西瓜和牛奶能一起吃嗎

西瓜和牛奶能一起吃嗎？西瓜是一種比較常見的水果，特別到了夏天冰凍西瓜就十分的飢渴，但是每一種食物都有它的食用禁忌，那西瓜和牛奶能一起吃嗎？小編給大家整理了西瓜和牛奶能一起吃嗎的文章，希望對大家有所幫助。

西瓜和牛奶能一起吃嗎1

1、西瓜和牛奶能一起吃嗎。

西瓜和牛奶屬於生活中常見的食材，兩者一起搭配吃不僅沒有壞處，還有不少的好處，而且兩者搭配的口感非常好。

西瓜和牛奶一起吃的好處

2、減肥瘦身

西瓜中含有豐富的膳食纖維，食用後會在腸胃裏吸水膨脹，增強飽腹感，從而減少對其他食材的需求量。牛奶屬於高蛋白的食材，兩者一起食用能補充蛋白同時有可以降低能力的攝入，因此有減肥瘦身的作用。

美容潤膚

西瓜中含有的豐富的胡蘿蔔素和維生素C，這兩種成分具有很強的抗氧化性，能夠清除體內多餘自由基，緩解的皮膚細胞的衰老。牛奶中的蛋白質和氨基酸也有養胃美容的作用，兩者一起食用效果更佳。

3、西瓜牛奶的做法

食材，無籽西瓜，牛奶，檸檬。

製作方法：

1，將無籽西瓜切開取出果肉，檸檬去皮，取汁備用。

2，將牛奶和西瓜果肉和檸檬汁一起放入榨汁機，攪拌10秒即可。

西瓜和牛奶一起吃的注意事項

4、1，不要將冰凍西瓜和牛奶一起食用，腸胃不好的朋友吃完容易引起腹瀉。

2，西瓜是寒性食材，西瓜和牛奶不宜吃太多，以免消化不良。

5、吃西瓜的禁忌人羣

1，西瓜屬寒性食材，體虛胃寒的朋友少食，以免傷身。

2，糖尿病患者要少食，西瓜含有一定的糖分。

3，感冒初期不要吃西瓜，以免加重感冒狀況。

4，產婦要少食，西瓜寒性，吃多損傷脾胃。

西瓜和牛奶能一起吃嗎2

　　西瓜能和牛奶一起吃嗎

建議不要在一起吃，西瓜是寒性食品,牛奶中蛋白質豐富，80%以上爲酷蛋白。酷蛋白在PH值低於4.6的酸性環境中會凝集、沉澱，不利於消化吸收。

一、不要吃得過多，否則傷脾胃，引起咽喉炎。西瓜是生冷之品，吃多了易傷脾胃，所以，脾胃虛寒、消化不良、大便滑泄者少食爲宜，多食則會腹脹、腹瀉、食慾下降，還會積寒助溼，導致疾病。一次食入西瓜過多，西瓜中的大量水分會沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。

二、感冒初期不要吃西瓜，否則會使感冒加重或延長治癒的時間。無論是風寒感冒還是風熱感冒，其初期都屬於表症，應採用使病邪從表而解的發散辦法來治療。中醫認爲，表未解不可攻裏，否則會使表邪入裏，病情加重。在感冒初期，病邪在表之際，吃西瓜就相當於服用清裏熱的藥物，會引邪入裏，使感冒加重或延長治癒的時間。不過，當感冒加重出現了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱症時，在正常用藥的`同時，可吃些西瓜，有助於感冒的痊癒。

三、不要吃打開過久的西瓜。氣溫高，西瓜打開過久易變質、繁殖病菌，食用了會導致腸道傳染病。因此，吃西瓜應注意選擇成熟的新鮮西瓜。

　　什麼人不能吃西瓜

一、腎功能不全者不要吃。短時間內大量吃西瓜，使體內水分增多，超過人體的生理容量。而腎功能不全者，其腎臟對水的調節能力大大降低，對進入體內過多的水分，不能調節及排出體外，致血容量急劇增多，容易因急性心力衰竭而死亡。

二、口腔潰瘍者不要吃。中醫認爲，口腔潰瘍的主要原因是陰虛內熱，虛火上擾，灼傷血肉脈絡。西瓜有利尿作用，口腔潰瘍者若多吃西瓜，會使體內所需正常水分通過西瓜的利尿作用排出一些，這樣會加重陰液偏虛的狀態。陰虛則內熱益盛，加重口腔潰瘍。

三、糖尿病患者要少吃。西瓜含有約5%的糖分，糖尿病患者吃西瓜過量，還會導致血糖升高、尿糖增多等後果，嚴重的還會出現酮症酸中毒昏迷反應。如果一次吃25-50克西瓜，對糖尿病人影響不大，所以糖尿病人吃西瓜時要注意適量。