感冒了怎麼辦纔好得快
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感冒了怎麼辦纔好得快,感冒的適合大多數的感冒藥只=會讓症狀有所緩解,不過一般正常情況下一週左右感冒就能好,感冒時也要注意身體的變化,以下感冒了怎麼辦纔好得快。
感冒了怎麼辦纔好得快1
1、不要吃抗生素
抗生素是不能隨便吃的,因爲抗生素是對抗細菌的一種藥物,如果不是因爲病毒所引起的感冒,抗生素不僅沒有用,還會讓身體產生耐藥性,導致人免疫力下降,甚至會出現一些不良反應。
2、喝蜂蜜水
蜂蜜水有美容養顏的作用,在生活當中如果感冒了出現咳嗽的情況比較嚴重,每天臨睡前喝一杯蜂蜜水,在睡覺的時候就能夠緩解咳嗽症狀。自己衝的蜂蜜水比大多數的止咳糖漿都管用的。
3、室內通風
感冒的時候人們都喜歡窩在家裏,希望感冒能快點好,在家裏待的.時候很多人都忽略了一點就是室內通風,不及時通風容易導致細菌一直存在這個空間裏,會導致人感冒遲遲不好,多注意通風,能夠呼吸更多的新鮮空氣,感冒好的更快。
以上的這幾種方法有助於感冒的時候好得更快,在生活當中應該怎樣預防感冒?
1、營養攝入均衡
營養攝入均衡能夠保證身體的免疫系統不出現問題,有營養也是保證免疫系統修復的基礎,能夠幫助身體清除垃圾對抗各種病毒和細菌,所以在生活當中一定要好好吃飯,每天攝入的營養都要均衡,避免免疫系統遭到攻擊的時候無力對抗。
2、注意衛生
大家都知道病從口入,在日常生活當中一定要記住注意衛生,室內要經常打掃,個人衛生也要注意,在吃飯之前要洗手,這些都是基礎的事情,每當感冒流行的時候,如果不注意衛生很有可能會感染細菌。
雖然感冒這種疾病能夠很快的痊癒,但是在痊癒的過程當中表現出來的症狀確實是會影響到生活的,而且總是感冒會導致身體的免疫力下降,所以儘量做好預防工作。還要注意在感冒的時候不要馬上吃藥,是藥三分毒,藥吃多了容易使身體產生耐藥性,對健康有影響。
感冒了怎麼辦纔好得快2
感冒了吃什麼好得快
1、喝雞湯
喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症,對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症狀極爲有效。因爲雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸,營養豐富,能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力,雞肉中還含有某種特殊的化學物質,具有增強嚥部血液循環和鼻腔液分泌的作用,這對保護呼吸道通暢,清除呼吸道病毒,加速感冒痊癒有良好的作用。
2、多食蘿蔔
實踐證明,蘿蔔中的蘿蔔素對預防、治療感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿蔔切碎,壓出半茶杯汁,再把生薑搗碎,榨出少量薑汁,加入蘿蔔汁中,然後加白糖或蜂蜜,拌勻後衝入開水當飲料喝,每日三次,連服兩天,可以清熱、解毒、祛寒,防治感冒。
3、糖薑茶合飲
因感冒多爲外感風寒之邪,常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節痠痛,甚至怕冷、發熱等症狀。可用紅糖、生薑、紅茶各適量,煮湯飲,每日1-2次,不僅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。
4、少吃食鹽
實驗證明,少吃點含納的食鹽,可提高唾液中溶菌酶的含量,保護口腔、咽喉部粘膜上皮細胞,讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒。因此,每日吃鹽量控制在5克以內,對防治感冒大有益處。
