夫妻間多久一次最好
本文已影響2.21W人
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夫妻生活多久一次最佳,目前爲止沒有科學定論。
夫妻性生活一週1-2次都屬於正常的,年齡稍微大些的夫妻一週或兩週進行一次性生活也是正常的。性生活的次數還跟夫妻雙方的體質有關,如果最近工作比較忙,體力不支,也可以適當減少性生活的次數。
如果精神和體力比較充足,也可以適當增加性生活的'次數。每週性生活的次數不建議超過3次,如果性生活的次數超過3次,男性容易導致體力不支,女性容易導致陰道鬆弛,導致性生活的質量下降。
進行性生活並沒有固定的時間,不需要進行刻意的控制,可以根據夫妻雙方生理需要合理安排性生活,既能提高性生活的質量,又不會影響身體的健康。
夫妻生活多久一次最佳,目前爲止沒有科學定論。一般來講,性生活的次數和年齡有關,年輕人精力體力旺盛,雄激素分泌充足,性慾旺盛,性生活次數自然會增加。
20歲左右男性可能一週同房3-4次或4-5次都屬正常,30歲左右男性一般一週同房2-3次正常,而40歲以上可能會下降到1-2次,50歲以上可能一週或半月一次,所以年齡越大,性生活的慾望和能力會下降。
但是需要根據個人的年齡和體質來看,如果射精後對男性工作、生活、精力、體力沒有影響,可以適當增加性生活次數。
如果射精後身體狀況差、身體疲勞,則需要休息。性生活的次數還需要根據個人而定,但同房過頻,腎精消耗過多,可能導致以後陽痿、早泄等情況。
夫妻房事的最佳頻率
1、一天一次
讚歎你的過人精力,但千萬別“爲了房事而房事”,忽略了情感。專家建議,關注自己房事的時間和次數,並與伴侶共同探討房事頻率是否合適,爭取讓身心兩方面都得到滿足。
2、一週兩次
這是許多人固守的“標準房事頻率”,但專家表示,這其實並不科學。真正科學的房事頻率,是根據身體需要 和雙方情感來決定的。夫妻一起生活時間久了,房事頻率會形成一種習慣,容易變得形式大於實質。此時夫妻要學會打破常規,如改變固定的時間和地點。
3、一月兩三次
如果兩人都接受這個頻率,那麼不用過於擔心。專家表示,對一些夫妻的房事而言,質量勝過數量。尤其是40歲後,一次有質量的房事勝過每日激情。雙方一起學習新東西、一起探險等活動會拉近夫妻關係,提高親密度,房事自然水到渠成。
4、一月一次
當夫妻房事每月才1次時,雙方就需要開誠佈公地進行一次房事對話了。此時很可能是一方的身體或感情出了問題,但夫妻關係仍是可以維持的。雙方應該通過交流解決問題,如妻子在房事方面作出更大努力,丈夫願意降低自己的房事要求等。
5、一年幾次
此時性慾低可能是最主要的原因。實際上,大部分是男性受到性問題的.困擾。“病因”有很多,如激素水平、壓力等。
男性往往忌諱談論自己性慾降低的問題,因爲這是“男子氣”不可分割的一部分。其實,無論男女,出現性慾降低都應該直面現實,及時求醫。
夫妻房事多久一次最好?其實是沒有明確的規定的。夫妻房事的頻率應該取決於夫妻雙方自身的條件,最理想的房事頻率是,夫妻雙方在房事方面達成一致,而不拘泥於固定模式。
不同年齡段同房次數多久一次合適?
第一個活躍期:15~25歲左右
特徵:男性性衝動十分強烈,稍有性感刺激,立即出現性器官的充血挺舉、性心理的興奮衝動。自制力差的人,迫不及待地追求性發泄。此一時期容易出現性罪錯,故有人稱此爲“第一危險期”。
這一時期性發育同心理髮育不能同步發展,心理髮育未成熟,出現明顯的差距和矛盾,所以有時也是造成早戀、早婚和早育的原因之一。
有的青年缺乏性知識,對性慾的出現、遺精等問題不理解,性的衝動無出路時,感到煩燥、空虛、寂寞和焦慮,大部分青少年在此期間因生殖器摩擦會產生快感,而自覺或不自覺地去玩弄它,於是開始了手淫,這是“性出路”。
如果掌握得合理,是沒有問題的,但有的人沉溺於手淫或遺精過頻,就會給以後的婚姻生活帶來陰影。
性交頻率:據美國性學專家金賽的報告顯示20歲時平均每週爲7~10次。
建議:男性20歲左右是性衝動的峯值時期,老師和家長應對青年進行適當的性教育,使他們順利渡過這個活躍期,這會使他終生受益。應指導他們集中精力學習,轉移性衝動,以適當次數(1~2次/月)的手淫解決“性出路”,使性淤積得到釋放。
第二個活躍期:35~45歲
特徵:這個時期也稱女主動性活躍期,此時期女性性慾比較旺盛,常有主動的.性要求,也積累了相當的性經驗。比25~35歲時的性生活情趣更濃,但有個體差異,受多種因素的影響,尤其是和丈夫的做愛技巧有很大關係。
在男性,此期性慾雖仍很強,但體力畢竟有限。性活動增多,但不應期卻延長了。所謂不應期,是指男性射精之後陰莖疲軟、無法勃起的時間,年齡越大,不應期越長。
性交頻率:40歲性交頻率每週爲1~4次。
建議:此期間夫妻性生活次數較第一活躍期少,但質量要高一些,夫妻應更加註重性技巧,製造美妙的氛圍,大都能同時進入高潮,享受到性快樂,性生活後感到身心愉快。
第二個蕭條期:45~55歲
這個時期也稱爲低谷期,體力自行恢復,不必驚慌失措,也不需要用壯陽藥。
第三活躍期:55~65歲
特徵:這個時期也稱老年性活躍期,這短短10年步入老年的關鍵時期,性的變化差異很大。這是由於社會條件左右了整個生活領域,如地位的變化(多轉向悠閒)、有一定的經濟基礎、子女多數分居家務減少,性生活又有些恢復。
此時,由於每個人的健康狀況不同,對性的要求也不一樣。體健者性活動次數多,體弱者則相應減少,但不會消失。
性交頻率:60歲老人平均每週性交頻率爲0.5次。
第三個蕭條期:65歲以後
這個時期爲低谷期或恢復期。性能力較低,適宜服用保健品。男性終身有性,不要自我淘汰。若無伴侶,可能出現性侵害,稱爲第二危險年齡期。
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