慢阻肺不能吃的三種食物

慢阻肺不能吃的三種食物，慢阻肺是一種常見的呼吸肺病中的慢性疾病，在生活中有不少的老年人都患有慢阻肺，患有慢阻肺在飲食上是有很多要注意的，下面是慢阻肺不能吃的三種食物

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1、避免過食寒涼類食物，中醫認爲過食寒涼食物可傷脾，脾虛則易生痰；

2、肺爲嬌髒，不耐寒熱，需特別保護，夏季避免長時間使用電扇或空調，避免肺氣虛而出現慢性咳嗽、咳痰表現；

3、溼熱體質患者常表現嘴幹、嘴苦、嘴黏，大便不成形黏膩不爽，此類患者應避免過量食入肥甘厚味食物，以減輕溼熱體質，避免加重病情。

慢性阻塞性肺病的飲食切忌飲酒，大量飲酒可使血管擴張甚至可導致出血。少吃海鮮、牛羊肉，還有辛辣刺激的食物，減少脾胃的負荷，減少痰溼。另外，吸菸是絕對禁忌，吸菸可加重支氣管粘膜組織損傷，痙攣，加重病情進展，屬於大忌。

患者每日飲食攝入的熱能應在2500千卡以上，可一日多餐，避免每餐吃得過飽即少量多餐，提高總熱量。除普通穀米、麪食外，增加含蛋白質的食物如牛奶、雞蛋和瘦肉的攝入，每日可喝1-2杯牛奶，吃1-2個雞蛋和2-3兩瘦肉。

另外，維生素B和維生素C可提高機體代謝能力，增進食慾，維護肺部及血管等組織功能；維生素A和E可改善肺部防禦功能，這些維生素在各種新鮮水果和蔬菜中含量豐富

因此，每日飲食中不可缺少綠葉蔬菜，如白菜、蘿蔔、西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜等，合理安排，予以調配，且飯後再吃一些新鮮水果，如蘋果、香蕉、梨、橘子等。

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慢阻肺是一呼吸肺病中的慢性疾病，初期的時候症狀並不怎麼明顯，但肺氣腫有一個特點，就是氣道發生的不可逆的損傷，隨着病情的不斷加重

在中後期患者會逐步喪失勞動能力以及生活自理能力，在病情發展過程中，往往出現急性感染，此時患者會消耗許多能量通過呼吸肌肉來獲得足夠的氧氣，由此看來慢阻肺患者的飲食對病情的.恢復也尤爲重要。

慢阻肺患者除了在治療上要積極堅持之外，在生活上的飲食也是有講究的，因爲有很多食物也是不適合慢阻肺患者吃的，爲大家分享慢阻肺患者不適合吃的食物，患者以及家屬應該注意。

關於刺激性食物大家應該都知道慢阻肺患者是不能吃的，不單是慢阻肺患者就是健康的人也不能多吃刺激性的食物，常見的刺激性食物就是辣椒、芥末、花椒、韭菜、麻椒、大蔥等有味道的食物了，這些食物肺氣腫患者吃了很容易出現呼吸道充血腫脹、黏液增多以及支氣管擴張，甚至出現咳嗽、咯痰、呼吸急促等。

另外還有一些自帶寒性的食物，肺氣腫患者也不宜多吃，例如桑葚、香蕉、西瓜、苦瓜等，原因是因爲慢阻肺患者的機體代謝能力下降，再吃這些寒涼食物更不利於機體保養。此外還有燒、烤、煎、炸，比較油膩的食物也要少吃，這些或多或少對肺氣腫患者的喉嚨有刺激性。

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飲食注意事項：

攝取足夠的蛋白質

慢阻肺患者能量消耗都很大，中老年人體質又相對較弱。因此，宜選食富含優質蛋白質的食物，如雞蛋、豬瘦肉、牛羊肉、雞肉、牛奶以及豆製品等補充機體所消耗的蛋白質，以利機體修復病變組織。

同時，也可以在醫生指導下適當選食一些具有扶正固本，補脾益肺和納氣作用的中藥。如：黃精、大棗、北芪、黨蔘、茯苓、淮山、蓮子、桑葚、核桃仁、白果仁甜杏仁以及黑芝麻等。

攝取足夠的食物纖維素

中老年人胃腸功能下降，消化吸收功能減弱，容易導致便祕，從而導致慢性阻塞性疾病症狀加重。所以，中老年人應適當多吃一些富含纖維素的粗莖大葉類蔬菜如白菜、菠菜、菜心、芹菜以及水果等。

每日飲食攝入的熱能應在2500千卡以上，可一日多餐，避免每餐吃得過飽，提高總熱量。且飯後再吃一些新鮮水果，如蘋果、香蕉、梨、橘子等。

飲食清淡爲主

鈉攝入過多會增加血壓，並使得慢阻肺患者呼吸更短促，過多的鈉也可引起身體瀦留更多的液體，這個問題常見於慢阻肺患者。因此，每日鹽量小於6克，限制醬油、味精等化學調味品。

忌食過多的碳水化合物

這類食物包括含糖零食，白麪包，麪食和許多幾乎沒有纖維和營養的加工食物。此類食物可在體內迅速分解，從而產生更多的二氧化碳。慢阻肺本身就無法獲得足夠的氧氣去除多餘的二氧化碳，如果再攝入多餘的二氧化碳，只會加重慢阻肺患者的病情。

食用全穀物和複合碳水化合物

慢阻肺患者應嘗試攝入全穀物麪食和麪包，豆類，水果和蔬菜，這些食物產生的二氧化碳量較低。少食產氣多的食物：油炸食品、豆類、汽水、啤酒、牛奶、洋蔥、圓白菜、玉米、馬鈴薯和胡蘿蔔等。

攝入足夠的水分

維持水分攝入有助於稀釋和疏鬆肺和氣道內的粘液。水、無咖啡因的茶、牛奶和水果汁通常是不錯的選擇。如果食慾低，應在飯前30分鐘內儘可能避免液體，以保證胃空感。

少食多餐

慢阻肺患者吸收能力比較差，加上吃一頓大餐會消耗更多的能量和氧氣，也意味着身體其他能夠用氧減少，也可能會導致腹脹和消化不良 ，使得患者呼吸急促感更差。所以，採用少食多餐的進餐法，以避免過多食用食物，導致患者疲乏或消化不好。

食物軟糯可口

很多慢阻肺患者胃口不是很好，如果沒有什麼食慾，可以把食物做得精美一些，增加患者食慾。其次，患者隨着病情的發展，可能會有進食困難的情況出現。所以，患者的食物儘量軟糯一些，這樣更方便入口，也能維持身體的營養需求。