這幾種食物,有先兆流產跡象的孕婦千萬不要再吃了!
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1、避免辛辣刺激性食物
比如辣椒、花椒、胡椒等對人體的刺激性較大,吃多了容易導致便祕,尤其對於有先兆流產跡象的孕婦,建議還是避免食用這些食物吧。
2、不要吃太多的糖
很多孕婦特別愛吃糖,小編要提醒大家了,食用過多的糖,很容易引起糖代謝紊亂,寶寶出生後也可能成爲潛在的糖尿病患者,影響寶寶的一生,所以吃糖適量就好,多吃無益。
3、不要喝酒
衆所周知,酒精可能導致胎兒畸形或智力下降,因此爲了胎兒的健康,一點問題都不能疏忽。
4、不要吃味精
味精作爲調味品,可能大家在炒菜的時候都要加,但其實食用太多味精會影響鋅的吸收,對胎兒神經系統的發育有所影響,因爲味精的主要成分是穀氨酸鈉。建議大家爲了胎兒的發育還是最好不要吃。
5、不要吃醃製食物
醃製食物一般都含有亞硝酸鹽、苯丙芘等對身體不利的添加劑,對人體沒有一點好處,一般人都不可多吃,孕婦更要少吃最好不吃。
6、避免食用人蔘、桂圓
中醫認爲,多數孕婦是屬於陰血偏虛體質,如果食用人蔘,會出現氣盛陰耗,使早孕反應更加嚴重,並可能加重水腫和高血壓的症狀出現;桂圓可辛溫助陽,孕婦食用後很容易動胎氣,因此建議大家要謹慎食用。
7、不要吃罐頭類食物
這類食物中含有添加劑和防腐劑,會使胎兒畸形和流產的機率增加,因此建議還是不要吃爲好。
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