護肝最好的食物,快來看看吧~
本文已影響1.35W人
本文已影響1.35W人
紅棗
第一:這是因爲紅棗、棗內含有一種三帖類化合物的成分,可抑制炎病毒的活性。
第二:有經驗的中醫師會把紅棗用於藥性劇烈的藥方中,以減少烈性藥的副作用,並保護正氣,就是一種傳統的運用。如:「十棗湯」中,用大棗緩解甘遂、大戟、蕪花等瀉藥的毒性,保護脾胃不受傷害。
第三:別小看小小一顆紅棗,紅棗不僅自身營養豐富(含有蛋白質、脂肪、糖類、有機酸、維生素A 、維生素C、鈣質等),同時也是肝病治療處方中的常用中藥,傳統的中藥方劑“小柴胡湯”、“桂子湯”中都有紅棗的身影。
護肝湯:紅棗清水
生吃紅棗糖份太多,紅棗煎水服用,這樣既不會影響保肝的藥效,也可以避免生吃所引起的腹瀉。
1.紅棗洗淨,去除表面浮灰,若時間充裕,可在水中浸泡一晚。
2.用小刀在紅棗表面劃開一道口子
3.換上清水連碗上蒸鍋
4.蒸至紅棗完全漲開,湯水呈棕色的時候喝。每天可以多喝一些,糖尿病人需要根據醫囑來確定飲用量。
除了護肝的作用,紅棗還有一些衆所周知的作用,這些作用都是對中老年人有益無害的:
1.健脾益胃:脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參、白朮共用,能補中益氣、健脾胃,達到增加食慾、止瀉的功效;紅棗和生薑、半夏同用,可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等症狀。
2.補氣養血:紅棗爲補養佳品,食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血。平時多吃紅棗、黃耆、枸杞,能提升身體的元氣,增強免疫力。
3.養血安神:女性躁鬱症、哭泣不安、心神不寧等,用紅棗和甘草、小麥同用〈甘麥大棗湯〉,可起到養血安神、舒肝解鬱的功效。
鼻子主導你一生財運 快來看看吧
哪些食物養肝護肝最好 養肝護肝最好的食物
降脂肪肝最快的十種食物
保護肝臟的食物
髮質差要怎麼改善 這些方法來幫你快來看看吧
養肝吃什麼食物最好
護肝的十大食物
看看哪些食物對胃不好
約會的菇涼們,快來看看約會必備最迷人髮型吧
保護肝臟的食物和水果有哪些 保護肝臟吃什麼最好
跑男不好看?就來看看女神們的漂亮髮型吧
吃哪些食物能養肝護肝
哪種食物護肝
電影《食神歸來》好看嗎?《食神歸來》影評!
最養肝護肝的10種食物(醫生推薦)
快來看看你的最佳發財方式
最好的養肝護肝偏方
冬季護膚有哪些小技巧一起來看看吧
肝臟好壞看這裏 按摩食療齊護肝
肉肉臉的妹子 快來看看大表姐怎麼弄髮型吧
怎樣飲食護肝最好方法
養肝護肝的食物 養肝的食物有哪些?
護肝最好的茶
護肝的食物有哪些
春季養肝護肝的九大食物
最好的養肝護肝的茶
十大護肝食物
護肝的食物有哪幾種
護肝食物有哪些
吃什麼食物補肝護肝
肝臟排毒,多吃這7種食物,養肝護肝,肝臟越來越健康
什麼食物可以養肝護肝
哪些食物可以很好的護肝