治療孩子咳嗽的食療方法

治療孩子咳嗽的食療方法，孩子的成長受環境影響很很大，每一個問題的出現都在說明孩子成長的不足，要教會孩子克服這些困難，孩子的教育問題是每個家長都在操心的，以下是治療孩子咳嗽的食療方法方法。

治療孩子咳嗽的食療方法1

孩子咳嗽吃什麼好

柿子：性大寒，能清熱、化痰、止咳，但寶寶一次只能吃一隻，吃多了肚子會不舒服。

西瓜：性寒，能治一切熱症，寶寶在夏天如患了風熱咳嗽，可給他多吃西瓜。

枇杷：性涼，能潤肺化痰止咳，適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的寶寶吃。

荸薺：性寒，荸薺水能化痰、清熱，取兩至三隻荸薺去皮，切成薄片，放入鍋中，加一碗水，在火上燒五分鐘即可，此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。

孩子咳嗽的食療方

南杏潤肺湯

原料：南杏十二克、北杏九克、蜜棗四枚、豬肺二百克。

製作：先將南杏、北杏去皮，豬肺沖洗乾淨，切成小塊，用少許食油在鐵鍋中炒透，加入適量開水，與蜜棗一起放在砂鍋內，大火煮沸後小夥煲一至兩小時，即可食用。

功效：潤肺、化痰、止咳，適於天氣乾燥時飲用，也適用於易咳。

蓮子百合羹

原料：蓮子十五克、幹百合十五克、雞蛋一個、白糖適量。

製作：將蓮子去芯，與百合同放在砂鍋內，加入適量清水，文火煮至蓮子肉爛，然再加入雞蛋、白糖。待雞蛋煮熟後即可食用。

功效：補脾胃、潤肺，寧心安神，適於小兒日常食用。

芡實山藥鯽魚

原料：用芡實十五克、河南淮山藥十五克、鯽魚一條（約一百五十克）。

製作：鯽魚去鱗、鰓及內臟，用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色，然後與芡實、淮山藥同放入砂鍋內，加適量清水煲一小時，以食鹽調味，即可食用。

功效：適於脾胃弱、食慾不振、大便不調的小兒，也可給一般兒童食用，能增強脾胃功能。

孩子咳嗽不能吃什麼

魚腥蝦蟹：魚腥蝦蟹這些食物會讓小兒咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。對某些魚、蛋過敏的小孩子更應注意，其中以白鰱、帶魚影響最大。

肥甘厚味食物：咳嗽多爲肺熱引起，兒童尤其如此。孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負擔，且助溼助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊癒。

寒涼食物：冷飲等不能在咳嗽時吃，此時如飲食過涼，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。

總結：天氣轉冷，冷熱交替不定早晚溫差大，外加霧霾天氣間接導致孩子咳嗽的主要原因，孩子感冒後一般以乾咳爲主，多半原因是上呼吸道感染，肺部感染喉部粘膜炎病導致充血刺激未梢神經感受器而咳嗽，因此父母要給孩子少量多次喝水，室內要保持溫度和潔淨度非常重要，定時的.通風，利於孩子咳出痰液，空氣如果太乾燥痰液容易粘在孩子的氣管壁上不易排出，要想孩子咳嗽快速痊癒，飲食方面就要多注意了。

治療孩子咳嗽的食療方法2

一、蒸大蒜水

取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。當碗裏的蒜水溫熱時餵給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單，孩子也願意喝。

二、烤橘子

將橘子直接放在小火上烤，並不斷翻動，烤到橘皮發黑，並從橘子裏冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝去橘皮，讓孩子吃溫熱的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一道家辟穀只。

最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子後痰液的量會明顯減少，鎮咳作用非常明顯，而且孩子都願意吃。

三、麻油薑末炒雞蛋

將一小勺麻油放入炒鍋內，油熱後放入薑末，稍在油中過一下，隨即打入1個雞蛋炒勻。孩子風寒咳嗽及體虛咳嗽時，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，堅持吃上幾天，就能收到明顯效果。

四、銀耳冰糖水

銀耳10～12g，冰糖適量。將銀耳一朵一朵洗淨，放入碗中用冷開水浸泡，水應浸過銀耳，浸泡1小時，待其發脹後，揀去雜物。將浸泡後的銀耳，再加冷開水和冰糖適量，放入碗中。將碗放入蒸鍋內，隔水蒸燉2～3小時。服用時，飲湯、食銀耳。

五、川貝雪梨豬肺湯

川貝母12g，雪梨2個，豬肺250g，冰糖少許。將川貝母洗淨，雪梨去皮洗淨切成數塊，豬肺洗淨，擠去泡沫，切成片。將川貝母、雪梨、豬肺一起放入砂鍋內，加冰糖少許，清水適量，置文火上熬煮3小時後即成。服用時吃梨、肺，飲湯。