菊花茶怎麼泡纔好喝
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菊花茶怎麼泡纔好喝,菊花茶是大家都喜歡都一種花茶,因爲它不僅降壓平肝的作用,還有清熱解毒效果,但是很多人不知道菊花茶怎麼泡纔好喝,以下來由小編來分享菊花茶怎麼泡纔好喝相關內容,希望對你有幫助!
菊花茶怎麼泡纔好喝1
菊花茶和什麼一起泡好:
1、菊花玫瑰茶
菊花10朵,玫瑰花3朵。往壺中放入菊花和玫瑰花,倒入開水,微微晃幾下倒掉茶水,稍微洗一下茶,再次加入開水,蓋上蓋子泡約10分鐘,待花茶充分綻開後,微微搖晃均勻後即可飲用。功效:活血調經、美容養顏、安神助眠。適宜人羣:月經不調的女性,睡眠質量不好的人。
2、菊花山楂茶
取菊花10克,加山楂、金銀花各10克,代茶飲用,能化淤消脂,清涼降壓降壓、減肥輕身,適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。
3、三花茶
菊花:金銀花,茉莉花均少許,泡水作茶飲,可清熱解毒,適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等,常服更可降火,有寧神靜思的效用。
4、菊花蜜飲
菊花50克,加水20毫升,稍煮後保溫30分鐘,過濾後加入適量蜂蜜,攪勻之後飲用。具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。
5、菊花茶
取菊花10克,茶葉3克,一併沖泡,可防治早期高血壓。
6、桑葉枇杷菊花茶
取菊花10克,桑葉、枇杷葉各5克,研成粗末,用沸水沖泡代茶飲,可防秋澡,適於因秋燥犯肺引起的發熱、咽乾脣燥、咳嗽等病症後食用。本方尚有預防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。
7、金銀花甘菊茶
甘菊,其味不苦,尤以蘇杭一帶所生的`大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶飲用,每日3次。也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用,有平肝明目、清熱解毒之效。
8、冰糖菊花茶
取野菊花15克(鮮品加倍),沸水沖泡10分鐘,入冰糖20克溶化即可。每日2劑,代茶飲用,衝至無味。清熱解毒、涼血明目。用於防治鼻咽癌。
9、枸杞菊花茶
枸杞10克,菊花8朵,用開水沖服,枸杞子功能補腎益腦,菊花清涼明目,經常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力。
菊花茶怎麼泡纔好喝2
菊花茶泡法步驟
1、選茶
想要衝泡好一杯好的菊花茶,首先我們需要挑選上好的菊花,菊花很容易發黴、長蟲子,市場上的菊花質量參差不齊,不懂門道的話很難選到優質菊花。不少人都會挑選花朵白且大朵的菊花,其實又小又醜而且顏色泛黃的菊花反而是上選。
2、洗茶
雖然菊花和茶葉有所不同,但是它在晾曬的過程中也會混入許多灰塵和油脂,因此在沖泡時也要加入洗茶這一步。用80度的熱水泡3-5秒鐘,再迅速把水濾掉,如果時間太長,菊花的營養也會被濾掉,這一點要注意。
菊花茶的泡法 三個步驟沖泡菊花茶
3、泡茶
洗完茶後,用100度的開水或者涼到90度的熱開水衝到菊花裏,放置5分鐘即可飲用。注意是熱水衝進菊花而不是將菊花放進熱水裏哦,因爲熱水衝進去會攪動菊花,不用你再專門去攪拌。而將菊花投入熱水中還要去攪拌,否則菊花就會浮在水面。
4、續茶
泡飲菊花茶時,最好用透明的玻璃杯,每次喝時,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而後再喝。
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