5、沖服蜂蜜
蜂蜜中含有很多種生物活性的物質,它們能激發人體的免疫功能。如果每天早晚兩次沖服蜂蜜的話,可以有效的治療或者預防感冒,以及其他的病毒性疾病。
6、多吃佐料
幹辣椒、生薑等佐料有助於驅逐人體的感冒病毒,還有着止咳化痰的功效。而且相關研究表明,大蒜能增強人體的免疫功能,所以在烹調菜餚的時候可以多加一些佐料,這樣對身體有好處。
治療感冒的偏方
對於感冒雖然我們不能制服它,但我們還是有預防和緩解症狀的辦法,在如今感冒多發季,一些對付感冒的偏方,你都可以試試。
1、熱水泡腳
每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受爲止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡後雙腳要發紅,纔可預防感冒。
2、生吃大蔥
生吃大蔥時,可將油燒熱澆在切細的蔥絲上,再與豆腐等涼拌吃,不僅可口,而且可以預防感冒。
3、鹽水漱口
每日早晚、餐後用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口,此時,仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
4、冷水浴面
每天洗臉時要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆着)再擤出,反覆多次。
5、按摩鼻溝
兩手對搓,掌心熱後按摩迎香穴(位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點)十餘次,可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。
6、鼻子插蔥
感冒後鼻子不通氣怎麼辦呢?可以睡覺時在兩個鼻孔內各塞進一鮮蔥條,3小時後取出,通常一次可愈。倘若不行,可於次日再塞一次。值得提醒的是:首先,蔥條要選擇粗一點,細了,一是藥力小;二是容易吸入鼻腔深部,不易取出;其次,若患者的鼻腔接觸鮮蔥過敏,可在蔥條的外面包上一層薄薄的藥棉。
7、白酒擦身
用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒,輕刮前後胸、曲池及下肢曲窩處,直至皮膚髮紅髮熱,然後喝一碗熱薑糖水,約15分鐘後便大汗淋漓。汗後周身輕鬆舒適,此時注意免受風寒,感冒很快痊癒。
8、可樂煮姜
鮮姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可樂中,用鋁鍋煮開,稍涼後趁熱喝下,防治流感效果良好。
9、呼吸蒸汽
初發感冒時,在杯中倒入開水,對着熱氣做深呼吸,直到杯中水涼爲止,每日數次,可減輕鼻塞症狀。
10、熱風吹面
感冒初起時,可用電吹風對着太陽穴吹3至5分鐘熱風,每日數次,可減少症狀,加速痊癒。
11、蒜泥蜂蜜
將等份的蒜泥與蜂蜜混勻後,用白開水送服,每次一湯匙,每天4至6次,對治療流感有佳效。
12、香油拌蛋
將一兩香油加熱後打入一鮮雞蛋,再衝進沸水攪勻,然後趁熱喝下,早晚各服一次,2至3天便可治好感冒愈後的咳嗽。
感冒了怎麼辦纔好得快3
感冒症狀
風寒型感冒
感冒鼻塞病人除了有鼻塞、噴嚏、咳嗽、頭痛等一般症狀外,還有畏寒、低熱、無汗、肌肉疼痛、流清涕、吐稀薄白色痰、咽喉紅腫疼痛、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白等特點,通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點。這種感冒與病人感受風寒有關。
