各種食物破解皮膚皺紋的小妙招

各種食物破解皮膚皺紋的小妙招，每個人都不想自己的皮膚有皺紋，有皺紋的人會很顯老的，但日常生活中，有很多食物都可以去除皮膚皺紋的，下面小編分享各種食物破解皮膚皺紋的小妙招，一起來了解一下吧。

各種食物破解皮膚皺紋的小妙招1

皺紋緣何而來

女人過了30歲，人體內成纖維細胞的數量逐漸減少，因此其分泌的膠原蛋白和彈力纖維蛋白也逐漸減少、斷裂，真皮層開始變薄，皮膚彈性變差，皺紋也開始逐漸產生。

產生皺紋的原因主要分兩大類：內因老化(自然老化)和外因老化(光老化及吸菸、酗酒、不良飲食等)。一般認爲，手臂內側的皮膚基本反映了自然老化的進度;如果臉上的皮膚比手臂內側皮膚糟糕，出現膚色不均、鬆弛起皺等，都是外因老化帶來的，尤其是防曬不足帶來的光老化，佔了80%以上。

西紅柿

西紅柿含有大量維生素，其中維生素C含量爲蔬果類第1位，它能有效地保護皮膚;把西紅柿切碎再壓成汁，加少許蜂蜜調勻，塗抹在面部，去皺效果好。

橘

橘子所含的維生素B有收斂及潤滑肌膚的作用。將橘子帶皮搗爛，浸入酒精內，加以適量蜜糖，放一星期後取出使用，有潤滑皮膚及去皺紋的功效。

香蕉

捻爛香蕉後，加半湯匙橄欖油，攪拌調勻，塗在臉上有利去皺。

牛奶

洗臉後，把牛奶塗在臉上，用按摩刷在臉上畫小圓圈進行按摩，從下巴往上旋，讓皮膚充分吸收，可以促進面部的血液循環，從而使皮膚恢復原有彈性，面色紅潤，皺紋減少。

蛋清

將少許蛋清、鮮奶、蜂蜜、麪粉摻和調成糊狀，均勻地塗在臉部，過15分鐘再洗掉，可起到滋潤皮膚、緊膚去皺的功效。

母豬蹄

用老母豬蹄數只，洗淨後煮成膏，晚上睡覺時擦臉，第二天早晨洗去，連續搽半個月後可收到明顯去皺效果。

米飯糰

當家中香噴噴的米飯做好之後，挑些比較軟的`、溫熱又不會太燙的米飯揉成團，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內的油脂，污物吸出，直到米飯糰變得油膩污黑，然後用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。

雞骨

皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構成，皮膚缺少了它就失去了彈性，皺紋也就聚攏起來。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫痠軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗淨，和雞皮放在一起煲湯，不僅營養豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細膩。

各種食物破解皮膚皺紋的小妙招2

臉上皺紋怎麼去除的小竅門

想必大家都知道，一旦臉部出現皺紋，那麼就會導致整個人看上去十分蒼老，也暗示着大家的年紀已經老大不小了。所以多數女性一旦想到皺紋，就會感覺非常恐怖。一旦皺紋出現在臉上，很多人都會感覺很沮喪。特別是皮膚上的皺紋越來越多的時候，更容易讓人感覺心灰意冷。

1、飯糰

利用飯糰去除皺紋是一個十分天然方便食用的方法，用到的材料也是生活中常見的米飯。在做好的米飯中取出一些溼軟一點的米飯，然後將其揉成球狀。然後利用它輕輕地來回在臉部滾動，讓飯糰能夠與肌膚充分接觸。直到飯糰變黑之後，再使用清水將臉部清潔乾淨即可，該種方法也可以幫助大家有效去除臉部的皺紋。

2、蔬果

生活中很多瓜果蔬菜也具有很好的淡化臉部皺紋的作用，例如香蕉、橘子、草莓、西紅柿等等蔬果都能夠起到滋養皮膚的作用。而且將這些蔬果榨成汁液之後製作成爲面膜敷臉，也可以有效舒展臉部的皺紋。

3、按摩

生活中適當地按摩臉部，也可以幫助大家有效去除臉部的皺紋，加強臉部肌膚細胞的水分以及含氧量，讓肌膚儘快恢復光澤。如果大家經濟比較寬裕，也可以每個星期都去美容院進行按摩，效果也很不錯。

4、喝啤酒

因爲啤酒含有的酒精量比較少，其含有的鞣酸、苦味酸等成分具有促進消化、清熱以及刺激食慾的好處，再加上啤酒還含有豐富的維生素B、蛋白質和糖分，所以生活中適量飲用啤酒，能夠有效加強體質，減少臉部的皺紋。需要提醒大家一點， 一定要適量飲用，否則就很容易會危及身體健康。

5、喝蜜糖水

如果覺得皮膚皺紋很多，想要儘快消除淡化它，那麼建議大家可以每天早上在空腹的狀態下喝蜜糖水，空腹飲用蜜糖水能夠加快腸胃的蠕動速度，將前一天身體裏面的廢物排出體外，預防其在體內堆積。

而且蜂蜜除了含有果糖、葡萄糖之外，還含有豐富的氨基酸、礦物質和維生素，能夠起到美容養顏和抗衰老的作用。所以早晨空腹飲用蜜糖水，既可以淡化皺紋，又可以起到排毒的效果。

6、健康飲食

生活中通過飲食的方式也能夠有效抵抗皮膚的衰老和保持皮膚的健康，所以建議大家生活中要多喝水，多吃一些瓜果蔬菜。每個星期多食用一些含有歐米脂肪酸的食物，例如三文魚，它們能夠有效抵抗皺紋的出現，幫助大家儘快擺脫皺紋的困擾。