焦慮症憂鬱症的症狀
本文已影響4.16K人
本文已影響4.16K人
焦慮症憂鬱症的症狀,隨着時代的的發展,生活和工作的壓力越來越大,抑鬱症成爲高發的精神疾病。抑鬱症輕則消極孤寂,重則會有輕生的念頭。那麼焦慮症憂鬱症的症狀有哪些?
焦慮症憂鬱症的症狀1
焦慮症和抑鬱症有什麼不同?
根據焦慮症的臨牀表現,它主要分爲兩個亞型,廣泛性焦慮和驚恐障礙,廣泛性焦慮的情緒是患者對現實當中一些小事件的過度緊張反應,或者是無具體原因產生的惶恐、坐立不安等感覺。除此之外,廣泛性焦慮症還會伴隨着明顯的軀體症狀,常見的有心慌、胸悶,以及部位不確定的肌肉疼痛等。
而驚恐障礙主要特徵是反覆發作、不可預期及持續時間較短。“驚恐障礙會突然發生,持續時間約爲10~20分鐘,其他時間患者表現正常。在發作時間內患者會迅速出現心悸,瀕死感、窒息感,以及失控感等症狀;期間還伴隨着明顯的植物神經功能紊亂,比如出汗、頭暈、乏力,皮膚或者肢體的麻木,還有的患者會覺得周圍的環境非常地不真實。”
很多人會認爲焦慮症和抑鬱症是同一種心理疾病,但焦慮症與抑鬱症之間是存在着一定的區別。首先焦慮症從個人心理上來說是一種過分地擔憂、恐懼,或者是不安的體驗;身體上會有心慌、胸悶、肌肉抽動、失眠、難以入睡、頭痛,肌肉疼痛的情況,還會出現運動性不安。
而抑鬱症從心理體驗上來說,主要爲情緒的低落,患者體會到自己快樂的感覺在減少,或者體會不到快樂的存在。同時還伴有明顯興趣減退、言語活動的減少。精神方面還會出現注意力不集中、記憶力下降、思維變得遲鈍等情況;最重要的是抑鬱症患者對於將來的預期是悲觀、消極、絕望的,嚴重的患者還會出現一些輕生想法,甚至有自殺的企圖。
焦慮症長時間不治療容易導致抑鬱
長時間的焦慮如果不能緩解,患者容易產生抑鬱,對自我的評價會非常地低,還會出現無用感、無價值感等,有些患者甚至還會有輕生的想法。除此之外,焦慮症如果不進行治療還有其他兩個方面的危害。
一、焦慮症會影響患者的社會功能。焦慮症患者如果沒有經過非常系統規範的治療,或不能正常地進行學習、工作、生活、人際交往等。例如,學生出現明顯地成績下降;上班族工作效率下降等。
程度不是太嚴重的焦慮,對社會功能的影響不會很大,只是在進行社交活動的時候,比如社會交往,或者工作、學習當中,患者會體驗到一種痛苦而已,一般輕度的焦慮症患者是可以正常進行社交活動的。
二、驚恐障礙患者會有疑病傾向。對於沒有經過治療的驚恐障礙患者,發作時會感覺非常痛苦,容易懷疑自己患有嚴重軀體疾病。
並且該症狀易和其他疾病混淆,患者不能第一時間正確找到精神科診斷,往往在其他科室就診時反覆地進行身體檢查,卻得不到能解釋症狀的陽性檢查結果,給患者身心造成極大困擾。
因此在發現自己或者家人朋友患上焦慮症時,一定要積極尋求專業人士的幫助,以及到醫院進行相關治療。
焦慮症憂鬱症的症狀2
焦慮症都有什麼症狀?
焦慮症大致可以分爲兩種,其中,廣泛性焦慮症佔絕大部分:
1、廣泛性焦慮症(慢性焦慮症):
心理症狀:主要表現爲忐忑不安、煩躁;
生理症狀:主要表現爲頭暈、頭痛、入睡困難、心慌、氣短、注意力不集中、胃腸道功能紊亂、食慾下降、肌肉緊張,或者出現泌尿系的問題,比如尿頻、尿急、夜尿增多等,涉及到全身植物神經的各個系統。
2、驚恐發作(急性焦慮症):在日常生活中,患者幾乎跟正常人一樣,物明顯的特徵。可當發作時,患者會突然出現極度恐懼的心理,體驗到瀕死感或失控感;此外還可能同時伴隨着胸悶、心慌、呼吸困難、出汗、全身發抖等症狀的出現。
出現驚恐發作一般持續幾分鐘甚至是幾小時,發作突然且發作時患者意識是清醒的。但這類焦慮症往往不容易判斷,極易誤診。
焦慮症有什麼危害?
