吃什麼東西對傷口恢復有好處
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吃什麼東西對傷口恢復有好處,沒有人可能不生病,若是大病,便需要手術,傷口的恢復也是很重要的,要養好身體也不是一朝一夕的事情,下面我們就來看看有些吃什麼東西對傷口恢復有好處
1、乳鴿。乳鴿中含有很多特殊的營養元素,其能夠調節身體的血液平衡,增進身體各機能的修復,改善睡眠狀況,增進病人的食慾。病人們在手術後定要食用一些補血食物,乳鴿有這麼多益處,應多些食用乳鴿。
2、蜂蜜。蜂蜜有很多食用方法,例如放在水裏衝食,幹食,將其塗抹在麪包上食用。蜂蜜有滋潤皮膚,美白的功效。
但很少有人知道它能夠直接塗抹到傷口皮膚的表面,起到讓傷口快速癒合的功效,因此蜂蜜對術後傷口也有着很好的療效。
3、木耳。木耳具有豐富的`鋅元素,其除了有補充人體黑色素的功能外,對人體的血液均衡也起到很好的療效。多些食用木耳不僅可以爲患者補充人體所需的礦元素,還可以補血,所以多些食用木耳對病患傷口治療也十分有益。
4、豬蹄。日常生活中,過年時每家每戶都會食用豬蹄,豬蹄是十分好吃的,但是很多人認爲豬蹄只是一種食物,多吃對身體沒什麼好處
其實並不是的,豬蹄中有着鋅元素和膠原蛋白。鋅元素是人體必不可少的,同時膠原蛋白可以起到淡化細紋的作用,多些食用豬蹄是對身體修善有益處的。
大家都知道,做手術是非常傷元氣的,所有術後調理非常的重要,那麼手術後吃什麼補元氣呢?
烏雞湯
烏雞半隻,薑片三片,大蔥一段,紅棗、桂圓、枸杞。
1、燒開水,轉中小火,把烏雞放入,不要蓋鍋蓋煮三分鐘,撈出清洗乾淨。
2、砂鍋放水,放料酒和精鹽攪拌均勻,放入烏雞。
3、放入紅棗桂圓,蔥姜,煲三小時到五小時,出鍋放枸杞子。
鯽魚湯
鯽魚、蔥片薑片、白胡椒粉、鹽、油。
1、鍋裏放油 將魚煎一會。
2、煎好的魚放入適量水。
3、放入備好的蔥片薑片和白胡椒粉。
4、大火燒開後小火燉二十分鐘 起鍋時放入適量鹽即可。
參芪紅棗生魚湯
高麗蔘15克,北芪20克,紅棗20個,生魚1條,豬瘦肉250克,生薑2片。
1、將生魚颳去魚鱗,去掉魚鰓,去淨內臟,用清水洗淨;紅棗洗淨去核。
2、豬瘦肉放水中煮5分鐘,取出洗淨,高麗蔘切片,北芪略洗。
3、鍋內放適量清水煮開,放人全部用料,改中火煮3小時,下精鹽調味即可。
財魚湯
黑魚、老薑、料酒、蔥、鹽、糖、食用油。
1、鍋中放適量油,將老薑放入。
2、將切好的魚片放入鍋中、適當拌炒。
3、放清水,沒過魚的量。
4、放適量鹽跟糖,蓋上鍋蓋大火煮。
5、等到魚湯變白、放少許料酒,蓋上鍋蓋燜上5秒鐘。
6、出鍋前撒上蔥段即可。
鴿子湯
鴿子、山藥、枸杞子、黨蔘、黑棗、料酒、蔥、姜、鹽。
1、山藥洗淨,切片。
2、枸杞子、黨蔘、黑棗洗淨備用,乳鴿洗淨放入砂鍋中,加適量清水。
3、燒開後,撇浮沫,然後加入料酒、蔥、姜。
4、再放入枸杞子、黑棗、黨蔘,大火燒開,轉小火煲1小時左右,加入山藥,煲至山藥軟爛,放鹽調味後即可出鍋。
總結:以上就是三九養生堂爲您介紹的手術後吃什麼補元氣,是不是都會做了呢?有營養增食慾的湯才能適時給予手術後虛弱的人們力量,不用再爲手術後該喝什麼湯而煩惱了。自己動手熬製,在湯裏增添暖暖的。
五穀雜糧
患者在日常生活中,應該儘量的多吃一些五穀雜糧類食物,這類食物中所含有的營養非常適合子宮不好的女性。比如像玉米、豆類等五穀雜糧食品,還有就是一些乾果類食物,像花生、芝麻、瓜子等
這些食物都是女性保護子宮所必不可少的。同時還要注意,在日常的飲食中一定要確保準點定量,千萬不要暴飲暴食。
海藻類食物
女性在平時生活中,還可以儘量的多吃一些海藻類食物,因爲在這類食物中含有大量的鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等礦物質元素,這些營養物質對子宮都具有很好的保護作用。
因此在三餐的飲食中,女性不妨將紫菜,海帶菜等海藻類食物加入三餐食譜中,以求保護子宮。
低脂肪飲食
日常的飲食中就要注意保持低脂肪的飲食,這樣不但可以保護子宮同時還能預防肥胖。
因此女性應該多吃瘦肉、芹菜、菠菜、黃瓜、豆腐、海帶、白菜、裙帶菜紫菜、水果等風涼蔬菜及水果,這些食物中的脂肪含量都非常低,同時還含有大量的營養物質,有利於人體健康。
清淡的食物
保持清淡的飲食是絕對不會錯的,專家指出,患有子宮肌瘤的女性應該儘量少吃一些刺激性的食物,比如像羊肉、蝦、蟹、麻椒、生蔥、白酒等食物以及飲料。
特別是對於一些子宮肌瘤手術後的女性,飲食不能過於精細,在攝取高蛋白以及高熱量的食物同時,也不能忽略了維生素的攝入。
子宮肌瘤手術後的飲食選擇
1、子宮肌瘤術後宜多吃蔬菜水果
增加蔬菜及高纖維質的水果的攝取,並倖免時用產氣的食品,諸如:地瓜、豆類、洋蔥等,如此可以減少術後腹脹引起的不適。
2、子宮肌瘤手術後病人飲食不宜過於精細
在日常,病人常以高蛋白質、高熱量的飲食爲主,忽略了維生素的攝入,而機體的修復是須要各種營養的,特別是粗纖維食品。關於術後臥牀的病人,吃粗纖維食品能起到增進胃腸活動,維持大便通暢。
3、宮肌瘤術後病人應食用營養豐富、易於消化的食品
關於年老體弱者,應適當延長吃流質、半流質食品的時間,以利於消化,如藕粉、橘汁等,或選用瘦肉或鮮魚熬湯,既能保證營養又能增進食慾,病人就會很快康復。
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