喝酒臉紅算飲食禁忌嗎

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喝酒臉紅算飲食禁忌嗎，無論是請客，還是被請，只要是參加宴會，酒都是必不可少的重要組成部分，但是喝酒的禁忌是不容小覷的，下面分享喝酒臉紅算飲食禁忌嗎的相關內容。

喝酒臉紅算飲食禁忌嗎1

不算，但是喝酒臉紅的不建議喝太多酒，平時小酌幾口沒問題，千萬別跟人去拼酒

爲什麼有的人喝酒會臉紅？

首先，我們來了解一下酒精的分解過程：酒精→乙醛→乙酸→二氧化碳+水。

乙醛能讓毛細血管擴張，所以臉紅主要跟乙醛有關，醫學上把這種現象稱爲“飲酒性面紅”。因爲他們具有很多的乙醇脫氫酶，能快速地把乙醇轉化爲乙醛，所以乙醛在人體大量堆積，就引起臉紅。但一般人能正常代謝乙醛，並不會出現臉紅。除非你體內缺少一種酶——乙醛脫氫酶，這樣乙醛就無法轉化成乙酸，所以一喝酒就臉紅，而且持續時間比較長。

因此，喝酒臉紅並不代表能喝，只能說明他的酒精不能正常代謝。

不過經常喝的人也會發現，即使體內缺少這種乙醛脫氫酶，臉也不會一直紅下去，而是會被肝臟裏的細胞色素酶轉化成乙酸。但長期如此，會對肝臟造成很大傷害。

喝酒臉紅的人注意3個禁忌

喝酒易臉紅的人在服藥上也跟常人不同，尤其是以下三類藥，一定要慎服。

1、利尿劑

乙醇和乙醛能擴張血管，可增強血管擴張劑的療效，所以在使用噻嗪類降壓藥的同時喝酒，可能會引起低血壓。

喝酒臉紅的人代謝乙醛的能力較差，更易發生此現象，因此服這類藥物最好別飲酒。

2、抗生素

飲酒臉紅的人也要謹慎使用抗生素，因爲很多抗生素可與乙醛脫氫酶2結合，使乙醛脫氫酶2無法發揮作用，導致乙醛在體內堆積，出現雙硫侖反應。

主要表現爲面色發紅、頭痛，嚴重者可出現噁心、嘔吐、出汗、心跳加快等症狀。

可引起這類症狀的抗生素包括：甲硝唑、酮康唑、伊曲康唑、替硝唑和氯黴素。

因爲喝酒臉紅的人對抗生素尤其敏感，所以建議喝酒後5-7天內不宜吃抗生素。

3、硝酸甘油

衆所周知，硝酸甘油是心絞痛的救命藥。當病情發作時如不及時治療，可能引起猝死。

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酒前“三不做”

1、喝酒錢不吃藥

在喝酒之前不可吃藥，酒後也不可吃。因爲藥物的某些成分會與酒精發生化學反應，從而導致中毒。還有就是，酒前吃藥，會降低藥物的吸收能力，這是最輕的結果。最爲嚴重的結果是，酒精與藥物發生反應，引起嚴重的炎症，從而導致生命結束。千萬要記住，酒前萬萬不可吃藥，酒後同樣。

2、切勿空腹喝酒

我們要決絕空肚喝酒，俗話說：“酒落飢腸容易醉”，所以我們不能在空腹時喝酒，要知道在沒有任何食物的情況下，酒在胃內停留的時間很短，飲酒後5分鐘，人的血液裏就有了酒精，慢慢地就會出現醉酒，緊接着會出現明顯的'中毒。

3、切勿酒前喝茶

喝酒前1個小時不可以喝茶，因爲茶屬於鹼性，是用來挺神醒腦；而酒則是酸性，是會麻痹神經的。如果兩者相遇，則會造成不良反應。很多人都喜歡醉酒喝茶來解酒，其實這是對身體有害的。酒精在人體內先轉化爲乙醛，然後需要很長時間轉化爲乙酸，最後經腎臟排出體外。而茶中所含的茶鹼有利尿作用，酒後馬上飲茶，乙醛將進入腎臟，並對腎臟造成較大刺激。

酒後“三不做”

1、酒後立即睡覺：喝酒後切勿立即睡覺，這樣對肝傷害極大，建議洗個冷水臉坐一會。

2、酒後不能洗澡：無論是冷水還是熱水澡，都是不行，因爲洗澡後會導致頭暈、眼花、全身無力等症狀，嚴重還會低血糖昏迷。

3、酒後不能大量運動：我們喝酒之後最好不要過多運動，因爲酒精具有利尿作用，醉酒後體內水分流失更多，容易發生脫水，此時再鍛鍊會加重脫水危險。酒後游泳更危險，會使身體散熱突然加快，引起低血糖性暈厥、頭暈、腿部抽筋等。

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飲酒的四種禁忌。

一、不要混雜飲用

一般來說，白酒、啤酒、葡萄酒和果酒等各種佳釀是不能混雜引用的，因爲這些佳釀儘管種類不同，但其主要成分都是酒精。人們飲酒之後，大約有80％的酒精會由十二指腸空腹吸收，20％會由胃吸收。

如果飲用白酒，雖然相對而言所含的酒精濃度高，但喝的數量比較少，加上邊飲美酒，邊吃佳餚，胃裏酒和食物混雜在一起，一時不能流入十二指腸，這就大大減緩了十二指腸吸收酒精的時間，但是如果白酒和啤酒混雜着喝，因爲液體量的增加，酒很快就會流入十二指腸，促使吸收酒精的時間加快，所以會更容易喝醉。

二、切忌飲早酒和空腹飲酒

如果過早飲酒，或不吃菜只飲酒，酒精被吸收得快，使得血液中所含的酒精量迅速提高，同時對胃的刺激也大，容易傷身，也容易喝醉。