各種花茶的功效
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各種花茶的功效,花茶之所以受到大家的喜愛,是因爲花茶不僅維持茶葉的清香,同時又伴隨着花瓣的芬芳,當然喝花茶也會給人體帶來不少功效,本文內容爲大家詳細介紹各種花茶的功效。
各種花茶的功效1
1、菊花茶
菊花中含有揮發油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、維生素,微量元素等物質,可抗病原體,增強毛細血管抵抗力。中醫認爲,菊花味甘苦,性微寒;
不僅有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用,而且具有“通關竅、利滯氣”。對口乾、火旺、目澀,或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風熱,頭痛病等。對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。
由於菊花性涼,脾虛胃寒者包括容易腹瀉者不宜喝;虛寒體質,尤其是平時怕冷、易手腳發涼的人不宜經常飲用。
2、玫瑰花茶
玫瑰花含豐富的維生素A、B、C、E、K以及單寧酸,能改善內分泌失綢,消除疲勞。調氣血,調理女性生理問題,促進血液循環,美容,調經,利尿,緩和腸胃神經,防皺紋,養顏美容。
中醫角度認爲,玫瑰花味甘微苦、性溫,最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。另外,玫瑰花的藥性非常溫和,能夠溫養人的心肝血脈,舒發體內鬱氣,起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。
需要注意的是,玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因爲茶葉中有大量鞣酸,會影響玫瑰花舒肝解鬱的`功效。另外,玫瑰花活血散淤的作用比較強,月經量過多的人在經期最好不要飲用。
3、茉莉花茶
茉莉花味辛甘、性溫。具有理氣,開鬱,闢穢,和中作用。主治下痢腹痛,結膜炎,瘡毒,能促進胃的消化吸收,緩解胃痛,對腹瀉腹痛有很好的療效。此外,茉莉還有安神的效果,可以讓人情緒鎮定、舒緩緊張、心情清新、舒暢。體有熱毒者禁止飲用,孕婦禁用。
4、桂花茶
喝桂花茶不僅可以減肥,還可以美容養顏,每年三月初三從桂樹上取下的桂花是最好的,桂花曬乾泡茶喝可以排毒、通腸還可養顏。
桂花味辛甘苦,性溫,入肺、大腸經,煎湯、泡茶或浸酒內服,有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,可緩解咳嗽、痰結、牙痛、口臭等不適。
另外,桂花香味清新令人精神舒暢,安心寧神,能驅除體內溼氣,平衡神經系統。對於口臭、風火牙痛、胃熱牙痛及齲齒牙痛等人羣,桂花因具有芳香闢穢,除臭解毒功效,可成爲首選的花茶。
脾胃虛寒及脾胃功能較弱的人可以適當喝桂花茶溫胃。但表現爲胃脘灼熱疼痛,口乾,飢餓卻不想吃東西,小便色黃,大便粘膩等症狀的脾胃溼熱的人不適合飲用。
5、桃花茶
桃花味甘、辛,性微溫,有活血悅膚、化淤止痛等功效。桃花不僅可瀉下通便,利水消腫,並能改善血液循環,滋潤皮膚。桃花中含有山萘酚、胡蘿蔔素、維生素等成分,這些物質能疏通經絡、改善血液循環,促進皮膚營養和氧的供給,滋潤皮膚,其中山萘酚有較好的美容護膚作用。
桃花的美白祛斑功效——是將新鮮的桃花搗爛取汁塗於臉部,輕輕按摩片刻,也可用陰乾的桃花粉末,用蜂蜜調勻塗敷臉部,然後洗淨。
6、月季花茶
月季味甘、性溫,入肝經,有活血調經、消腫解毒之功效。由於月季花的祛淤、行氣、止痛作用明顯,故常被用於治療由於肝鬱不舒、淤血阻滯所致的月經不調、痛經等婦科疾病以及胸腹脹痛、煩悶嘔吐等不適。不宜久服,脾胃虛寒者及孕婦慎用。
各種花茶的功效2
1、雙花祛痘茶
材料:金銀花6克,胎菊8朵。
沖泡方式:將金銀花、胎菊洗淨,放入杯中,開水浸泡10分鐘後飲用。
功效特點:清熱解毒,祛痘。
2、調經解鬱茶
材料:玫瑰花5朵,月季花5朵。
沖泡方式:將玫瑰花、月季花洗淨,放入杯中,開水浸泡10分鐘後飲用。
功效特點:清熱解毒,祛痘。
3、美容嫩膚茶
材料:玫瑰花5朵,大棗3顆,枸杞子10粒。
沖泡方式:將玫瑰花、大棗、枸杞子洗淨,放入杯中,80度開水適量沖泡。
功效特點:美容養顏。
4、靚膚三花茶
材料:玫瑰花5朵,三七花5朵,西紅花2根。
沖泡方式:將玫瑰花、三七花、西紅花洗淨,放入杯中,80度開水適量沖泡。
功效特點:活血通絡,美容養顏。
不宜飲用人羣:月經期女性。
5、杞菊明目茶
材料:杭白菊3克,枸杞子5克。
沖泡方式:將杭白菊、枸杞子洗淨,放入杯中,開水適量沖泡。
功效特點:疏散風熱、清肝明目、美容養顏。
6、滋陰養顏茶
材料:菊花3克,枸杞子3克,西洋參3克。
沖泡方式:將菊花、枸杞子、西洋參洗淨,放入杯中,開水適量沖泡。
功效特點:美容養顏。
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