝菊花茶容易刺激腸胃,引起腹痛、腹瀉等胃腸道的症狀。
4、傷寒感冒者
一般情況下,傷寒感冒者都是因爲着涼引起的,而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝。另外,感冒並伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。菊花茶具有刺激胃酸分泌的作用,感冒的人喝了之後就會加重咽喉炎症的作用,從而使得患者復原的時間減慢,也會降低復原的質量。
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菊花是多年生草本植物,是一種很常見的花卉,很多人都會在家裏養上幾株菊花作爲觀賞,具有很高的觀賞價值。同時,菊花中含有一些天然藥物成分,可以防治一些疾病,對人體好處很多。
在日常生活中,很多人都喜歡泡菊花茶喝來保養身體。那麼,經期可以喝菊花茶嗎?經常喝菊花茶有哪些作用?下面就一起去看看吧。
菊花有着很好的去火功效,尤其是在炎熱的夏季,不少人都會泡一壺菊花茶來消暑解暑。很多女性朋友可能都很好奇,在經期喝菊花茶到底是好還是壞呢。
菊花味甘苦、性寒,女性在月經期間不適合飲用菊花茶。女性在月經期間,身子本來就比平時更爲虛弱,不適合食用性食物物或者茶飲。
如果在經期喝菊花茶,則有可能造成寒氣入體,出現痛經、寒滯血瘀、月經出現血塊、月經不暢等不適症狀。尤其是平時寒氣就比較重的女性,在經期更是不要隨意喝菊花茶。
同時,對於月經期間的女性朋友來說,經血在排出體外的同時就會造成一部分體內鐵質流失,如果在月經期間喝菊花茶的話,則有可能加重體內鐵質流失的狀況,嚴重的時候甚至有可能會出現貧血,需要引起注意。
所以,女性朋友在月經期間最好不要喝菊花茶,即使要喝的話,也一定要控制好量,不能大量無節制地飲用,否則的話則有可能給身體造成一些損傷。
雖然經期的女性朋友們不適合飲用菊花茶,但這並不代表菊花茶一無是處。事實上,菊花茶中含有的一些成分,在清熱解火、防止眼疲勞、殺菌消炎、治療便祕等方面有着很好的作用,對人體有很好的保健效果。常喝菊花茶,好處多多。
1、清熱解火,消暑解暑
菊花是很好的清熱解火的良藥,可以有效治療一些因火氣旺盛而導致的痤瘡、外感風熱、頭痛以及口腔潰瘍等方面的疾病。在炎熱的'夏天,喝菊花茶可以很快消暑解暑,是一種很好的夏日祛暑佳飲。菊花茶在清熱解火,消暑解暑方面有很好的效果。
2、防止眼疲勞
長時間伏案學習或者是面對電腦工作的人容易出現眼睛疲勞的症狀,而喝菊花茶可以有效緩解眼疲勞,每天都喝點菊花茶,還有助於保護視力。
3、殺菌消炎
菊花中含有的一些藥物成分具有一定的殺菌消炎作用,平時喝一些菊花茶有助於殺死體內病菌病毒,起到預防一些炎症類疾病的效果。
4、治療便祕
菊花茶中的丹寧可以促進腸胃蠕動,刺激胃液分泌,有效增強胃動力,對食物的消化、吸收有很好的幫助,喝菊花茶可以促進腸胃排空,對於治療便祕也有一定的效果。同時,菊花茶還有一定的開胃作用,飯前飲用菊花茶可以起到增加食慾的作用,對身體好處不少。
喝菊花茶對身體的好處是很多的,在日常生活中堅持喝菊花茶,對身體有着很好的保健作用。如果喜歡喝菊花茶的話,不妨就多喝點。但是要注意的是,女性在經期的時候還是儘量少喝或者不喝菊花茶,以免出現一些身體不適症狀。
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