韭菜可以壯陽是真的嗎
本文已影響2.2W人
本文已影響2.2W人
韭菜可以壯陽是真的嗎,對於韭菜我們並不陌生,很多人都喜歡吃韭菜,尤其是對於男人認爲韭菜可以壯陽,因此時不時就會吃一些,那麼,以下了解韭菜可以壯陽是真的嗎
韭菜可以壯陽是真的嗎1
韭菜是我國土生土長的蔬菜,在詩經中就有“四之日其蚤,獻羔祭韭”的詩句,當時的古人就已經用韭菜當做祭司用的極品了。在中醫裏,韭菜有一個很響亮的名字叫“壯陽草”,還有人把韭菜稱爲洗腸草、草鍾乳、起陽草、長生草,又稱扁菜。
那麼韭菜可以壯陽嗎,韭菜具有溫中下氣、補腎益陽等功效。韭菜的葉、籽、根皆可入藥。可用於治療陽痿【遺】精、腰膝痠痛、腹冷痛、胃虛寒、噎膈反胃等症。
《本草綱目》記載,韭菜的功效是:“生汁主上氣,喘息欲絕,解肉脯毒。煮汁飲,能止消咳盜汗。韭籽補肝及命門,治小便頻數,遺尿。”雖然提及泌尿系統這個生殖系統的鄰居,卻完全沒有跟男性功能相干的內容。
《本草拾遺》中有“溫中,下氣,補虛,調和腑臟,令人能食,益陽,止泄臼膿、腹冷痛,並煮食之”的記載,其中“益陽”一詞被當做韭菜壯陽的重要依據,不過,把這個“陽”解釋成男性功能未免有些牽強。這樣看來,韭菜壯陽更像是個現代版本的養生傳說。
所以,“韭菜可以壯陽”這句話根本沒有太多的科學依據,至於壯陽傳說,就當它是個美好的心理安慰劑吧。在具體應用的時候,你可以根據個人身體營養的需要,吃多吃少應該由自己定,切莫盲目照搬。
我們可以瞭解到韭菜壯陽的說法不是很有科學依據,但是韭菜的營養價值還是很高的,日常還是可以吃一些的,日常調理我自己,注重自我保健,科學的飲食,多吃一些新鮮的水果蔬菜,適當的鍛鍊,相信這樣對於壯陽會有一定的幫助。
韭菜可以壯陽是真的嗎2
韭菜的營養價值
1、韭菜中含有較多的粗纖維。
2、韭菜的含水量高達85%,熱量較低,是鐵、鉀和維生素A的上等來源,也是維生素C的一般來源。一直有“菜中之葷”的'美稱。
3、韭菜很有豐富的維生素類。一束韭菜的β-胡蘿蔔素剛好是一天所需的能量,不過維生素C則爲一天所需攝取量的三分之一,維生素E含量也是三分之一。
4、韭菜的獨特辛香味是其所含的硫化物形成的,這些硫化物有一定的殺菌消炎作用,有助於人體提高自身免疫力,還能幫助人體吸收維生素B1及維生素A
吃韭菜的7大好處
1、美容
韭菜富含維生素A多吃不僅能美容護膚、明目和潤肺,還能降低患傷風感冒、寒喘等疾病的機率。
2、通便
韭菜含有大量維生素和粗纖維,能增進胃腸蠕動,治療便祕,預防腸癌。
3、散瘀活血
韭菜有散瘀、活血、解毒的功效,有益於人體降低血脂,防治冠心病、貧血、動脈硬化。
4、殺菌消炎
韭菜所含的硫化合物有一定殺菌消炎的作用,可抑制綠膿桿菌、痢疾、傷寒、大腸桿菌和金黃色葡萄菌。
5、降血脂
韭菜具有散瘀、解毒的功效,不但有效降低血脂,防治冠心病、貧血與動脈硬化,所以不妨適當多吃韭菜。
6、保護肝臟
韭菜含有揮發性精油及硫化物等特殊成分,散發出一種獨特的辛香氣味,有助於疏調肝氣,增進食慾,增強消化功能。精彩推薦:女人吃土豆的好處 土豆的營養價值
7、烏黑頭髮
韭菜含有化合物還能使黑色素細胞內酪氨酸系統功能增強,從而調節皮膚毛囊的黑色素,消除皮膚白斑,並使頭髮烏黑髮亮。
韭菜可以壯陽是真的嗎3
吃什麼東西最壯陽
一、核桃
馬來西亞研究人員稱,人們平時喜愛吃的核桃具有顯著的壯陽作用。
馬來西亞大學研究人員根據過去兩年所做的研究結果得出結論:由核桃抽取物製成的藥丸,可以作爲“偉哥”的代替品。中醫認爲,馬大研究發現核桃具有壯陽作用並不稀奇,因爲中藥書籍早已有記載其可以“補腎健腦”。當代中醫常用核桃入藥,或當作食療,以達到補腎健腦的目的。
二、韭菜
