陳皮葛根的功效和作用

陳皮葛根的功效和作用，大家吃一樣食物之前都會了解一下它的功效和作用吧，這種藥材最大的功效就在於改善身體狀況，瞭解清楚食物的本質，功效顯著的食材也要少吃，陳皮葛根的功效和作用，養生必備。

陳皮葛根的功效和作用1

一、治療咳嗽痰多

如果身體出現了咳嗽痰多的情況，可以將陳皮、生薑還有核桃準備好，然後一起用水煎服，能夠很好的令身體恢復健康。

二、胃痛

由於生活節奏不斷加快，很多人由於生活作息的不科學出現胃痛的情況，這個時候就可以將陳皮泡水來緩解身體的不舒服情況。將陳皮、生薑還有紅糖準備好，然後將陳皮還有生薑用水煎煮，隨後加入少量的紅糖攪拌均勻之後服用。

三、嘔吐

將陳皮、大米還有薑汁準備好，然後將薑汁還有陳皮用水煎服，也可以加入大米進行熬粥，能夠很好的治療身體出現嘔吐的情況。

四、霧霾

隨着空氣質量的惡化，陰霾天氣現象出現增多，危害加重。空氣污染對肺癌的影響有一種長期慢性的作用。霧霾天空氣中的有毒顆粒物，也是造成心血管疾病的重要原因。除了癌症，霧霾天還是心臟殺手。陰霾天中的顆粒污染物不僅會引發心肌梗死，還會造成心肌缺血或損傷。老慢支、肺氣腫、哮喘、支氣管炎、鼻炎、上下呼吸道感染等常見的呼吸道系統疾病，也可能被霧霾天急性觸發。新會陳皮有化痰潤肺理氣的作用，霧霾天氣多喝陳皮水會有很大的健康幫助，被霧霾天氣包圍的你不妨每天泡點陳皮水或柑普茶喝。

五、慢性胃炎

將乾燥的陳皮細細的研磨成爲粉末，隨後加入少量的白糖，然後用溫開水沖泡空腹服用。

六、支管炎

將陳皮還有大蒜一起用開水進行沖泡，然後代替茶水進行服用。

七、食慾不振、消化不良

將乾燥的陳皮還有紅棗一起用開水沖泡，蓋上蓋子十分鐘之後就可以了，建議每天在吃飯之前多服用一些，不僅能夠很好的增加食慾，同時對於消化不良的情況治療效果也是非常不錯的。

八、感冒咳嗽

如果身體出現了感冒並且伴隨咳嗽的情況，可以將新鮮的陳皮放入鍋中用水煎煮，隨後加入少量的白糖服用，這樣不僅能夠幫助身體發汗，同時還能夠快速令身體恢復健康。

九、美容養顏

陳皮中含有大量的有利於身體健康的維生素C以及香精油，將陳皮和茶葉一起服用，這樣沖泡服用不僅能夠起到提神通氣的作用，同時還能夠令氣味更加的傾向。另外，服用陳皮之後能夠很好的將體內的毒素排出題爲，這樣能夠更好的促進體內內循環的協調，皮膚也就會越來越好，人也會越來越漂亮。

十、祛痰止咳

陳皮性溫，服用之後具有很好的通氣、健脾、解膩、化痰還有止嘔等作用。如果出現了咳嗽痰多、食慾不振或者是消化不良等等胃部疾病的時候，將適量的陳皮泡水喝都能夠很好的促進身體恢復健康。

陳皮葛根的功效和作用2

葛根陳皮泡水喝的功效和作用

1、防止咳嗽痰多

從中醫的角度上來看，陳皮性味苦、辛，溫，歸經歸肺、脾經，具有理氣化痰功效；葛根性味甘、辛、涼，歸經歸脾、胃經，具有生津的功效，所以陳皮和葛根泡水喝可以緩解因爲咳嗽而引起的痰多，同時還能緩解口渴的症狀。

2、治療理氣、食慾不振

陳皮良好的理氣作用，對於一些胸脘脹滿、氣滯等症狀的人羣有很好的緩解作用，同時對於因爲脾胃功能下降而導致的食慾不振、氣滯有很好的療效，加上葛根一起泡水喝，是一種比較好的日常飲品，但是需要注意的陳皮和葛根的比例。

3、治療感冒

感冒在中醫裏認爲是人體正氣被邪氣阻遏在體表的結果，而葛根具有良好的解表退熱功效，可以幫助體內寒氣發散，從而起到緩解感冒症狀，加上陳皮具有理氣健脾的功效，可以起到輔助感冒恢復的功效，所以葛根陳皮泡水可以起到一定緩解感冒的`功效。 葛根陳皮泡水喝的比例

4、根據實際情況而定。

由於葛根和陳皮兩種藥材都是具有一定的藥效的，所以建議是根據實際情況來進行泡水喝，其比例並沒有明確的規定。 若是自身具有氣滯、食慾不振、消化不良等症狀的話，建議是可以適量的多加一些陳皮的量，減少葛根的量。 若是自身的感冒咳嗽痰多的話，則陳皮和葛根的比例可以1：1，兩種藥材對於該類症狀都是具有一定的作用的。 其次就是若是口渴、口乾、腹瀉、外感發熱頭痛等症狀比較明顯的話，則可以多增加葛根泡水的量。

小貼士

陳皮和葛根的量並不是隨便調配，建議是在藥師的指導下進行調整。

陳皮葛根泡水的禁忌

1、陳皮葛根泡水並不是隨意可以沖泡飲用，建議是在醫生或者藥師的檢查診斷之後，在其指導下配伍飲用。

2、在服藥期間也不要隨意服用陳皮葛根泡水，以免藥性之間相沖突，建議是在醫生的指導下進行服用。

3、陳皮葛根兩者都是具有一定的藥理作用，對於健康的人來說並不需要飲用，就算是需要飲用也不宜用量過大或者頻繁飲用，最好是在醫生或者藥師指導下飲用。

葛根陳皮怎麼泡水

做法：

1、先用細流的清水將葛根和陳皮表面的灰塵清洗乾淨。

2、然後將葛根和陳皮放入杯子中，加入開水進行沖泡。 3、將杯子的蓋子蓋上，燜上20分鐘左右，待水溫之後就可以飲用了。