貢菊泡水喝有什麼功效與作用

貢菊泡水喝有什麼功效與作用？貢菊是菊花的一種，在日常生活中，很多人都喜歡泡貢菊來喝，因爲這種菊花泡水對身體是有好處的，下面分享貢菊泡水喝有什麼功效與作用，一起看下吧。

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1、預防高血壓

貢菊泡水喝能預防高血壓，因爲貢菊中還有一些維生素p它能促使人體血管擴張，並能加快血液循環，能讓人體血液流動保持通暢，並能加快血液流動速度，它對人類血壓有一定調理作用，能讓血壓保持正常穩定狀態，也能防止人體因血壓過高而出現其他疾病。

2、鎮靜安神

貢菊泡水喝能直接作用於人類的中樞神經，它能起到鎮靜安神的重要作用，對維持人體健康有很大的好處，平時用它泡水喝，能防止神經衰弱和焦慮抑鬱等多種不適症狀出現。貢菊泡水喝還能消炎殺菌，提高人體自身的抗炎抗菌能力。

3、美容養顏

多用貢菊泡水喝能美容養顏，它含有的活性成分和維生素能滋養細嫩肌膚，提高人類皮膚細胞的活性，並能防止皺紋和色斑生成，它既能維持人類皮膚健康又能把人類皮膚衰老速度會讓人類膚質明顯變好。

4、清熱降火

清熱降火也是人們用貢菊泡水喝的重要功效，因爲貢菊泡水和能清理身體內的熱毒，可防止人體因熱毒過重而出現疾病，而且能讓人類經常出現的口舌生瘡和咽喉腫痛等症明顯減輕，它在日常生活中特別適合那些熱性體質的人沖泡飲用。

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貢菊茶的泡法

貢菊茶泡製前的準備

泡製貢菊茶時最佳選擇透明的玻璃杯子，再籌備六到八朵貢菊，喜好甜的還可以籌備少許的'冰糖，再就是籌備甜蜜的開水。

貢菊的泡法步驟

1、把籌備好的玻璃杯子參加開水晃一下，然後倒掉，再把籌備好的貢菊放入到杯子裏，倒入三分之一的開水，半分鐘之後就要把水倒掉不要，如許能讓貢菊外貌的塵土洗掉。

2、倒掉杯子中的水之後放入冰糖再參加燒好的滾水，倒到杯子七八成滿就可以，倒完之後蓋上杯子蓋燜四到五分鐘，就能開始飲用了。

3、在茶杯中的水喝掉三分之二之後，就患上再次續水，云云重複，一次放入的貢菊能重複沖泡五到八次，末了時貢菊的香氣也會消散了。

4、貢菊茶另有一些搭配泡法，像茉莉花、枸杞以及棗片等，都可以以及貢菊茶一塊兒沖泡，它們一塊兒沖泡時非但能轉變茶品的味道，還能讓人體吸取更多的營養成分。