胖了的壞處有哪些
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胖了的壞處有哪些,世界上有很多體重超標的人,然而肥胖毀掉的不僅僅是漂亮的外表,還有健康,要知道,肥胖不僅對身材的傷害很大,對身體器官的傷害是非常大的,那麼胖了的壞處有哪些呢?
胖了的壞處有哪些1
1、易患癌症
如果婦女肥胖的話那麼患上子宮內膜癌和乳腺癌的機率相當大,而男性肥胖者患上前列腺癌的機率相當大,可以看出肥胖是會增加患癌機率的。
2、誘發心血管疾病
這就比較好理解了,肥胖的人身上脂肪是非常多的,這樣就導致血管裏面有很多脂肪,一旦血管被堵住,自然就會出現心血管問題了,有時候還會威脅到性命。
3、誘發糖尿病
脂肪與糖分是可以互相轉化的,肥胖的人患上糖尿病的機率一下子提升了不少,肥胖程度越嚴重,患上糖尿病的機率越大。
4、引起運動系統疾患
越是肥胖的人體重就越大,這樣對大家的骨骼和關節造成的壓力就比較大,就容易引起運動系統的疾病。
5、導致血脂異常
肥胖者脂肪偏多血脂自然就是異常的,血脂升高的危害也是很大的,高到一定程度會堵塞血管,比如患上腦梗塞。
6、誘發高血壓
三高都與肥胖有直接的關係,上面已經說了兩高了,還剩一高就是高血壓,肥胖者當中有50%的都有高血壓。
7、增加心臟負荷
肥胖還會增加心臟的負荷,這樣發生心絞痛和猝死的機率一下子增加了很多,據統計數據顯示提高了4倍。
8、誘發脂肪肝
肥胖還會導致脂肪肝的出現,脂肪肝到了一定的程度就會變成肝硬化,直接威脅到性命。
9、誘發骨關節疾病
肥胖還會引起骨性關節炎、糖尿病性骨關節病和痛風性骨關節病這三種骨關節疾病。
10、阻礙營養吸收
肥胖還會影響到身體對營養的吸收,造成大家營養不良,這是會帶來一系列的問題的。
胖了的壞處有哪些2
哪些原因會導致腹部肥胖
1、壓力過大
壓力大的情況下,很多人習慣吃東西緩解壓力。其實是因爲人在承受了大量的.壓力之後,會導致某種激素水平提高,增強人們的食慾。讓備受壓力的人,不斷進食。人的腸胃能力是有限的,一下子吃進過多的食物,會加重腸胃的負擔,還會刺激激素分泌,致使腹部堆積大量的脂肪。時間長了,腹部就會越來越大。
2、經常坐着
很多女人都是在辦公室內,坐着辦公的,這些女人雖然工作看似清閒,但是也有各種煩惱,比如說腹部容易堆積脂肪,讓小肚子越來越明顯。
一直坐着,運動的時間非常少,很多脂肪都會沉積在腹部。所以說,在辦公室內工作越久的女人,腰腹上的贅肉就越多,甚至一坐下來,就能夠看到腰部圍着好幾圈的肥肉。
3、愛喝酒
平日裏愛喝酒的人,有不少人都有圓鼓鼓的肚子。這都是喝酒喝出來的,因爲很多人喝酒的時候,都喜歡吃下酒菜。而且下酒菜往往是多油多鹽的菜餚,吃多了容易長脂肪。
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肥胖的危害有哪些
大腦
肥胖者的大腦會比正常人少了百分之八,也就是說,在正常情況下,肥胖人羣會出現更嚴重的早衰情況,有研究證實,體重越高,身體囤積的脂肪越多,大腦組織就會變得越少,也就是:智商比正常人低。
心臟
體內脂肪太多,就會更多消耗氧氣,而爲了保證身體機能的正常運行,心臟就必須提供更多的血氧來維持,而動脈中的脂肪會把血管壁變得很厚,就阻礙了血液的正常流通,造成動脈硬化,一旦出現這樣情況,對肥胖者是非常危險的,隨時會因爲血循環不暢而停止呼吸。
肺
身體中因爲堆積脂肪過多,會對肺部造成壓迫,從而誘發各種各樣的肺部疾病,比如呼吸障礙、慢性肺病、氣喘等,這也證實了爲什麼肥胖的人更容易喘不上氣。
結腸
肥胖也是造成結腸癌的一個主要原因。另外,肥胖人羣攝入過多的肉、脂肪等,就會給結腸帶來很大的壓力,長期下去就容易形成息肉,堵塞腸道。常言道:一胖毀所有。其實肥胖毀掉的不僅僅是漂亮的外表,還有健康,要知道,肥胖對身體器官的傷害是非常大的,特別是這幾個器官,深受其害。
皮膚
人在發胖的時候,脂肪就會撐大我們的皮膚,同時肥胖帶來身體激素的改變,而打亂皮膚本身的激素平衡,造成黑色素的沉澱,嚴重的還會引發各種皮膚病,另外,過多的脂肪還會阻礙靜脈流通,造成功能性障礙。
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