兒童多動症的居家小偏方【精華】
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1、陪伴孩子
多動症孩子做事常常三心二意,在最初進行自控力訓練時需要以成人的行爲影響孩子。比如孩子在安靜的環境中畫畫或做作業,爸爸或媽媽最好能陪伴在身邊,父母的主要任務不是輔導也不是批評,而是督促他專心致志,防止邊幹邊玩,以便提升孩子注意力集中的質量,逐步改善做事拖拖拉拉的狀況。
2、安排時間
多動症兒童做事沒有頭緒,父母每天要幫助孩子安排遊戲、活動和學習的內容,合理分配好時間,使孩子意識到每天該做的事一件也不能少。
3、注意力延長訓練
多動症孩子不能有效地控制自己的行爲,做事持續時間短。父母最好依據孩子的情況,制定一對一的時間表,並隨着其症狀的改善做相應的調整。比如,孩子不到6歲,集中於某一件事上的時間最多能維持5分鐘,父母不妨給他擬定一個"10分鐘計劃",告訴孩子:無論是搭積木、畫畫還是看故事書,都必須堅持10分鐘;如果孩子6歲上小學一年級了,看書寫字能堅持10分鐘,父母就給他定個"15分鐘計劃"。設定時間段的長度應比孩子能保持的"最高水平"長几分鐘,使他稍稍努力就能達到。目標定得過高、急於求成,都會讓孩子看不到希望,對訓練不利。
當然要說話算數,別臨時延長時間,不讓他感到這一訓練計劃對自己有太大的壓力。爲了避免孩子不停地看錶,父母可藉助定時器:在上面設定好相應的時間長度,定時器一響,孩子就可以自由活動了。
4、爲孩子立規矩
父母給孩子制定一些在家裏和在幼兒園、學校的行爲準則,讓他明白哪些事情是該做的、哪些事情是不該做的;哪些是對的、哪些是錯的。這些規則一旦向孩子提出,就要堅持到底,任何時候都不能破壞。需要說明的是,規則定得越細緻具體越好。培養規則意識,有助於"多動"孩子症狀的逐步改善。
規矩是立了,但提醒還需堅持到底,因爲多動症兒童的自覺性比較差。提醒可以是直的,對孩子身上的毛病及時糾正;也可以是暗示的,比如在客廳或孩子房間的醒目位置立一塊小黑板、留言板,將孩子在某一段時間內該做的事情或畫或寫在上面;也可乾脆將一天的計劃寫在一張紙上貼在冰箱上或櫃子上,使孩子能多次看到,以此督促自己。如果孩子上一年級了,媽媽不妨給他準備個小本子,告訴他記下各科老師指定的作業,回家以後及時完成。
5、藉助藥物
少數學齡前兒童有多動症的徵兆,如果病情不太嚴重,可採用適當引導和行爲訓練的方式,培養他們養成良好的學習和生活習慣。如果孩子多動的傾向比較明顯,或上學以後注意力集中的時間仍然很短、無法靜坐、擾亂課堂秩序、學習成績不穩定、存在學習困難及行爲障礙,應在醫生的指導下及時給予藥物治療。對有突出症狀孩子的藥物治療越早越好,因爲治療越遲,越容易出現學習困難。
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