韭菜不僅質嫩味鮮,營養也很豐富。《本草綱目》中說,韭菜補肝及命門,治小便頻數、遺尿等。韭菜因溫補肝腎,助陽固精作用突出,所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽爲激性劑,有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用,適用於陽痿、【遺】精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉,每天早晚各服15克,開水送服,對治療陽痿有效。
三、狗肉
狗肉味甘、鹹,性溫,具有益脾和胃、滋補壯陽作用。《本草綱目》載,狗肉有“安五臟,輕身益氣,益腎補胃。暖腰膝,壯氣力,補五勞七傷,補血脈”等功效。用黑豆燒狗肉,食肉飲湯,可治療陽痿早泄。將熟附煨姜燒的狗肉能溫腎壯陽、祛寒止痛。但應注意狗肉性溫熱,多食可上火。凡熱瘍及陽盛火旺者,不宜食用。
四、泥鰍
含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘,性平,有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質,有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。
五、蝦
蝦味道鮮美,補益和藥用作用都較高。祖國醫學認爲,其味甘、鹹,性溫,有壯陽益腎、補精,通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者,都可將其作爲滋補食品。人常食蝦,有強身壯體效果。
六、羊肉
羊肉是冬季的進補佳品。《本草從新》中說,羊肉能“補虛勞,益氣力,壯陽道,開胃健力”。將羊肉煮熟,吃肉喝湯,可治男子五勞七傷及胃虛陽痿等,並有溫中去寒、溫補氣血、通乳治帶等功效。
七、雞蛋
雞蛋是一種高蛋白食物,與人體蛋白質組成相似,所以雞蛋蛋白質的人體吸收率高達99。7%(牛奶僅爲85%)。專家指出,雞蛋是增強人體性功能的最佳營養添加劑。據說阿拉伯人在婚禮前幾天的飲食以蔥燒雞蛋爲主,以保證新婚之夜性愛的美滿。而印度醫生則建議,夫妻在過性生活之前,應多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我國民間也流傳着新婚晚餐煎雞蛋的習俗。
八、海藻
海藻中的含碘量超過任何其他動植物,而碘缺乏或不足會導致流產、男性性功能衰退、性慾降低。因此,要經常食用一些海藻類食物,如海帶、紫菜、裙帶菜等。
九、魚類
早在古羅馬時期,人們就發現魚類是滋養性慾的理想食品,特別是鯊魚肉,作爲性愛的“催化劑”至今仍享有盛譽。研究表明,魚肉含有豐富的磷和鋅等,對於男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和諧素”之說。
十、大蔥
據說巴爾幹半島一些民族的青年男女婚禮儀式上會出現蔥,表示希望新人健康快樂。現代醫學研究表明,蔥的營養十分豐富,它含的各種植物激素及各種維生素能保證人體激素分泌正常,從而起到壯陽補陰的作用。
韭菜籽怎麼吃最壯陽
生蠔壯陽是真的嗎
秋葵壯陽是真的嗎
腮腺炎可以吃韭菜嗎
什麼食物可以壯陽補腎壯陽
吃什麼菜可以壯陽變硬
孕婦八個月可以吃韭菜嗎
水果可以壯陽嗎
孕婦可以吃點韭菜的嗎
生蠔可以壯陽嗎 生蠔怎麼吃壯陽效果最好
韭菜女孩子可以吃嗎
吃生蠔可以壯陽的作用嗎
五寶茶可以壯陽延時嗎
電視裏菜是真的嗎?趙麗穎拍吃戲以假亂真
孕婦前三個月可以吃韭菜嗎
寶媽餵奶可以吃韭菜嗎
吃泥鰍可以壯陽嗎
羊肉和韭菜可以一起吃嗎
韭菜籽可以壯陽嗎 韭菜籽可不可以壯陽
泡腳壯陽增大是真的嗎
韭菜花可以吃嗎
韭菜和羊腰哪個壯陽
韭菜到底有沒有壯陽的功效
孕婦初期吃韭菜可以嗎
韭菜籽配什麼壯陽最猛
韭菜花是發物嗎 韭菜花不適合什麼人吃
多吃韭菜真的可以壯陽嗎?韭菜壯陽的說法從何而來
韭菜是壯陽的嗎?吃韭菜是不是壯陽?
韭菜和羊肉哪個壯陽效果好
韭黃怎麼做好吃 韭黃可以煮湯嗎 韭黃的花可以吃嗎
孕期可以吃韭菜餡餃子嗎
懷孕可以吃韭菜餃子嗎,懷孕能吃韭菜餃子嗎
韭菜和羊肉哪個更壯陽