一年級的小朋友注意力不集中的原因
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一年級的小朋友注意力不集中需要增強孩子在免疫力,提高孩子在專注力。
孩子的注意力,是隨着年齡的增長逐漸增強的:2歲寶寶的注意力也就幾分鐘,而到了上學的年紀,他們的注意力可以增加到15-20分鐘左右。
爲了幫助孩子更好的培養專注力,家長們可以這樣做:
1、買一些孩子喜歡的書
家長們可以買一些孩子喜歡的書,讓孩子每天選出喜歡的一部分朗讀,在朗讀的時候,孩子的注意力是高度集中的,每天15-20分鐘就可以,有助於培養孩子的專注力,改變不專心的習慣。
2、不要過度打擾孩子
有的家長覺得學習是苦差事,孩子做個作業,一會兒問他渴不渴,一會兒嫌孩子做的`慢,怒髮衝冠,孩子的注意力自然會被分散,所以,在他認真做事情的時候,儘可能的不要去打擾他。
3、培養專注力計劃
剛上學的孩子注意力能夠高度集中的時間就那麼一點,所以我們可以要求孩子在規定的時間裏完成一部分事情,休息一會兒,然後再進行下一階段,比一次性讓孩子長時間的做一件事情效率要高得多。
1、缺乏安全感
沒有安全感的孩子,會滋生各種問題,因爲只有有“問題”,父母纔會對他們關注。父母要讓孩子感受到自己是被關注的,被關心的。這樣纔有精力去形成良好習慣。做事情的時候也更集中精力,不會再出現注意力不集中的情況。
2、父母包辦太多
很多父母覺得孩子小,什麼都替孩子做主,孩子從來沒有選擇機會,這樣下去孩子不會管理自己,沒有自我管理意識。這樣的孩子最可憐,他們被父母剝奪選擇權,自然學不會管理時間、控制自己。學習時注意力不集中也會出現了。
3、作業量太多
一年級的小朋友注意力持續的時間是比較短的.。如果老師佈置的作業量非常大,想要讓孩子完成作業時全程注意力都集中是很難的。而在注意力不集中的情況下,想要讓孩子在做題的時候認真思考,是不可能的。這樣下去作業也做不好,成績還會下滑。
4、身體原因。
有些孩子偏食,本來是該吃什麼吃什麼,由於家長的溺愛卻成了想吃什麼吃什麼(孩子厭食該怎樣辦),造成許多成長元素的缺乏。其次是運動,現在的孩子大都缺乏體育鍛煉,其實運動最有利於孩子各項能力的培養。因爲在運動中,孩子的肌肉、神經和感官都要相互配合,才能完成要做的動作。
孩子的注意力不集中的原因?
1、環境干擾
周圍環境的干擾會影響孩子的注意力。比如孩子在寫作業時,電視機在播放,就是環境對孩子的干擾,另外孩子在專心時,家長與孩子聊天和頻繁進去房間也是對孩子的干擾。
2、心理因素
孩子的心理壓力大,心事較多,比如父母吵架了,家長對孩子漠不關心等就會影響孩子的心理。一些家裏的老人過分寵溺孩子,導致孩子的依賴性過強,還有孩子爲了引起別人的注意,故意不集中注意力等心理因素都會對孩子的注意力產生影響。
3、活動過於密集
家長會讓孩子全方位發展,課餘的時間會給孩子報各種興趣班,導致孩子接觸太多東西,無法對某項興趣愛好專注,而專注需要一定時間探究,所以多而不精反而起到反效果。
4、生活習慣的影響
孩子如果有熬夜的習慣,那麼他的注意力通常也是不集中的。孩子經常性的.熬夜,就會造成孩子白天干什麼事情都會無精打采,所以對任何一件事都是沒有集中注意力的。
孩子的注意力不集中怎麼辦?
1、讓孩子定量學習
對於注意力差的孩子,家長要規定孩子在一定的時間內完成某一項作業,如果孩子能夠專心完成,就給予鼓勵,並允許其休息幾分鐘,然後再進行下一項作業,讓孩子知道時間的緊迫感,就不會再走神了。
2、鼓勵孩子培養興趣
興趣是最好的老師,當孩子對一件事情感興趣時,孩子就會很專注的去做。所以家長平時要多鼓勵孩子,不干擾孩子做他喜歡做的事情。當孩子專注於做一件他喜歡的事時,家長切記要耐心等他完成。當孩子沉浸於他的興趣時,其實就是在無意中提升注意力。
3、大聲讀書
大聲讀書有利於訓練注意力。每天安排一個時間(10-20分鐘),讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲爲父母朗讀,這是一個使孩子口、眼、腦相互協調的過程。孩子在讀書的過程中,要要求他不讀錯、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中,把這種訓練一直堅持下去。
4、和孩子一起做他感興趣的遊戲
越早培養孩子的注意力,對他以後的學習更有幫助。孩子最喜歡的就是玩,其中游戲就是他們經常與大人互動的事情。家長用自己的遊戲力去參與孩子的世界,這樣他們就更能專注的玩遊戲。投入的玩也是注意力集中的一個表現,在遊戲中培養孩子的絕不僅僅是注意力的集中。
5、賦予任務或挑戰
孩子們經常很難集中注意力,但是當他們被賦予一項他們認爲具有挑戰性或艱難性的任務時,有可能會激起他們的好勝心,嘗試去完成。如果發現孩子經常走神,可以適當的給孩子設置一些小任務,讓孩子把注意力集中在完成任務上,而不是覺得學習是沉悶的、是遙遙無期的,當孩子完成任務和挑戰時,要即時給孩子鼓勵。
6、不要隨意打斷孩子
當孩子正集中注意力做某件事的時候,家長儘可能不要去打擾他。因爲某些原因,不得不讓孩子中止的時候,也一定要向孩子解釋說:“我們某某時間再繼續玩,今天媽媽有事,我們不得不中止了。”要讓孩子覺得這件事以後還會繼續,並不是從此就沒有了,給孩子營造一種安心感。
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