冬瓜怎麼煮利尿效果快
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冬瓜怎麼煮利尿效果快?相信大家對冬瓜並不陌生,吃冬瓜的好處多多,我們常說冬瓜有利尿的效果,不同的做法才能發揮冬瓜全部的利尿效果。接下來就由小編帶大家瞭解冬瓜怎麼煮利尿效果快的相關內容。
冬瓜怎麼煮利尿效果快1
1、冬瓜粥
原材料:東瓜60克,稻米30克,水1000ml
作法:把東瓜的瓤除掉,連皮一起清理乾淨後切割成一小塊的樣子,再把稻米清洗乾淨,隨後把東瓜塊和稻米一起放進鍋中,倒進1000ml的水以後一起用文火的方式燒開,隨後再轉成小短文火漸漸地煮,一直到米軟爛粥很濃稠餓才行。
作用:此粥可清熱解毒有利排尿,炎熱心煩,風熱咳嗽,水腫等患者喝此粥有益於小便。
2、冬瓜湯
原材料:東瓜50克,水200ml
作法:把東瓜的瓤除掉,連皮一起清理乾淨後切割成片狀,放進鍋中添加200ml的水,大約煮10分鐘的模樣,把東瓜除掉立即喝料汁就可以了,能夠替代奶茶。
作用:常常喝能夠有利排尿排脂,肥胖症人與水腫病人喝這類冬瓜湯是很好的。
3、冬瓜銀耳粥
原材料:東瓜250克,白木耳30克
作法:把東瓜的皮、瓤都除掉切割成塊狀;白木耳自來水給泡開並清理乾淨;把油放進鍋裏邊燒開,隨後把東瓜倒入爆鍋一下,加一定的湯和鹽進來,等燒到東瓜即將熟的情況下把白木耳、米酒、雞精倒入調均勻就可以了。
作用:東瓜銀耳粥可清熱解毒生津止渴,有利排尿消腫,高血壓患者,心臟病人,腎炎水腫等患者喝這類湯羹針對減輕病況是有益處的。
東瓜利溼功效較強,一般性水腫的人(如水腫體質)應常吃。但東瓜製成清潤的'“冬瓜湯”不一定合適腎病造成的水腫病人服用,小心越喝粥人體越水腫。水腫應限定飲用水並服藥有利排尿。水腫是慢性腎臟病最普遍的病症之一,腎病病人水腫又普遍二種狀況:
第一種是腎炎性水腫:多見於腎小球腎炎,水腫常見於上眼瞼、臉部等組織鬆散位置。病人不但醋酸鹽排出來艱難,而且水也排不出來,別稱“鈉水瀦留”,醫治要以排鈉有利排尿主導。
第二種腎病性水腫:普遍腎病綜合症,水腫多產生於小腿肚等部位低的位置。病人會出現低蛋白血癥,血血漿滲透壓降低,醫治應當先提升血漿滲透壓,再開展有利排尿。
不管哪一種水腫的醫治,控制飲用水和藥品有利排尿全是務必的。即便東瓜中某一種成份可能有有利排尿功效,但用冬瓜湯有利排尿,等於靠喝很多的水去排水管道,那不是得魚忘筌、火上加油嗎?腎病病人別再封建迷信冬瓜湯有利排尿了,東瓜雖好,但飲食療法不可以替代藥品的功效,該服藥還是得服藥。
冬瓜怎麼煮利尿效果快2
冬瓜減肥食譜
炸冬瓜排
原料
冬瓜300克、鹹麪包屑100克、味椒鹽(超市有售)、雞蛋1個、精鹽3克、料酒3克、味精2克、胡椒粉2克、花生油1000克(約耗100克)。
做法
1、將冬瓜去皮、瓤,切成6釐米長、2釐米寬、厚約0.25釐米的長方片,下作料醃漬後,逐片放入幹澱粉中拍粉,再放入雞蛋碗內沾勻蛋液,沾上面包屑備用。
2、鍋內放油,至六、七成熱時,下入冬瓜排炸成金黃色浮起時即可出鍋,趁熱撒上味椒鹽,裝盤即成。
功效提示:冬瓜中含有丙醇二酸,對防止人體發肥具有重要意義。此菜入口香酥,一改以往冬瓜菜軟糯的口感,實爲一道開胃增食慾,又可減肥去脂的美味。
琥珀冬瓜
原料
鮮冬瓜1000克、白糖300克、熟豬油20克。
做法
1、冬瓜去皮、瓤,切成邊長約5釐米見方的塊,每塊刻成佛手及鮮桃等各類果子形狀,在開水鍋中蘸一下撈在鍋墊(用青竹皮編的圓形,直徑約50釐米,上有許多八角小孔洞的竹篾席)上。
2、旺火添清水1000克,把白糖化溶,沸後撇去浮沫,下熟豬油;把鋪好的冬瓜連鍋墊一同放下鍋內,用圓盤扣住,汁沸轉小火,煎至汁濃、色亮,即可出鍋裝盤。
功效提示:白糖可清熱消炎、止咳,與冬瓜相合成菜尤宜肥胖者夏、秋季食慾不振、煩熱食用。
蛋黃冬瓜條
原料
鮮冬瓜500克、鹹鴨蛋4個、精鹽2克、味精5克、料酒5克、溼澱粉5克,蔥、薑末少許,花生油、香油各適量。
做法
1、將鮮冬瓜切成條狀,旺火鍋內注水,水沸後下鍋內略煮3-5分鐘,再用冷水過涼備用;鹹鴨蛋去清留黃,切成小丁,入六成熱的油鍋中炸一下,撈出備用。
2、旺火鍋內下少許油,爆香蔥、薑末,下入瓜條翻炒幾下,續入少許清湯、料酒、精鹽、味精調味後,略燜,下入鹹蛋黃,勾入薄流水芡,淋香油,翻拌炒勻後,即可出鍋裝盤。
功效提示:鴨蛋黃具有滋陰補虛、強腎之效,與冬瓜相合成菜,尤其適合慢性腎炎、浮腫肥胖者。
冬瓜形態特徵
葉柄粗壯,長5-20釐米,表面有黃褐色的硬毛和長柔毛。葉片腎狀近圓形,寬15-30釐米,5-7淺裂或有時中裂,裂片寬三角形或卵形,先端急尖,邊緣有小齒,基部深心形,彎缺張開,近圓形,深、寬均爲2.5-3.5釐米。葉表面深綠色,稍粗糙,有疏柔毛,老後漸脫落,變近無毛。背面粗糙,灰白色,有粗硬毛,葉脈在葉背面稍隆起,密被毛。卷鬚2-3歧,被粗硬毛和長柔毛。
雌雄同株,花單生。雄花梗長5-15釐米,密被黃褐色短剛毛和長柔毛,常在花梗的基部具一苞片。苞片卵形或寬長圓形,長6-10毫米,先端急尖,有短柔毛。花萼筒寬鐘形,寬12-15毫米,密生剛毛狀長柔毛,裂片披針形,長8-12毫米,有鋸齒,反折。
花冠黃色,輻狀,裂片寬倒卵形,長3-6釐米,寬2.5-3.5釐米,兩面有稀疏的柔毛,先端鈍圓,具5脈。雄蕊3,離生,花絲長2-3毫米,基部膨大,被毛,花葯長5毫米,寬7-10毫米,藥室3回折曲。雌花梗長不及5釐米,密生黃褐色硬毛和長柔毛。子房卵形或圓筒形,密生黃褐色茸毛狀硬毛,長2-4釐米。花柱長2-3毫米,柱頭3,長12-15毫米,2裂。
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