橙子蒸熟可以治咳嗽嗎

橙子蒸熟可以治咳嗽嗎。將橙子蒸熟時是連着皮一起蒸的，而橙子皮中含有大量的那可汀以及橙子油，這些物質具有很好的止咳潤肺的作用，那麼，橙子蒸熟可以治咳嗽嗎。

橙子蒸熟可以治咳嗽嗎1

橙子蒸熟可以輔助治療咳嗽。

從食物的成分上來看，橙子中含有那可汀、橙皮油，這兩種成分大量存在於橙子皮中，具有止咳化痰的作用，而且在高溫條件下能釋放出來，可以輔助治療咳嗽。

蒸橙子適合哪種咳嗽

蒸橙子適合熱性咳嗽。

從食物的性味歸經來看，橙子性涼，歸胃經、肺經、肝經，中醫認爲，寒涼性的食物有清熱去火，減輕體內的燥熱之氣，所以蒸橙子適合風熱、燥邪、肺熱、肝火等熱性引起的咳嗽。

蒸橙子治咳嗽的效果怎樣

蒸橙子對輕度咳嗽有效。

雖然蒸橙子有止咳的作用，但是蒸橙子止咳只是屬於食療方式，對於輕度咳嗽的患者來說，連續食用3天左右，咳嗽的'症狀會有所緩解，而咳嗽較爲嚴重的患者，食用蒸橙子止咳的效果不是很明顯，若是吃了幾次蒸橙子後，咳嗽沒有好轉跡象時，建議儘早去醫院，進行藥物治療爲好。

蒸橙子治咳嗽的做法

1、準備一個橙子，冰糖或者食鹽。

2、將橙子的果蒂部分切個小蓋出來，然後用乾淨的筷子或者是牙籤，戳幾個小洞。

3、然後再將冰糖或者是食鹽，放入橙子肉中，蓋上“橙子蓋”。

4、最後，放入碗中，隔水蒸熟，即可食用。

蒸橙子治咳嗽要注意什麼

1、要對症食用。蒸橙子適合熱性咳嗽，不適合寒性咳嗽，所以患者在食用橙子前，要清楚自己屬於什麼類型的咳嗽。

2、不宜多吃。雖然蒸橙子有一定的止咳作用，但是橙子性寒，吃多了容易增加體內的寒氣，造成脾胃虛寒。

3、畏寒畏冷、體寒、經常腹瀉者不宜食用蒸橙子。橙子性涼，含有豐富的膳食纖維，這幾類人羣食用橙子後，可能會加重畏寒、體寒、腹瀉的症狀。

4、橙子要清洗乾淨。很多橙子上會帶有一層蠟，這些蠟質對人體會產生危害作用，而且橙子表皮可能還會有農藥殘留，蒸橙子是要將橙子皮一起食用的，所以橙子要在淡鹽水中浸泡20分鐘，或者用果蔬清洗劑清洗。

橙子蒸熟可以治咳嗽嗎2

止咳良方蒸鹽橙

橙子中性偏涼，可理氣、化痰、潤肺，橙皮裏有兩種成分具有止咳化痰的功效，一個是那可汀，一個是橙皮油。那可汀是比較常用的鎮咳藥成分，現在西醫處方里很多藥物都會加入。橙皮油可以起到止咳化痰的作用。而外表相似的柑或橘都屬偏溼熱的水果，如果用它們來蒸，不但不能緩解咳嗽，還可能引起上火或腸胃不適。淡鹽水可以祛痰，但鹽不要放太多，還可以用蜂蜜代替。

這個方法適合因氣滯血淤或肺燥引起的熱咳，主要症狀爲痰發黃、較黏稠，咽喉紅腫發痛，口乾、口苦等。但不適合外感風寒引起的寒咳，比如畏寒、痰白且較清晰、喉嚨不痛卻偏癢。若服用後仍無好轉，應及時就醫。

止咳良方蒸鹽橙的做法

橙具有增強免疫力、抗氧化、抗癌防癌的功效。

做法一：

用料：

橙一個，鹽少許。

做法：

1、切開橙皮保留做蓋，裝一小碗內，用筷子在肉上戳幾個孔，撒上鹽。

2、加蓋上蒸鍋蒸10分鐘。

3、將皮去掉，橙肉連同熬製好的湯趁着溫熱喝下。

做法二：

1、把橙子洗淨後用鹽水浸泡20分鐘。

2、在其頂部平切一刀，形成一個盅。

3、在露出的果肉上撒少許鹽，再用筷子戳幾個洞，然後將切下來的“蓋子”重新蓋回去。

4、將橙子放進碗裏蒸，水沸後再蒸15分鐘。

5、蒸好後去橙皮吃果肉，碗底的汁水最好也一起喝掉。