你造嗎?黑眼圈眼袋大又黑是脾虛出了問題
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【導讀】:現代人出現黑眼圈眼袋問題的時候,總會用各種昂貴的化妝品去改善。其實這是治標不治本的方法,中醫認爲,黑眼圈眼袋的形成是因爲脾虛。因此,要從根本上改善這個問題應當注重補脾。
健脾益腎方參苓白朮散,方中含四君子成分可健補脾胃之氣,再搭配白扁豆、薏苡仁利溼加速水分代謝,以及砂仁、桔梗調理氣滯達到行水功能。
茶飲方部分,可準備黨蔘3錢、黃芪5錢、枸杞2錢,丹蔘、茯苓各3錢,將藥材以布包好,滾水煎煮10分鐘,有助健脾利水、補益腎氣。
穴位按摩可取眼眶下承泣、四白等穴,爲胃經穴位起點;而眼眶周圍,包括攢竹、睛明、魚腰、絲竹空、太陽穴等,平時疲勞時可以用手指加壓按摩。經絡瘀堵,可利用小湯匙浸泡約40~50度左右熱水後,再加強按摩;從攢竹穴(眉頭)向眉尾的絲竹空穴方向輕刮。
黑眼圈不只是肌膚問題 可能是健康預警
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