白茶適合哪些人羣喝

白茶適合哪些人羣喝？在日常生活中，很多人都喜歡喝茶的，其中茶葉的種類有很多，不同的茶葉有不一樣的功效，白茶是很常見的，下面分享白茶適合哪些人羣喝，一起來了解一下吧。

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1、抵抗力差的人羣適合喝老白茶，老白茶的抗菌力強，喝老白茶可以防止濾過性病毒引起的感冒，還能防止蛀牙。

2、腸胃不好的人羣適合喝老白茶，老白茶可以幫助胃腸消化、促近食慾，能夠養胃，還對治療潰瘍有一定效果。

3、老年人適合喝老白茶，中風和心臟病是老年人的高發病症，喝老白茶還能夠減少中風，減少心臟病的發作。

4、喜歡吃油膩煎炸食物的人羣適合喝老白茶，老白茶能去滯，去油膩，幫助消化，同時還具有生津止渴，清心提神的功能。

5、鈣鐵缺乏的人羣也適合喝老白茶，喝老白茶不但能涼肝膽熱手腳，除熱消痰暖心肺，還能預防骨質疏鬆。

白茶怎麼喝？

白茶可煮可泡，可搭配自己喜歡的配料一起煮泡。

1、白茶奶茶：將白茶沖泡後的`茶水（幹茶投放量可適當多些），按照1：1將其與牛奶混合，製成奶茶，口感醇和潤滑。白茶以回甘著稱，奶茶入口，茶香茶甘回味無窮，可根據個人口感加入調味品。

2、蜂蜜白茶：將沖泡好的白茶稍微冷卻（50-60度），加入蜂蜜，甜而不膩。白茶和蜂蜜可謂絕配：兩者皆營養豐富，並具清腸排毒。尤其是老白茶溫和的茶性及顯著的護胃功能，能夠抵消蜂蜜對寒性腸胃的刺激，長期喝還有預防感冒的作用。蜂蜜白茶每天飲用1至2回，堅持半月，對咽喉炎有明顯效果，甚至可痊癒！這一款適合注重養生的人士。

3、菊花白茶：用白茶和貢菊，以3：1的比例置入茶具，一起沖泡，口感清爽。菊花清熱解毒，老白茶性溫和，兩者同時飲用，性能調和，功效倍增。這一款適合熱性體質者。

4、枸杞白茶：在白茶葉中投放枸杞若干粒，共同沖泡，口感清爽。枸杞明目，白茶有抗輻射的功效，兩者同時飲用，效果相輔相成。這一款適合學生、白領、文化工作者等用眼頻繁、使用電腦人士。

5、檸檬白茶：在沖泡好的白茶中滴入檸檬汁，或加入檸檬片（乾溼均可，溼最佳）。然後加糖或加蜂蜜，口感酸甜可人，冷藏後味道更佳。檸檬與白茶一樣，具有生津祛暑、健胃消食等功效，兩者相配，效果更爲顯著。這一款適合在飽餐之後、需要消食時飲用。（夏天也可冰鎮後喝）

白茶飲用注意事項

1、一般來說，腎虛體弱者、心動過快的心臟病人、嚴重高血壓患者、嚴重便祕者、嚴重神經衰弱者、缺鐵性貧血者都不宜喝濃茶。

2、不宜空腹喝茶。

3、一般每人每天只要5克就足夠，老年人更不宜喝太多。飲多了就會“物極必反”，反而起不到保健的作用。

白茶適合哪些人羣喝2

白茶是一種發酵的茶葉，是我國獨有的一種很有名的茶。製作白茶主要的工藝是萎凋、烘焙、揀剔、復火等。白茶清香，湯水呈黃綠色，飲用後讓人回味無窮。我國白茶主要產自福建以及雲南等地。引用白茶有很好的藥用價值，白茶有清熱潤肺以及平肝益血的功效，長期應用白茶能消炎解毒。

根據白茶的採摘標準不同，白茶有芽茶和葉茶之分，單芽之稱的茶成爲“銀針”，葉片製成的茶成爲“壽眉”，芽葉不分離的茶稱爲“白牡丹”；又根據茶樹種類同將白茶分爲大、小白和水仙白之分，一般福鼎白茶都成爲小白，採自大白茶茶樹者稱大白，採自水仙茶樹者稱水仙白；在大白茶茶樹只採一芽者，其製成品稱白毫銀針；在大白茶或水仙茶樹採一芽二、三葉者，其製成品稱白牡丹。

白茶功效出衆，歷史悠久，早在《茶經》和《本草綱目》中早有記載。《茶經》中國茶道奠基人陸羽所着茶學專着，聖陸羽在《茶經》中記載：“永嘉東三百里有白茶山”。據茶史專家陳櫞考證，“永嘉東三百里是海，是南三百里之誤。南三百里是福建福鼎(唐爲長溪縣轄區)，系白茶原產地。”《本草綱目》李時珍撰寫藥學着作，李時珍在《本草綱目》中記載：“白茶性寒涼，功同犀角。”中醫藥理證明，白茶味溫性涼，具有退熱降火、祛溼敗毒的功效。長期以來，在福鼎等白茶產區，白茶燉冰糖常用來降火去燥、治療牙疼、便祕、水土不服等疾病，陳年白茶甚至用來治療小兒麻疹、發燒。

不僅如此，引用白茶可消除壓力，能緩解身體疲憊，平時愛抽菸喝酒的人，或者是愛吃油膩辛辣食物的人引用白茶可避免肝火旺盛。消化不好的人飲用白茶能幫助消化。其實，白茶還有抗癌以及防暑的功效，常用白茶可治療壓痛以及麻疹病。