修復腎臟功能最好的食物
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修復腎臟功能最好的食物,腎功能下降是人類疾病的根源, 治療的許多內臟疾病, 應該從補腎開始。 今天我們將詳細聊一下修復腎臟功能最好的食物,感興趣的朋友們一起來看看吧。
修復腎臟功能最好的食物1
1、西紅柿
西紅柿有益男人補腎壯陽的理由:西紅柿的酸味能促進胃液分泌,幫助消化蛋白質等,此外豐富的維生素C能結合細胞之間的關係,製造出骨膠原,強健血管。西紅柿對男人前列腺、精子的好處是不容置疑的。男人不妨每天都吃一餐西紅柿,最好熟吃。因爲番茄紅素是脂溶性物質,熟吃更容易吸收,不過,加熱不要超過30分鐘,否則番茄紅素就會被自動分解掉。
2、豆類:黃豆、黑豆、綠豆等
豆類有益男人補腎壯陽的理由:很多人都知道黃豆有植物性荷爾蒙,有利於女性,殊不知黃豆對男人也是絕佳食物。例如常吃黃豆製品的日本男人,罹患前列腺癌的機率比西方男人低。而且黃豆對改善男人的骨質流失一樣有效。男人過了60歲,骨質會開始流失,情況和更年期婦女一樣嚴重。而且多吃黃豆可以補充卵磷脂,卵磷脂已被證實與短期記憶力和學習力有關。男人應學會清淡飲食,特別是減少動物性油脂(肥肉、油炸肉類、動物內臟等)和總的烹調油數量(一般不超過30克/日)。以豬肉爲例,每天的平均肉量應控制在二三兩;另外,吃豬肉時最好與豆類食物搭配,因爲豆製品中含有大量卵磷脂,可以乳化血漿,使膽固醇與脂肪顆粒變小,防止形成硬化斑塊。
3、南瓜子
南瓜子有益男人補腎壯陽的理由:男人40歲過後,大多數人有前列腺肥大的問題。美國一項實驗發現,讓前列腺肥大的患者服用南瓜子的萃取物,確實減少了患者尿頻的次數,也改善了其他症狀。而且南瓜子也是維生素E的最佳來源,可以抗老化。南瓜子在一般超市即可買到,有些產品是多種堅果混合,可以撒在沙拉上食用,或平日當零食吃。
修復腎臟功能最好的食物2
1、西紅柿
西紅柿中含有一種溶質性類胡蘿蔔素,這是一種色素,在醫學上也被稱爲番茄紅素,番茄紅素可以延緩衰老增強抵抗力,還能對前列腺起到保護作用。有研究調查發現男性經常食用番茄紅素可以降低前列腺疾病發病率,而且對於預防前列腺癌也有幫助。
2、香蕉
香蕉含有鎂,這是一種身體所需的微量元素,特別是男性是性器官的保健素,當男性身體中缺乏鎂會導致性生活時間變短,而且使精子在生產時發生問題,導致精子活力下降,性功能受到影響。所以補充足夠鎂可以提高性能力,也可以幫助維持腎臟功能。
3、西瓜
西瓜中含有番茄紅素,還含有瓜氨酸番茄紅素對前列腺以及腎臟的幫助,想必大家都知道,而瓜氨酸具有緩解身體疲勞,降血壓的作用,還可以增加海綿體的血液量,它相當於藥物*。另外如果因爲腎臟功能下降導致性功能問題可以多吃西瓜。
4、各種動物內臟
各種動物內臟中所含有的鐵以及微量元素極高,這些微量元素在精子的生成過程中有着至關重要的作用,而且它還可以維持男性生殖器官健康,促進血液循環的同時提高腎臟功能。
5、南瓜子
南瓜子中含有一種抗炎止痛的物質,這種物質能抑制前列腺疾病發生,特別是前列腺炎,前列腺增生所導致的尿頻尿急等情況,都可以通過攝取南瓜子緩解。
6、堅果
堅果中含有維生素E,而維生素E是一種抗氧化物質,能延緩衰老還可以破壞自由基,而且維生素E還可以促進末梢血管擴張,使血液流通,避免腎臟血管受影響。
修復腎臟功能最好的食物3
四款治療腎臟的食療偏方。
一、薏米茶
薏米茶對腎臟的任何不適都是有效的飲品。薏米有着“利水”作用的薏米:能夠調節體內的水分,改善水腫和尿頻的症狀。具體做法是選取20克蕙米,然後加入2升左右的水,文火熬製,直到水剩下1/2左右爲止。熬好以後,分幾次一天內喝完。
二、決明子+接骨術+玉米茶
此種療法主要適用於患有慢性腎病.便尿有困難的人。接骨木一具有很好的利尿作用的'忍冬科落葉植物,通常以“接骨木”命名,各大中藥店均有售。這種療法被稱作便尿困難的殺手鐗:可以有效預防尿毒症。如果能堅持飲用2-3天,便可消除腎臟的水腫現象。具體方法是決明子15克,接骨木葉5克、玉米鬚3克、水600毫升,放在火上熬至水分只剩餘2/3量時即可。一天內飲用完。
三、赤豆濃汁湯
當出現嚴重水腫的時候,可選用具有利尿900毫升,熬至水剩下一半時即可。飲用時要溫熱一下,然後分3次,一天內喝完。建議剩下的赤豆粒也一併食用。
赤豆雖然可以提高腎功能,但是因爲其利尿作用非常強,所以並不適合尿頻的患者。尿頻的情況下:可以選取赤豆lo克,用平底鍋幹炒以後,加入500毫升的水,熬至水剩下一半爲熱後飲用。經過翻炒的赤豆就只剩下提高腎功能的作用了。另外,如果在赤豆湯中加入糖分的話,其藥效就會減弱,所以不推薦大家飲用加糖的赤豆粥。
四、西瓜糖
西瓜糖對因水腫而引起的排尿不暢有很好的效果。建議每天用1大匙西瓜糖沖水,分3次喝完。如果放在冰箱裏的話,可以保存一年左右,因此不妨認真地做一些保存起來,可方便日後隨時取來喝。
西瓜糖的製作方法:西瓜2個,從中間切開,然後用勺子掏去果肉部分。用紗布或其他的布,包住果肉,榨出汁水。把榨出的西瓜汁倒入鍋中,文火慢熬3-4個小時,等變成糊狀後即可。期間,如有紅色沉澱物,用勺子去除。
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