低鉀血癥吃什麼食補
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低鉀血癥吃什麼食補,大家一定都知道我們的體內有很多的鉀離子存在,並且他對我們身體有着很重要的作用。鉀離子多了或者少了對我們身體都有不好的影響,而低鉀血癥就是由鉀離子低引起的,而這可以通過飲食補充,低鉀血癥吃什麼食補。
低鉀血癥吃什麼食補1
低鉀血癥吃什麼東西補
1、土豆:主要含鉀的主食,煮熟了蘸鹽吃很不錯。夏季出汗多,補鉀單獨的容易補充多了,吃點土豆就足夠補充鉀了;
2、香蕉:水果富含鉀,香蕉含量最多,一天一根香蕉還可以防止便祕。不過腹瀉者或胃腸虛寒不要吃香蕉。都沒有想到通常被認爲是邪惡的水果的香蕉也這麼有營養價值。
3、沙丁魚:沙丁魚是深海魚的一種,一般很難買到新鮮的都是沙丁魚罐頭。海魚富含omege-3脂肪酸,是一種好的脂肪,對心臟極有好處。
4、薏米:除溼的薏米可是還含有很多鉀哦!薏米一般做稀飯,也可以做一些湯的時候放裏,味道有點特殊可能一般人覺得很難吃。把薏米磨碎炒熟可以衝薏米粉喝,有減肥利溼作用。
5、紫菜:一種海藻類食物,我們吃的紫菜包飯、壽司就是它的乾製品。海里的東西營養都很豐富,紫菜還有豐富的碘,當然這也就是說不是所有人都適合吃紫菜,比如碘多的人羣甲狀腺有問題的人就不要吃了。
6、蓮藕:秋季蓮藕盛產季節,多吃蓮藕可以潤肺,比較清涼的一種食物。做成冰糖蓮藕好好吃,不過就是澱粉太多了容易長胖;
綠豆:夏季喝點綠豆湯是再合適不過了,反正都要喝水不如熬點清涼補鉀的甜綠豆湯。既補鉀還補充了水分,放點冰糖當飲料不是比買的`飲料要好的多。
低血鉀症的原因
1、鉀的攝入量過少。一般飲食含鉀都比較豐富,所以只要能正常進食,機體就不致缺鉀。但是手術後的患者較長時間禁食,如果不給這些患者靜脈內輸入營養時補鉀,就會導致缺鉀和低鉀血癥。
2、鉀的排出量過多。
3、細胞外鉀向細胞內轉移。細胞外鉀向細胞內轉移時,可發生低鉀血癥,但在機體的含鉀總量並不因而減少。
低鉀血癥吃什麼食補2
低鉀血癥的常見原因
1、缺鉀或低鉀血癥的原因很多。鉀攝入不足,如長期進食不足,給病人補液時,長期未給補鉀鹽液體,或在營養支持過程中,營養液中鉀鹽的補充不足。
2、鉀損失過多,如嘔吐,腹瀉,胃腸減壓及消化道瘻,大量丟失消化液,長期應用速尿,利尿酸等利尿劑及皮質激素等使鉀從腎臟排出過多。
3、鉀在體內分佈異常,如大量輸注葡萄糖與胰島素合用,或鹼中毒時,都能使大量鉀轉入細胞內,出現低鉀血癥。
低鉀血癥會怎麼樣
1、可出現軟癱,以四肢肌肉最爲突出,腱反射遲鈍或消失。當呼吸肌受累時則可引起呼吸困難。中樞神經系統表現症狀爲精神抑鬱、倦怠、神志淡漠、嗜睡、神志不清、甚至昏迷等。
2、缺鉀可引起腸蠕動減弱,輕者有食慾不振、噁心、便祕,嚴重低血鉀可引起腹脹、麻痹性腸便阻。
3、低血鉀時一般爲心肌興奮性增強,可出現心悸、心律失常。嚴重者可出現房室阻滯、室性心動過速及室顫,最後心臟停跳於收縮狀態。
4、長期低鉀可引起缺鉀性腎病和腎功能障礙,腎濃縮功能下降,出現多尿且比重低,尤其是夜尿增多。這可能與遠曲腎小管細胞受損,對抗利尿激素反應降低,水重吸收。
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