流產後可不可以吃藍莓

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流產後可不可以吃藍莓，有的女性意外懷孕後選擇做流產手術，流產手術對人體危害極大。女性流產後食慾下降，體質虛弱，應該及時補充營養物質。那麼流產後可不可以吃藍莓？

流產後可不可以吃藍莓1

1、能吃藍莓

女性流產後可以藍莓，藍莓中含有豐富的維生素，可以改善女性流產後體弱的情況。藍莓中的.礦物質元素能夠提供營養物質，藍莓味道甘甜，能夠增加人體食慾。女性流產後可以吃藍莓，藍莓可以幫助流產女性恢復健康。

2、活血散瘀

流產後可不可以吃藍莓

女性流產後身體會變得十分虛弱，有的女性可能會出現月經紊亂的現象，所以女性流產之後應該及時調理身體。對於流產的女性而言，由於做了流產手術身體會出現血淤的情況，吃藍莓能夠緩解血淤情況，可以加速血液循環，從而緩解疼痛。

3、溫馨提示

藍莓可以幫助流產的女性恢復食慾，增強身體抵抗力促進健康。但是流產的女性吃藍莓不能吃的太多，吃太多藍莓會導致胃痛胃脹。藍莓不能與海鮮食物一起食用，兩者一起食用會產生對人體有害的化學反應，生成難以消化的物質。

流產後可不可以吃藍莓2

1、蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。人工流產後半個月之內，蛋白質每公斤體重應給1.5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。

流產後可不可以吃藍莓第2張

2、人工流產手術後，由於身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發量；汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利於防止便祕。

3、在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

藍莓流產可不可以

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