榴蓮吃不完冷藏還是冷凍

榴蓮吃不完冷藏還是冷凍，榴蓮被稱爲水果之王，愛它的人難以抗拒，厭它的人遠遠離之，但不管怎麼樣，榴蓮是非常滋補的水果，有很高的營養價值，如果榴蓮吃不完冷藏還是冷凍呢？一起跟小編了解一下吧！

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冷藏保存

暫時吃不完，打算第二天食用的榴蓮，可以用保鮮袋或者保鮮盒裝起來後放入冰箱冷藏層保存，第二天食用時再取出來食用，這樣方法保存的榴蓮，第二天食用時和打開時味道、營養都不會有太大的變化，是較好的榴蓮保存方式。

冷凍保存

榴蓮冷凍保存有兩個作用：一是延長榴蓮的保存時間，二是增加榴蓮的風味。冰箱具有低溫和恆溫的特性，暫時吃不完的榴蓮可以放入冰箱冷凍保存，這樣可以保證榴蓮一個星期左右不會變質；經過冷凍後的榴蓮，口感非常鬆軟，像吃冰激凌一樣，非常的可口。

榴蓮軟爛是壞了的嗎

視具體情況而定。

正常的情況

只是軟爛，氣味和味道都正常的話是正常的，只是果肉熟透了而已，這樣的榴蓮，味道非常的甜軟、可口，正是最佳的食用時間，暫時吃不完的話可以放入冰箱冷凍，冷凍後的'榴蓮味道和雪糕一樣。

壞了的情況

如果榴蓮變得軟爛，並且發出異味、口感發生改變，則表明榴蓮已經壞了，不宜繼續食用。

沒開口的榴蓮要放幾天

要看榴蓮的成熟度。

成熟度較高的榴蓮，即使沒有開口也是可以食用的，如果是還沒有成熟的榴蓮，則可以繼續放幾天，最簡單的辨別方法是聞一聞榴蓮的味道，成熟度較高的榴蓮會有一股濃厚的味道，沒有成熟的榴蓮則聞不到沒有什麼味道。

帶殼的榴蓮能保存多久

視成熟度決定。

還未成熟的榴蓮

還沒有成熟的榴蓮，可以保存一段時間，等榴蓮從未熟逐漸變熟，成熟後還可以稍微保存一段時間，之後有需要的話還可以打開放入冰箱冷凍保存。

完全成熟的榴蓮

若是已經完全成熟的榴蓮，則不建議再繼續帶殼保存，帶殼也一樣會逐漸變質，可以將榴蓮從殼裏面挖出，放入冰箱冷凍保存。

榴蓮吃不完冷藏還是冷凍2

蓮熱量榴蓮有什麼營養

1、每個榴蓮的重量都不一樣，經研究榴蓮每一百克含有:

熱量147.00大卡

碳水化合物(克)28.30

脂肪(克)3.30

蛋白質(克)2.60

纖維素(克)1.70

2、榴蓮所含的熱量以及糖分是比較高的，肥胖人士本來體內就含有較高的脂肪、熱量以及糖分，再食用榴蓮的話，會造成體內熱量、糖分堆積，加重肥胖，對身體健康不利。

3、榴蓮中含有較高的鉀質，有腎病患者、心臟病患者是不宜吃榴蓮的，營養沒吸收進去就算了，還會加重病情的發展。

4、皮膚病、哮喘病是比較容易過敏的疾病，而榴蓮也是比較容易過敏的水果，有皮膚病、哮喘病患者多吃榴蓮會加重病情。

5、榴蓮是屬於一種熱補的水果，多吃很容易上火，陰虛體質體質過於虛弱，吃榴蓮會虛不受補，而熱氣體質則會讓身體更加炙熱，對身體無益。

榴蓮有什麼營養

榴蓮中富含豐富的碳水化合物、人體必需氨基酸和脂肪，B族維生素和維生素C，鈣、鐵和磷等礦質元素。

1、每100克榴蓮中含有碳水化合物36克，能提供豐富的能量，其中膳食纖維1.7克。膳食纖維能夠促進腸胃的蠕動，吸附腸壁上的有害物質，加速排泄物的排放，從而具有潤腸排毒的功效。

2、榴蓮中含有豐富的葉酸，具有防止胎兒神經畸形、脣齶裂、貧血和促進胎兒發育的作用，同時還能預防冠心病等慢性心血管疾病和降低老年癡呆的發生率。

3、所含氨基酸的種類齊全，含量豐富，除色氨酸外，還含有7種人體必需氨基酸，其中，穀氨酸含量特別高。

小記：榴蓮的熱量很高，營養非常豐富，經常適量食用對身體有好處。