夏天養心炙甘草泡水

夏天養心炙甘草泡水，平時多喝茶對我們的身體健康是有幫助的，品一壺好茶，就象品人生一樣，苦中有香，香裏帶甜，茶剛入口先是苦的，苦去而甜來，以下分享夏天養心炙甘草泡水。

夏天養心炙甘草泡水1

《黃帝內經》說，“天人合一，同氣相求”。好多朋友們在三伏天養陽氣方面做的很棒，我就不多說了。但是同氣相求可不是隻在這一點，夏天不只和陽氣相通，還和心氣相通，所以夏天養心也非常重要，我們不應該忽略。

在中醫五行中，夏季和心臟都屬於火，汗液也屬於火，夏天天氣炎熱，出汗比較多，所以更應該注意養心。

今天醫生推薦的方子叫做炙甘草湯，是記錄在張仲景的《傷寒論》裏的，又叫做復脈湯，因爲在中醫裏，心慌心悸，心律不齊的時候，我們的脈象是不正常的，用了這個方子就可以恢復正確的脈象。

炙甘草湯可以滋陰養血，益氣溫陽，復脈定悸，對於心氣陰虧虛導致的心慌，心律不齊，精神疲憊，甚至偶爾覺得胸口偶爾悶疼，喘不上氣，嘴脣顏色比較紫暗，臉色發青，要不舌頭溼潤，舌苔少，要不口乾舌燥，舌苔瘦小，有很好的作用。

炙甘草湯的`用藥分別是生地黃，阿膠，麥冬，桂枝，生薑，麻仁，炙甘草，人蔘，大棗。

生地黃，阿膠和麥冬都是養陰補血，滋養心陰的藥物。我們前邊也說過，夏天和心氣相通，天氣熱，出汗比較多，和心有關的體液就是汗，所以夏天應該尤其注意補護心陰，陰血同源，血能載氣，如果心陰不足，就很可能導致心血不足，心氣不足。

桂枝和生薑都可以溫通散寒，桂枝還可以通血脈。如果心經有寒，就會阻滯氣血運行，血液運行緩慢，供血不足，我們也會心慌，心悸，同時還會怕冷，口脣發紫。

炙甘草，人蔘和大棗，三味藥可以益氣養心，對於心氣不足導致的精神疲憊，少氣懶言，有很好的作用。

再加一味麻仁，可以滋陰潤燥，防止汗液消耗過多，身體出現陰虛火熱的症狀。麻仁還可以通便，如果是大量出汗後，腸道缺水而便祕，麻仁就可以起到潤腸的作用。炙甘草湯裏的所有用藥，既能補心陰血，又能補心氣，同時還能散寒，補足心陽，對於心來說，做到了氣血陰陽同補，是夏天養心的一個非常好的選擇。

如果你經常心臟不舒服，需要定期去醫院檢查，看有沒有器質性的病變。如果突然出現心前區的疼痛，甚至放射至左手臂，同時憋悶難忍，這是心肌梗死的前兆，需要儘快到醫院就診！你學會了嗎？

夏天養心炙甘草泡水2

炙甘草湯——氣血陰陽並補之方

炙甘草湯又名復脈湯，爲《傷寒論》治療心動悸、脈結代之名方，由炙甘草、生地、大棗、人蔘、阿膠、麻仁、麥冬、桂枝、生薑、清酒10味藥物組成，具有益氣滋陰、通陽復脈之功效。

主治：陰血陽氣虛弱、心脈失養證、虛勞肺痿證，臨牀應用以脈結代、心動悸、虛羸少氣、舌光色淡少苔、或乾咳無痰、虛煩不眠、自汗盜汗、咽乾舌燥、大便乾結、脈虛數爲辨證要點。

【方證辨析】傷寒汗、吐、下或失血後，或雜病陰血不足，陽氣不振所致。機體陰血不足，血脈無以充盈，加之陽氣不足，無力鼓動血脈，脈氣不相接續，故見脈結代；陰血不足，心體失養，或心陽虛弱，不能溫養心脈，故見心悸動。

炙甘草湯益氣養陰作用較強，重在治本，偏於溫補，可治療肺之氣陰兩虛、久咳不已。（陰陽氣血並補之劑）

使用本方治療虛勞肺痿屬氣陰兩傷者，是用其益氣滋陰而補肺，但對陰傷肺燥較甚者，方中桂、姜、酒宜減少用量或不用，因其溫藥有耗傷陰液之弊，故性慎用或不用

現代醫家根據“異病同治”原則，將炙甘草湯廣泛用於治療功能性心律不齊、心動過緩、期外收縮、室性早搏、冠心病、風心病、擴心病、病毒性心肌炎、心肌缺血、甲亢、低血壓、病態竇房結綜合徵、房室傳導阻滯、肺氣腫等病伴隨心悸、氣短、脈結代等屬陰血不足、陽氣虛弱之證。

夏天養心炙甘草泡水3

適合夏天喝的花茶搭配

一、玫瑰花

對於女人而言，在裏面喝水的時候，不妨在水中加入一些玫瑰花，對於你們保養身體，還有就是滋補養顏來說，可謂是好處多多。

相信大家在平日裏買一些護膚品的時候，觀看它的成分，在很多的護膚品當中都會加入玫瑰花，這就說明玫瑰花對於女性美容養顏來說，是非常有效的，而我們把它放在水中泡着喝，那麼就可以從內在調理身體。

首先就是女人經常喝它可以改善自己的氣色。女人的面色如果紅潤有光澤，那麼就會給人一種生機勃勃的感覺，反之，則讓人感覺萎靡不振，特別是一些年紀漸長的女性，在她們的面部會逐漸產生色斑，還有就是皺紋。

而你要是經常喝玫瑰花茶就可以改變這種情況的出現，這是因爲玫瑰花有活血化瘀，還有就是調和臟腑的作用，所以在它進入到身體當中以後，就可以改變血氣，從而讓面部變得紅潤，並且還能夠很好的美白淡斑，以及延緩衰老。

還有就是女性在經期的時候喝它，可以明顯的改善痛經的情況出現，特別是我們把枸杞還有就是乾紅棗一起放入裏面之後，這種功效就會變得更好。

二、菊花

在水中放入菊花一起泡着喝對於女性養顏來說也是不錯的選擇。特別是那些經常坐在電腦前的上班族，更應該經常喝點菊花茶。首先就是因爲菊花有清熱去火的功效。

所以對於調節身體來說有非常多的好處，打個比方來說，有些女孩子的'面部經常會長痘，這很大一部分的原因就是因爲體內的火氣比較重

所以才造成面部長痘的情況出現，而在這樣的情況之下，經常喝點菊花茶調節內在，就可以很好的減緩這種情況的出現。

眼睛是心靈的窗戶，如果我們能夠擁有一雙明亮的雙眸，那麼一定可以讓整個人的氣質提升一倍。而菊花茶就有明目的`功效，對於那些經常要面對電腦的上班族而言

經常喝它可以很好的改善眼睛疲勞，並且還可以消除黑眼圈還有就是眼睛紅腫的情況出現，所以大家在平時的時候適量的喝它對於身體好處多多。

三、檸檬

其實在水中放入檸檬也是一件不錯的事情，因爲在檸檬當中含有豐富的維生素C，還有一些其他的微量元素，所以說女性如果經常喝這種水，首先就是可以幫助自己清除身體當中存在的自由基，只有這種物質的含量少，那麼人才能夠衰老的慢一些。

而且喝它還有排毒養顏的功效，要知道，只有身體當中沒有毒素的存在，那麼人才能夠不生病，而且面色也會變得紅潤有光澤。