感冒了怎樣才能讓鼻子通氣
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感冒了怎樣才能讓鼻子通氣,許多人感冒的時候,都會遇到鼻子不通氣的情況,而鼻子不通氣是很難受的,還會影響到睡眠質量。那麼感冒了怎樣才能讓鼻子通氣?
若患者感冒後感到鼻子堵塞,可通過藥物治療、改變飲食習慣、中醫鍼灸或理療等方式促進鼻腔暢通,緩解堵塞症狀。具體如下:
1、藥物治療
氨咖黃敏膠囊、氯雷他定片等抗過敏藥物一般可有效改善鼻子不通的.症狀,若效果不佳可以使用呋麻滴鼻液等鼻噴血管收縮劑,緩解鼻黏膜充血、水腫等症狀。同時應針對病因使用阿莫西林、利巴韋林、羅紅黴素等藥物治療。
2、改變飲食習慣
患者感冒後鼻腔黏膜呼吸道較脆弱,可通過改變飲食習慣,避免辛辣、油膩、生冷等食物,減小對鼻腔刺激而改善鼻子不通氣的情況。
3、中醫鍼灸
對合谷穴、風池穴、大椎穴等穴位鍼灸,可在一定程度上緩解鼻子堵塞的症狀,促進感冒恢復。
4、理療
通過生理鹽水沖洗鼻腔,排出鼻腔異物並局部熱敷、按摩等方式,也可緩解鼻腔堵塞的症狀。
按摩迎香穴、用熱水燻蒸鼻子、用感冒藥、薄荷油、鼻子上塗上薄荷油使鼻子通氣。情況如下:
1、按摩迎香穴:
感冒鼻子不通氣可通過按摩迎香穴來緩解。迎香穴位在鼻翼外邊緣,在鼻脣溝處,有通竅、散風之功效。當感冒鼻子不通氣時,按摩迎香穴能有效緩解症狀。
2、用熱水燻蒸鼻子:
感冒鼻子不通氣,用熱水燻蒸鼻子就能緩解。可準備一隻窄口杯,倒上適當的熱水,將鼻子靠近杯口,對着感冒鼻子作深呼吸狀,可有效緩解感冒後鼻塞的症狀。
3、吃感冒藥:
感冒鼻子不通氣的時候服用感冒藥就能緩解。需要服用一些能緩解鼻塞作用的感冒藥物,比如氨咖黃敏口服溶液,能改善鼻黏膜充血的情況,對於緩解感冒鼻子堵塞有很好的效果。
4、用薄荷油塗抹鼻子:
感冒鼻子鼻子不通氣可以用薄荷油塗抹鼻子,薄荷油能起到疏風清熱的作用,能有效疏通鼻孔。在鼻孔前塗少量薄荷油,幾分鐘後鼻子就能通氣。
寶寶鼻塞未必是感冒
寶寶鼻塞,媽媽們第一反應都是“孩子是不是感冒了”?其實導致孩子鼻塞的原因有很多,感冒只是其中一種。
專家表示,由於免疫功能方面的不健全,身體抵抗力較差,小寶寶本就容易遭受外界的影響,容易患上感冒等疾病,從而出現鼻塞流涕等症狀。
另一方面,也跟寶寶的鼻腔解剖特點有關係,小寶寶的鼻腔內鼻毛較少,鼻粘膜比較稚嫩並且血管豐富,在冷空氣刺激下就很容易使鼻咽部血管粘膜充血腫脹,並導致鼻腔分泌物增多,讓本就狹小的鼻腔更加堵塞。
當外界空氣越冷的時候,鼻甲會增大用於增加吸入空氣的溫度,鼻腔的空間自然會變下,從而導致鼻塞。
專家提醒,寶寶鼻塞還可能是過敏導致的,導致過敏的因素有很多。有的人遇到冷空氣就會不停地打噴嚏,流鼻涕甚至引發哮喘,冬季裏鼻塞就沒停過。這一部分與冷空氣和空氣中的懸浮物有一定的關係。
另外,春季的花粉和塵蟎等也會引起過敏症狀,尤其是過敏性鼻炎和哮喘的情況比較多見,因此鼻塞也有可能是過敏性鼻炎的表現之一。
寶寶鼻塞怎麼辦?
也許寶寶沒有出現明顯的流涕症狀,但並不代表沒有分泌物的產生。有的鼻塞就是這些可惡的分泌物在背後作怪。因此適當幫助寶寶疏通鼻腔很重要。可以通過刺激寶寶打噴嚏,從而讓分泌物排出。
以下幾個方法可以幫助寶寶的鼻子通氣
1、巧用吸鼻器
吸鼻器可以緩解寶寶鼻塞的'症狀。如果孩子因爲鼻塞沒辦法吸食母乳,媽媽們應提前15分鐘用吸鼻器疏通寶寶的鼻腔,再喂他喝奶。
2、小棉籤進行清理
通常新生兒鼻塞是因爲分泌物堵塞造成的,媽媽可以用小棉籤進行清理。要準備好嬰兒的專用棉籤;
然後到寶寶的鼻腔內滴入點清水,再用棉籤輕輕的清理,等鼻涕粘在棉籤上時再拔出,注意千萬不能把棉籤直接伸入到寶寶的鼻腔裏。
3、滴淡鹽水
當寶寶強烈抵抗吸鼻器的時候,我們可以用一滴淡鹽水滴進寶寶的鼻子裏,再用棉棒輕輕擦拭,注意要在看得見的地方疏通,不宜伸地太進。
4、生薑治鼻塞
將生薑切成碎末後用微波爐進行烘乾,待涼以後用紗布包好,放在寶寶的腳心處,再給寶寶套上襪子,一覺到天亮。
5、姜蒜泡腳
將薑片和蒜片用開水煮透,然後在水中加入些鹽和醋,待水涼到適宜的溫度就可以爲寶寶泡腳了,直到寶寶的腳泡熱泡紅爲止。泡好後再給寶寶穿上乾淨的襪子,保暖睡覺。
6、按摩治療鼻塞
用溫熱的手給寶寶鼻子兩側進行輕輕按摩,從上往下,從鼻樑到鼻翼部位,鼻翼兩側可以多按壓一會,因爲按摩這裏的穴位可以有效治療鼻塞。
7、用溫熱的毛巾
用溫熱的毛巾輕按在寶寶眼睛中間的部位,毛巾變冷後再更換,這樣能有效緩解寶寶的鼻塞。
8、熱敷法
如果寶寶是因感冒而導致鼻塞,可以用熱敷法緩解。感冒時,鼻粘膜充血腫脹,可用溫溼毛巾敷於鼻根部,能起到一定的緩解作用。如果效果不理想,可用0.5%麻黃素滴鼻子,每側一滴。
每次在吃奶前使用,以改善吃奶時的通氣狀態。每天使用3~4次,次數不能過多,因過多使用可能造成藥物性鼻炎。
如果鼻塞十分嚴重,影響到寶寶的呼吸,甚至發生青紫時,可用筷子或小勺的把橫放在嬰兒的口裏,使口脣不能閉合,通過經口呼吸解除缺氧症狀。
經口呼吸不是新生兒的正常狀況,只是在新生兒缺氧時的暫時解決辦法,遇到此種情況時應該及時到醫院就診。
嬰幼兒患感冒鼻塞時,應避免使用滴鼻劑,即使是較大的幼兒,也不能用成人的滴鼻劑,而應使用兒童專用的稀釋藥液,以免發生毒副反應。
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