擊敗乳腺疾病 把握最佳自檢時間是關鍵
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【導讀】:如今乳腺癌的發病率呈上升趨勢,每年都有女性被乳腺癌踩在腳下。呵護乳房刻不容緩,爲了預防乳腺疾病的發生,就應當學會經常進行自檢。但是自檢也是有時間講究的,那麼乳房自檢的最佳時間是什麼呢?
專家指出,月經來潮後9~11天是最佳乳房自檢時間,可以自己目測檢查胸部是否有異常現象:
乳頭、乳暈發黑,是由於氣血循環不暢、代謝功能差、肝火過旺、情緒不穩定、易怒、長期穿戴過厚的胸衣所致。
乳房有硬塊,由肝氣鬱結、腺體堵塞形成包塊,導致增生的形成。
乳房青筋暴露,由氣滯血淤、性情急、脾氣暴躁導致。
胸部外擴、下垂、萎縮,由胸部營養不夠、缺少蛋白質引起。
月經正常的婦女,進行乳房自我檢查的最佳時間,可以選在月經來潮後的第9~11天。主要原因是,這時,雌激素對乳腺的影響最小,乳腺處於相對靜止的狀態,比較容易發現病變。
絕經後的中老年婦女,由於體內雌激素減少,受內分泌激素的影響相對減弱,因而隨意選擇目測時間即可。
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