牛油果的正確食用方法

牛油果的正確食用方法，牛油果是一種常見的熱帶水果，其有很高的營養價值，但由於口感比較獨特，有些人喜歡吃，有些人不喜歡吃，有些人不知道怎麼吃，今天就分享牛油果的正確食用方法。

牛油果的正確食用方法1

一、牛油果怎麼吃好吃

牛油果做沙拉特別好吃，在需要的時候可以把新鮮的牛油果切開，去掉裏面的果核，然後去掉果皮，取出果肉以後切成丁，再把它與自己喜歡的蔬菜或者水果放在一個乾淨的沙拉碗中淋上適量的沙拉醬調勻以後就是美味的牛油果沙拉。

二、牛油果的正確食用方法

　　1、烤牛油果

把牛油果放到烤箱裏烤着吃，是他最正確的使用方法之一，在需要的時候可以把新鮮牛油果從中間切開，去掉裏面的種子以後，放入適量的.堅果再把它放入烤箱中烤軟取出以後可直接吃，也可以把牛油果的果肉切成小丁撒，在披薩表面一起烤着吃。

　2、塗抹麪包

把牛油果的果肉塗抹在麪包表面一起吃，也是它的正確使用方法之一，因爲牛油果成熟以後它的果肉特別細膩，取出以後搗碎就能得到類似於果醬的果泥，把它塗抹在切片面包的表面直接吃下去，滋味特別好。

3、直接吃

牛油果在成熟以後切開，去掉裏面的種子，取出它的果肉，直接吃也是它最正確的食用方法之一，這種食用方法能讓人們品嚐的牛油果的原汁原味，而且能儘可能多的吸收牛油果中含有的有效營養，但牛油果有一種特殊的香味，很多人還不習慣這種味道，會感覺直接吃牛油果口感不理想。

牛油果的正確食用方法2

　一、牛油果怎麼吃

　　1、直接吃

牛油果是可以直接吃的，我們用左手握牛油果，右手用到沿着其外圍劃一圈，然後用力捏住一扭，就可以將其輕鬆掰成兩半。接着將刀子插入到果核旁邊，輕輕一撬，就能將核去掉。再將牛油果切成小塊狀，就可以直接吃了。

2、做沙拉吃

按照上述方法，將牛油果的核去掉，將牛油果切成粒狀，長度控制在1釐米最佳，再搭配豌豆、玉米粒、西蘭花、黃瓜等蔬菜就可以做成沙拉。如果選擇西蘭花，先要將西蘭花洗淨，燙熟才行。將這些蔬菜切好之後混合到一起，加入沙拉醬或者番茄司就可以了。

二、牛油果怎麼吃最好吃

　　1、拌麪包吃

牛油果還可以當成果醬，用來蘸麪包吃。先用刀子在牛油果身上劃一圈，再用手輕輕用力，將其掰開成兩半，用勺子將上面的肉刮下來，再切碎，加入些許鹽，和幾勺子的白糖，拌勻之後，可以用來塗抹在面上吃，再加些草莓醬或者是蜂蜜，口感會更好。

2、拌糖吃

牛油果還可以用來拌糖吃，先要挑選一個成熟度較高的牛油果，將其對半切開，將裏面的果核去掉，用勺子將果肉從果皮上面挖下來，放入盤子裏面，再撒入適量的白糖，拌勻之後，直接拿着勺子舀着吃就行。也可以將牛油果切成薄片，蘸着醬油吃。