金盞菊花茶功效和泡法

金盞菊花茶功效和泡法，很多人都注意不到它最爲矚目的一點，在中藥學上它有着補氣益血的功效，適合的食物就是最好的，這種食材對於養生有很大的助力，金盞菊花茶功效和泡法，教你正確養生。

金盞菊花茶功效和泡法1

功效與作用

1、消炎止痛

金盞菊花茶味道甘甜，能清除人體內的溼熱，而且能清熱祛火，消炎止痛，是人們沖泡飲用金盞菊花茶，能促進傷口癒合，也能緩解胃痛和胃潰瘍，除此以外，它還能消除人類腸胃中的炎症與病毒，可以加快血液循環，在感冒時飲用金盞菊花茶，能有效緩解發燒和咖啡腫痛等不良症狀。

2、美容養顏

金盞菊花茶中含有豐富的礦物質和多種維生素，這些物質被人體吸收以後，能促進人類皮膚再生與代謝，可以滋養肌膚，細嫩肌膚，也能減少色斑與皺紋生成。另外，金盞菊花茶中含有的維生素c和維生素a還能解毒消炎，保護視力，它對人類的視網膜變性，以及淋巴腺炎都有明顯緩解作用。

3、緩解經期腹痛

金盞菊花茶，性質溫和，能通經活血，緩解疼痛，生活中女性出現經期腹痛時，可以適量沖泡，飲用金盞菊花茶，就能讓痛經的症狀很快減輕，除此以外，金盞菊花茶還能促進人體內膽汁分泌，加快人體內多餘脂肪的分解與代謝，它對人類肥胖症，或消化道潰瘍都有一定預防作用。

沖泡方法

金盞菊花茶適合用透明的玻璃茶具沖泡，每次用量不能過多，五到八朵最適合，把金盞菊花放在茶杯中加適量冰糖衝入九十五度的開水，燜泡三到五分鐘以後就能飲用茶湯，飲用三分之一左右要經及時續杯。

金盞菊花茶功效和泡法2

金盞花是大家都喜歡的一種保健品，口感清香，而且還有一種花的味道，適合容易上火的人羣飲用，可以有降火氣的作用哦。金盞花的保健的作用和強大，重要的是應該如何搭配，和金桔一起搭配的話可以有補充維生素保護視力的作用，來看看這樣搭配的功效和作用吧。

金盞花果實含豐富的`維生素A，可預防色素沉澱、增進皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚鬆弛生皺。也可預防文明病，如血管病變及癌症，更能理氣止咳、健胃、化痰、預防哮喘及支氣管炎。菊花亦含維生素P，是維護血管健康的重要營養素，能強化微血管彈性，可作爲高血壓、血管硬化、心臟疾病之輔助調養食物。金盞花和菊花搭配的話可以有強化血管的作用，對於預防高血壓血管硬化有好處，而且還可以止咳化痰，對於保護肌膚有一定的好處。

金盞花80%的維生素C都存於果皮中，果皮對肝臟之解毒功能、眼睛的養護、免疫系統之保健皆頗具功效，而且金盞花的果皮比果肉甜。

金盞花富含多種維生素，尤其是維生素A和維生素C，每片花瓣都是珍貴的寶貝。其花瓣對於女性來說，不得不提到它的美容功效之強大。金盞花可以有美容的效果，適合女性們飲用，可以讓你越來越美麗哦。

泡製方法

金盞花適合單泡，或搭配綠茶。用一大匙乾燥金盞花花瓣沖泡，燜約3～5分鐘即可，金黃色的茶映襯着漂浮的金黃花瓣，清香嫋嫋，飲來甘中微苦，可加蜂蜜調味。

金盞花菊花茶的作用和功效你都有所瞭解了吧，金盞花含有的維生素豐富，可以有養護眼睛和肝臟的作用，對於經常用眼疲勞啊還有容易上火的情況有一定的改善的作用，而且還可以有止咳化痰的作用哦，這樣的搭配是不錯的選擇。