香蕉一定不能和這四種食物一起吃
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香蕉不能跟酸牛奶一起吃容易腹痛腹瀉:因爲酸牛奶能降低膽固醇。空腹喝酸奶會因胃內的酸度太強,乳酸菌在胃液裏很難存活,降低酸奶的保健作用。與香蕉同食則對身體健康無益。尤其是對於一些脾胃虛寒不和的朋友來說酸牛奶本就是助消化的再加上香蕉促進腸胃入到容易引起腹瀉的狀況發生!
香蕉不能跟芋頭一起吃有可能中毒。這是因爲在芋頭中含有大量的物質。比如說蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皁角甙等多種成分,所以芋頭的價值也非常高而芋頭的過多的蛋白質跟香蕉會其反作用容易造成腹脹甚至中毒的情況發生!
香蕉不能跟甘薯一起吃,這是因爲甘薯中的營養也非常豐富,同時甘薯也是膳食纖維,裏面含有元素衆多:胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素,甘薯也是一種藥食同源的食物,在中醫上說甘薯不能跟香蕉一起吃容易誘發不良反應引起漲肚、胃反酸等情況,甚至吃多了還會發生中毒的現象!
香蕉還不能跟阿司匹林一起吃,這是由於阿司匹林這種藥物不能跟含糖多的食物一起吃,否則會影響阿司匹林的吸收達不到預期的藥效,降低初期的阿司匹林藥物的吸收速率影響病情,香蕉中又含有非常多的糖分所以在服用阿司匹林這種藥物的時候就不要吃香蕉了!
香蕉在古代西方被譽爲是上帝給予人間的保健佳果,雖然飲食香蕉有着一些禁忌的問題,但是這也不妨礙我們對於香蕉的喜愛,一天三頓都吃一根香蕉可以有效幫助我們降低大腦中血凝塊出現的機率,尤其是適合心臟血管不好的老年朋友食用哦!
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