焦慮症的症狀繁多,它所帶來的危害同樣不會少。長期的焦慮症肯能會因爲注意力的不集中、身體的不適而影響日常學習、工作,導致學業的下滑、事業的不順;
若總是出現失眠、胃腸功能的紊亂、肌肉的緊張等情況,不但影響日常生活,對個人的身體健康狀況也造成極大的傷害;
還有些焦慮症患者因爲暴躁的情緒、缺乏安全感、多疑的心理等,容易造成人際關係的薄弱、家庭不合、影響伴侶以及朋友之間的情感,而這些問題的出現可能會讓病情繼續惡化,從而陷入而循環;
如果焦慮症的治療效果不好,還可能發展成抑鬱症、精神分裂等精神疾病,嚴重的焦慮患者甚至會出現自殺的傾向。
焦慮症的治療
瞭解完焦慮症的危害,更應該重視焦慮症的治療。焦慮症的治療可以分爲兩類,即非藥物治療以及藥物治療。
1、非藥物治療:
A、一旦確診了焦慮症,首先需要穩住自身的情緒,學會自我調節,找到合適的發泄方法。例如睡前可以在舒適安靜的環境中做呼吸運動,呼吸要深,同時要慢,吐氣也要緩慢重複做;
B、自我暗示也是緩解的一種方式,若患了有焦慮症,要學會自我鼓勵、自我控制,暗示自己要心平氣和,保持情緒的穩定;
C、適當運動也是緩解焦慮症的有效渠道,例如瑜伽、慢跑等,讓身體放鬆,釋放壓力也能“趕走”焦慮;
D、若自己難以調節焦慮情緒,也可以尋求心理諮詢師的幫助,獲得更專業的心理干預及治療來緩解焦慮。
2、藥物治療:
焦慮症的常見治療藥物有苯二氮卓類藥物,醫生會根據個人的具體病情來選擇藥物,其中,抗抑鬱藥物、長短效藥物合用等也是常用的治療藥物,建議症狀嚴重者應該尋求專業醫生的`幫助下,切不可盲目用藥。
焦慮症的治療時間較長,大約需要1-2兩年,有些患者甚至需要終生治療,且容易復發,但積極治療是可以取得良好的效果,也能預防復發。
焦慮症憂鬱症的症狀3
1、情緒莫名低落、敏感
患有抑鬱症的患者,會產生消極的情緒,即使在一羣人中間,也會莫名的感到低落,提不起精神來,有時會爲了照顧別人的感受,強顏歡笑,實際上會使自己更累。除此之外,還會有敏感的心理,一點小事就會引發低落,有時也會因爲一點小事而大發雷霆。
2、記憶力下降,對任何事情都提不起精神
抑鬱症有時會出現記憶力下降的狀況,甚至今天記不起昨天發生的事情,喜歡沉浸在自己的世界裏。同時患者還會與周圍的人和事情產生抗拒,對自己以前喜歡的事情也提不起精神來,思維也會爲之遲鈍。
3、身體總感覺疲憊不堪
抑鬱症患者常常會出現疲憊不堪的狀態,渾身無力,連最簡單的走路都會感到疲累,更不用說運動了。更多時間裏,只想躺在牀上,呆在自己的世界裏,不想動彈。
4、生理性疾病
抑鬱症是精神疾病,心理影響生理,引起一些生理性疾病。伴隨抑鬱症出現諸如失眠、食慾下降、心慌氣短,女性產生月經紊亂,痛經等,男性則容易對房事失去慾望等。病症嚴重的則會引起高血壓,進而可能引發一些心腦血管疾病。
5、產生輕生念頭
這也是嚴重抑鬱症患者的重要表現。通常情況下患者對生活失去信心,加上不願意與別人傾訴,繼而引起憎惡自己,覺得自己什麼都不對,甚至什麼都不配擁有,產生輕生的念頭。出現此種心理,極其危險。
以上就是抑鬱症患者常見的幾種表現,如果你佔有三種,說明病情比較嚴重,要及時就醫治療。生活工作壓力巨大,促使抑鬱症患者高發,所以保持一顆樂觀向上的心尤爲重要。
日常生活中要學會調整情緒,不要爲壓力所困,注意勞逸結合,適量參加運動,放鬆心情。也可多出門旅旅遊,看看風景,以調整自身的情緒。同時抑鬱症與懶相似,容易忽視,一旦出現以上狀況,要及時調整,以免抑鬱症的困擾。
則應該開始進行干預調節,預防疾病出現;而焦慮症患者應該要早期重視、積極治療,以防止疾病惡化。
躁鬱症的症狀有哪些
躁鬱症是什麼病 躁鬱症的症狀
產後抑鬱症的表現症狀
男人產前抑鬱症的症狀
這些焦慮症症狀你都有嗎?3大方法撫平壞情緒
新手媽媽產後焦慮症症狀
焦躁症的表現症狀有哪些
產前抑鬱症的原因及症狀
抑鬱症的表現症狀
抑鬱症並不只是抑鬱!抑鬱症的10大表現症狀
爲什麼會患上焦慮症?焦慮症的發病原因是這個!
焦慮症引起哪些軀體症狀
抑鬱症的症狀特點有哪些
抑鬱症吃什麼藥 抑鬱症的表現症狀
焦慮症和憂鬱症的區別 焦慮症和憂鬱症有什麼區別
賽琳娜憂鬱症纏身是怎麼回事 抑鬱症能徹底治好嗎
90後婚禮焦慮症是什麼 結婚焦慮症的表現
新手媽媽的產後焦慮症症狀
抑鬱症的表現症狀 抑鬱症能治癒嗎
女生青春期抑鬱症的症狀
早期抑鬱症的五個典型症狀
焦慮症和抑鬱症的區別 焦慮症會變成抑鬱嗎
老年抑鬱症的症狀表現
青少年焦慮抑鬱的症狀有哪些
焦慮抑鬱的表現症狀有哪些
焦慮症帶給身體哪些危害?焦慮症患者如何自我保健?
憂鬱症的症狀 兩種方法治療憂鬱症
焦躁症的表現症狀
焦慮症會引起哪些身體上的症狀
產後抑鬱症的症狀特點
精神緊張焦慮症有什麼症狀表現
陪小賈斯汀抗抑鬱症 海莉揭曾患焦慮症
產前焦慮症症狀有哪些:怎樣預防產前焦慮症