癲癇兒童飲食起居注意什麼?
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一、居家物品擺設宜簡單,最好避免有棱有角的傢俱,或做特別的防護;瓶瓶罐罐應收放在高處。
二、洗澡最好採淋浴,勿用盆浴。洗澡水勿太熱,勿讓小朋友獨自留在浴盆中。
三、運動與休閒:生活規律,睡眠充足,勿熬夜,勿太疲累。
運動有益身心健康,即使有了癲癇,仍然可以和大家一樣打球、熘滑梯、爬山、看電影、騎車等,並沒有限制活動的必要。當抽搐在良好的控制下,醫師大都會允許您從事適當的運動。運動項目及運動量的選擇,除個人喜好之外,最好依個人抽搐型態及頻率,並徵求您專科醫師的意見而爲之。
只要有適當的安全配備及在大人陪伴之下,幾乎各類型的運動均可參加。但是一些高危險性的活動,如:爬高、攀巖、跳水、潛水最好避免。游泳時需有救生員在場。對於失張力性發作的孩童,最好隨時戴着保護性頭盔及護膝、護肘,使傷害降至最低。其他太興奮性、刺激性的活動;如:雲霄飛車、看神怪恐怖片、自由落體……等最好避免;至於電動玩具及電視遊樂器最好有節制,不要超過半小時,並注意避免閃光刺激。
四、飲食:營養均衡最重要,不需額外補充補品;至於維他命或鎂劑,則可經由專科醫師的建議來補充。不能接觸含酒精的食物,具興奮的可樂、茶、咖啡等儘量少用,飲料也不要過量,巧克力少吃。
五、學校:孩子要有良好的身、心、人格發展,除了父母、家人之外,肯接納及體諒的老師、校護、同學、朋友做好溝通,萬一發作或受到排擠他們才能給予最好的協助,以減少孩童進一步受到身、心的傷害。
癲癇治療專家提醒家長可向醫護人員索取衛教手冊給老師,協助老師認識癲癇,瞭解癲癇,纔可早期發現孩童的學習及行爲問題,早期給予治療及輔導。
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