兒童吃韭菜的功效與作用
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1、幼兒能吃韭菜不宜過量
幼兒是可以少量吃韭菜的,因爲韭菜中有多種維生素還有一些胡蘿蔔素與多種礦物質,這些營養成分對幼兒身體的發育是大有好處的,幼兒適量食用一些,可以促進身體發育也能提高身體的免疫力。
2、幼兒吃韭菜易腹瀉
有些人說幼兒不能吃韭菜也有一定的道理,不過並不是完全不能吃,只是不能過量,因爲韭菜中有大量的粗纖維,這種物質不易消化,幼兒的消化系統功能不全,在食用韭菜,會對腸道形成刺激,有些孩子還會出現腹瀉和腹痛的不良症狀,對身體健康不利。
3、幼兒吃韭菜防農藥殘留
幼兒不能吃韭菜還有一個重要原因,那就是現在的韭菜在種植期間多會使用農藥,特別是它的根部,常常會有一些農藥殘留,如果處理不當,幼兒食用以後就會出現或多或少的中毒症狀,另外韭菜味道吃略辛,有一定的刺激性,脾胃虛弱的孩子是不宜食用的。
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