男人喝什麼養生茶最好

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大家知道關於男人喝什麼養生茶最好嗎？其實很多人都認爲養生茶是每個人都可以喝，養生茶都是好的，其實養生茶也是有分男人和女人適合的茶，大家一定不瞭解吧。下面小編爲大家分享關於男人喝什麼養生茶最好的推薦。

男人喝什麼養生茶最好1

一、薏苡仁茶

中醫認爲薏米味甘、淡，性微寒，入脾、胃、肺經，具有利水滲溼、健脾止瀉、清熱解毒之功，對平衡血壓和血脂也有好處。經現代藥理研究證明，薏米有防癌的作用。其抗癌的有效成分爲薏苡仁脂、薏苡仁內酯等，能有效抑制癌細胞的增殖，可用於胃癌、子宮頸癌的輔助治療。健康人常吃薏米，能使身體輕捷，減少腫瘤發病機會。

取薏苡仁15克，綠茶3克。將薏苡仁搗碎，與綠茶共放入茶杯中，開水沖泡代茶飲。具有溫腎止遺、壯陽的功效。常用於治療早泄、陽痿不舉、性慾低下、心煩失眠等症。

二、蝦米茶

蝦富含有極其豐富的蛋白質、脂類、礦物質等營養物質，而且蝦肉的提取物中含有增強免疫力的物質，因此多吃蝦具有補腎、排毒的'功效。

蝦米10克，綠茶3克。共放入茶杯中，用開水沖泡，加蓋燜15分鐘，代茶頻飲。具有溫腎壯陽的功效。常用於治療陽痿滑精、腎虛腰痛等症。

三、杜仲茶

杜仲性溫，味甘微辛，能補肝腎、強筋骨，對腎虛所致的腰脊痠疼、足膝軟弱無力、小兒腎虛兩下肢麻痹以及婦女腎虧引起的習慣性流產者，最爲適宜。杜仲主腰脊痛，益精氣，堅筋骨，腳中痠痛。蓋腰爲腎之府，動搖不能，腎將憊矣。杜仲補其不足，益腎故也。

宜用白瓷蓋碗杯或茶壺。每次3-5克，可根據個人口感喜好放量。如投茶3克，加水150-180毫升即可。水溫一般85度左右即可。建議第一次以5秒，10秒，15秒以後逐漸時間接近加倍延長，剛開始接觸的人出水稍微快點，然後每泡茶儘量瀝乾。

四、龍眼茶

因爲龍眼中含有多種維生素，礦物質、蛋白、脂肪和果糖等對人體有益的營養成份。所以龍眼既可以當成水果食用同時還可入藥，可供焙乾制罐或加工龍眼膏，是醫藥上的珍貴補品。

龍眼就有滋陰補腎的功效，建議多吃一些龍眼，會有很好的效果。因爲桂圓的糖分含量很高，且含有能被人體直接吸收的萄萄糖，體弱貧血，年老體衰，久病體虛，經常吃些桂圓很有補益。

五、枸杞茶

枸杞子自古就是補腎良藥。中醫理論認爲枸杞子性味甘平，歸肝、腎經，能補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴，常用於治療肝腎虛損、精血不足。枸杞子含有甜菜鹼、胡蘿蔔素、多種不飽和脂肪酸、氨基酸和多種維生素等。甜菜鹼可抑制脂肪在肝內沉積，防止肝硬化，對保護正常肝細胞有作用。枸杞對降血脂、血糖也有一定作用，《湯液本草》稱“主渴而引飲，腎病消中”。

腎陰不足引起的虛勞羸弱、腰腿痠痛、足膝痠軟、頭暈耳鳴，最簡單的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞，用開水沖泡，加蓋燜10—20分鐘後飲用，泡兩三次後再把枸杞子吃下去。

六、西洋參茶

西洋參爲補腎之佳品，具有補氣養陰，清熱生津的功效，和人蔘有類似的補氣作用，但是少了人蔘的溫燥之性，用其滋補既可以達到補氣養陰的目的，又可以清熱生津，克服秋燥。

將西洋參研成細粉狀，取5克，用紗布或濾紙包好。置杯中，沖人沸水，加蓋後約5分鐘即可飲用，可重複沖服幾次至無味爲止。

男人喝什麼養生茶最好2

適合男人喝的花茶介紹

1、合歡花茶

合歡花茶是最適合男性喝的花茶，它在沖泡飲用時可以取3到5克的合歡花，還可以加入適量的杜仲和人蔘以及牛膝等具有滋補功效的中藥材，最後再搭配上少量的紅茶，直接用沸水沖泡，或者入鍋煎至三個五分鐘取出以後飲用，能固腎養精，也能滋補氣血，能讓男性身體更強壯，更健康。

2、羅漢花茶

很多人只瞭解羅漢果，卻不知道羅漢花可以製成花茶供人們飲用，而且治好以後的羅漢花茶還是最適合男性飲用的健康養生茶，它能滋陰潤肺，也能保護咽喉，而且能清理人體內鬱積的尼古丁，生活中那些經常吸菸的男性，堅持喝一些羅漢花茶，對身體大有好處，它能有效預防肺部病變，防止肺癌發生。

3、葛花茶

葛花茶也是一款最適合男人喝的保健養生茶，它來源於野生植物葛，是這種植物的乾燥花卉，它能保肝解毒，可以加快人體內酒精毒素的分解和代謝，而且能減少藥物和毒素對人類肝臟的傷害，平時男性經常吸菸喝酒，會讓身體內堆積大量的毒素，這時他們多喝一些葛花茶，就能讓毒素排出體外，可以預防多種常見疾病發生。