治療應以辛溫解表爲原則。病人可選用傷風感冒沖劑、感冒清熱沖劑、九味羌活丸、通宣理肺丸、午時茶顆粒等藥物治療。若病人兼有內熱便祕的症狀,可服用防風通聖丸治療。風寒型感冒病人忌用桑菊感冒片、銀翹解毒片、羚翹解毒片、複方感冒片等藥物。
治療風寒感冒的關鍵就是需要出點汗(中醫稱辛溫解表),有很多方法的,包括桑拿、用熱水泡腳(最好加點酒)、蓋上兩層被子、喝薑糖水、喝姜粥等等。風寒感冒主治方是桂枝湯,傷寒論首方,也稱和劑之王(麻黃湯也主治風寒感冒,但在南方慎用)。總結:辛溫解表,宣肺散寒。
風熱型感冒
病人除了有鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛等感冒的一般症狀外,還有發熱重、痰液粘稠呈黃色、喉嚨痛,通常在感冒症狀之前就痛,痰通常黃色或帶黑色,便祕等特點。治療應以辛涼解表爲原則。病人可選用解熱消炎膠囊、香雪抗病毒口服液、感冒退熱沖劑、板藍根沖劑、銀翹解毒丸、羚羊解毒丸等藥物治療。風熱型感冒病人忌用九味羌活丸、理肺丸等藥物。
暑溼型感冒
病人表現爲畏寒、發熱、口淡無味、頭痛、頭脹、腹痛、腹瀉等症狀。此類型感冒多發生在夏季。治療應以清暑、祛溼、解表爲主。病人可選用藿香正氣水、銀翹解毒丸等藥物治療。如果病人胃腸道症狀較重,不宜選用保和丸、山楂丸、香砂養胃丸等藥物。
時行感冒
病人的症狀與風熱感冒的症狀相似。但時行感冒病人較風熱感冒病人的症狀重。病人可表現爲突然畏寒、高熱、頭痛、怕冷、寒戰、頭痛劇烈、全身痠痛、疲乏無力、鼻塞、流涕、乾咳、胸痛、噁心、食慾不振,嬰幼兒或老年人可能併發肺炎或心力衰竭等症狀。治療應以清熱解毒、疏風透表爲主。
病人可選用解熱消炎膠囊、香雪抗病毒口服液、防風通聖丸、重感靈片、重感片等藥物治療。如果時行感冒的病人單用銀翹解毒片、強力銀翹片、夏桑菊感冒片或牛黃解毒片等藥物治療,則療效較差。
中毒型流感病人則表現爲:高熱、說胡話、昏迷、抽搐,有時能致人死命。因此病極易傳播,故應及早隔離和治療。
寒包火感冒
寒包火的感冒(表現爲流清涕,大便乾燥,咽部紅腫,發熱)和風熱感冒(表現爲喉痛、面紅、舌苔黃等)可以靠喝苦丁茶來瀉火、清熱,緩解感冒的一些症狀,如咽喉腫痛、頭疼、眼睛腫脹等,但不能預防和治療感冒,還是要吃銀翹解毒丸、蓮花清瘟膠囊等藥物。
感冒了吃什麼好的快
1、香薷扁豆湯
配方:香社lo克,白扁豆12克,陳皮6克,荷葉8克,白糖適量。
製法:將白扁豆妙黃搗碎,與香薷、陳皮、荷葉一同煎煮,煮沸10分鐘後過濾,去渣取汁,加入白糖調味。
功效:清暑祛溼解表。
用法:每日1次,不拘時頻頻飲之。連服3~5日。
2、珠蘭茶
配方:茶葉6克,珠蘭3克,薄荷3克。
製法:上三味,開水沖泡5分鐘即可。
功效:理氣化溼,清利頭目。
用法:每日1~2劑,分上下午飲服。
3、香薷飲
配方:香薷10克,厚朴5克,白扁豆5克,砂糖少許。
製法:香薷、厚朴剪碎,白扁豆炒黃搗碎,放入保溫杯中,以沸水沖泡,蓋嚴溫浸1小時加糖調味。
功效:發汗解表,化溼和中。
用法:每日1劑,分2次飲服。
4、白菜根蔥白湯
配方:大白菜根3個,蔥白連須2根,蘆根10克。
製法:上三物以水煎煮10~15分鐘即可。
功效:辛散解毒,清熱祛溼。
用法:每日1劑,趁熱分2次服用。
5、西瓜番茄汁
配方:西瓜、番茄各適量。
製法:西瓜用紗布絞汁;番茄先用開水燙,剝去皮,也用紗布絞擠汁液,然後將兩汁合併即可飲用。
功效:清熱生津。
用法:每日1~2次,當果汁飲用。
6、銀花飲
配方:銀花30克,山楂10克,蜂蜜250克。
製法:將銀花、山楂放入鍋內,加水適量,置武火上燒沸,3分鐘後取藥液1次,再加水煎熬1次,將兩次藥液合併,放入蜂蜜,攪拌均勻即成。
功效:辛涼解表,清熱解毒。
用法:隨量飲用。
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