怎樣才能治療咳嗽
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1、多喝藥草水、檸檬水或熱水,可以在裏面加一勺子蜂蜜。這些熱飲可以稀釋喉嚨中的濃稠粘液,蜂蜜可以覆蓋在喉嚨表面上,從而抑制咳嗽。
2、生薑切片,撒上食鹽,放入口中咀嚼,生薑水覆蓋在喉嚨上,緩解喉嚨不適。
3、鹽水漱口。食鹽對口腔有消毒作用,可以打通喉嚨通道,使呼吸暢通。
4、蘋果醋一勺,加入一杯水中飲下。醋有消炎和消毒的作用。
5、熱水淋浴時吸入蒸汽。蒸汽使空氣溼潤,吸入能稀釋喉嚨中的粘稠粘液。
6、肉桂兩根和一杯萊姆汁熬煮。肉桂有祛痰作用,萊姆汁富含維生素C,可以提高免疫力,對治療咳嗽有很好療效。
7、充分休息,積蓄充足體力對抗咳嗽。
8、保持空氣清新。一定要確保室內空氣無風媒刺激物,如煙或壁爐煙塵等。空氣污染物會入侵肺部引起咳嗽。
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