關於養生茶的配方

大家知道關於養生茶的配方嗎？其實很多人都知道在日常生活中喝茶是對身體好的方法，所以就很有講究了，對於養生茶就更有研究了，所以下面小編爲大家分享關於養生茶的配方。希望可以幫助到你們。

養生茶的配方1

祛溼茶

陳皮+茯苓+芡實+赤小豆+薏米 溫和排溼 健脾 經常熬夜，暴飲暴食，喝冷飲，雨季潮溼等，會積累溼氣，溼氣重會頭暈沒精神，長痘、臉油、頭油，爲了你的.顏值，so集美們要記得定期排溼氣才行~

熬夜茶

菊花+決明子+枸杞+金銀花+牛蒡根 清肝毒 降肝火 護眼 熬夜傷肝傷眼，如果有情緒暴躁煩悶多，眼花眼黃，紅血絲，面色青黃有斑，那集美們注意了，這種關鍵時候正需要一杯熬夜茶來拯救你~

消腫茶

梔子+薏米+赤小豆 消腫 清熱利溼 漂亮的集美是不允許自己腫的哦，化妝前喝兩杯下去消消腫，讓你美美噠一整天~

補氣血茶

赤小豆+紅棗+枸杞 溫和補氣血 好氣色都內服外用調出來的，你和紅潤的氣色只差一杯紅棗赤小豆枸杞茶，好氣色從這杯茶開始

淡化痘印茶

菊花+枸杞+金銀花 淡化痘印，降火 內火旺，反覆長痘，紅腫痘印多，集美你確定不來杯茶改善一下你漂亮的臉蛋~跟痘印說拜拜

便祕茶

陳皮+山楂+決明子 健脾養胃，助消化 肚子脹氣，便祕x想要好身材，當然離不開這杯便祕茶嘍，快去喝，

養生茶的配方2

四季養生茶

1、春季養生茶

春季，肝旺脾弱，故方用“焦三仙”、淡竹葉、甘菊等健脾和胃、舒肝理氣、振奮精神、增強抗病力。

2、冬季養生

冬季腎氣當旺、主寒、主藏，宜養陽氣。故方用人蔘、肉桂、核桃仁、枸杞子、甘草等溫腎祛寒，健脾益氣，振奮精神。

3、夏季養生茶

夏季，心旺腎衰，故方用淡竹葉、焦山楂、霜桑葉、炒谷芽、甘草等清心防暑、滋陰生津、清熱化溼、調和脾胃、升清降濁。

4、秋季養生茶

秋季肺氣當旺、主燥、主藏，故方用青果、甘菊、桑椹、麥冬、竹茹等清熱潤燥、補肺開音、宣降氣機。