一出汗就有一股很難聞的味道
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一出汗就有一股很難聞的味道,現在的人們非常注重健康,我們經常會碰到各種各樣的問題,這些問題可能暗示了我們的身體狀況,所以我們要更加註意,比如說出汗就有味道,那麼一出汗就有一股很難聞的味道怎麼回事?
一出汗就有一股很難聞的味道1
出汗以後有臭味是一種正常生理現象,如果臭味異常大,影響到個人生活或者社交活動,可能是臭汗症。人體正常分泌的汗液,有小汗腺分泌的汗液,主要成分是水和無機鹽,還有大汗腺分泌的汗液含有蛋白質、脂肪酸。
大汗腺有特殊分佈的部位,像腋下、會陰、乳房會有大汗腺分佈,身上絕大部分都是小汗腺分佈,其分泌物的物質本身沒有特殊氣味,被細菌分解以後會產生特殊臭味,尤其是大汗腺分泌的物質。所以如果有汗臭味、汗酸味屬於生理現象,如果氣味過於大,尤其是腋下、會陰或者乳房周圍有些特殊臭味,可能是臭汗症,就是平時說的狐臭。
1、壓力過大
如果人們壓力比較大,那麼汗液的味道就會最難聞,因爲這是由大汗腺分泌的,大汗腺分泌的汗液含水量比較少,細菌在脂肪和蛋白質的混合物當中得到了大量的繁殖,因此氣味比較重。而如果人們是在鍛鍊過程當中,或者天氣炎熱的時候發出來的汗液,主要是由水和電解質構成的,氣味並不是特別重。
2、文胸換洗不勤
對於很多女性而言,出汗有餿味這主要是因爲內衣有問題導致的,比如說很多女性爲了追求性感,穿蕾絲花邊文胸,而這類文胸主要是由氣味儲存作用的織物製成的,並且文胸和身體接觸比較緊密,在出汗的時候很容易接觸到汗水,因此如果人們不是經常換洗,那麼就很容易有異味。
3、愛吃菜花
如果經常吃大蒜或者是洋蔥,就有可能誘發體臭,菜花(花椰菜)、子甘藍其實裏面也同樣有很多臭味的化合物,在吃了之後,全身可能都會發出惡臭味。
4、飲酒
在人們喝酒的時候,酒精會通過血液流經全身。部分酒精會通過毛孔滲出來,也有一部分會隨着呼吸散發出來,會讓人聞到一種酒臭味。
一出汗就有一股很難聞的味道2
汗臭的根源
許多人都錯以爲出汗多便會產生臭味,但其實兩者並無直接的關係。實際上,出汗對身體的健康有益,因爲體內的廢物及水分能隨汗水排出體外,從而促進新陳代謝,同時亦能調節體溫。
人體分泌汗液的汗腺大抵可分爲小汗腺和大汗腺兩種∶小汗腺分佈全身,排出的水分只含少數的鹽分及乳酸尿素等;而大汗腺則是依附毛髮而存在的汗腺,分佈在腋窩、乳暈及陰部等部位,分泌出的汗液不但濃郁,並且含蛋白質、脂質、脂肪酸、膽固醇及葡萄糖等多種成分。
而汗是汗腺分泌的.一種稀淡液,其中水分佔了99%,其餘的是氯化納、鉀、硫及尿素等。汗本身並無氣味,但當汗液與皮膚表面的細菌混合後便會產生臭味。身體的某些部位如腋窩、腳部及腹股等,細菌容易積聚,汗腺亦較多,故汗液較難蒸發,氣味亦較濃烈。
臭汗來自肝熱者
從中醫的角度,臭味多與肝臟有關。肝負責處理和分解有毒物質如日常飲食中的煎炸食物及菸酒等,均令體內積聚不少有毒物質,加重肝臟負擔,造成肝熱。而出汗是排毒的一種途徑,故肝熱者的汗多有異味。而且肝熱者的體溫較一般人高,故較容易出汗,汗水亦多呈赤黃色。
中醫治療藥方
市面上有很多治療臭汗的方法,有些人會以止汗劑或帶香味的噴劑,抑制汗水排出及消除汗臭,但這都是治標不治本的做法。爲了徹底消除臭泙的煩惱,有些人會選擇做切除汗腺的手術,但稍一不慎,便會對身體造成極大的傷害。故中醫認爲,內外兩用的天然草本治療,纔是對付汗臭的最佳方法。
常用針對肝熱、治療汗臭的藥材,包括∶ 清熱解毒藥∶菊花(作用能清肝熱解毒) 清利溼熱藥∶茵陳蒿(清利脾胃肝膽溼熱) 辛溫解表藥∶薄荷(芳香闢穢,清除肝鬱氣滯)
外用闢汗臭方法
除了外服中藥以外,亦有外用的方法闢除體臭,而且簡單方便,以下就介紹兩種以供參考∶
避汗臭香袋
配製方法∶將丁香30克磨成粉末,以川椒60粒勻和,盛於絹袋之中,佩帶在身,可祛除汗臭體味。
生薑治臭狐
方法∶用鮮生薑榨汁,塗於腋窩之下(建議將腋毛剃淨),連續使用,可有效祛除汗臭體味。
除了以中藥治療汗臭外,中醫理論也強調注重個人的清潔衛生,勤清潔身體,穿著通爽的衣物。另外,也要注意日常的飲食,少吃引致肝熱的食物,例如煙、酒及煎炸辛辣的食物等。一些味道較濃烈的食物,如咖喱、大蒜及香料等,亦要避免。
一出汗就有一股很難聞的味道3
其實,不是所有的腋味都是狐臭。 而且由於腋下細菌的存在,每個人都有可能有味道。腋下氣味比其他部位來得重,原因在於腋下汗腺屬於大汗腺,排出的汗水被細菌分解後產生了許多不飽和脂肪酸和氨,這些物質具有揮發性,散發出令人尷尬的味道。
尷尬根源:
毛髮濃密:毛髮較濃密的人、大、小汗腺也相對分泌旺盛,尤其是大汗腺密集的腋下更易多汗。
去味高招:
1、挑選一些適合自己的止汗爽身產品最有效。當腋下即將出汗時,活性成分會在汗腺口並形成凝膠一樣的啫哩保護膜,避免汗液分泌。同時,這層保護膜中的活性成分也能抑制細菌生長,阻止細菌和汗液發生反應產生出的難聞的汗味。
2、使用添加檸檬酸等成分的護膚品,調整肌膚pH值,如蘆薈萃取,鱷梨油,海狸油等。
3、洗浴時,在浴盆中加入500毫升的番茄汁,腋部在水中浸泡15分鐘,每週2次,對消除狐臭很有幫助呵。
4、經過檢查,確認爲狐臭嚴重者,就該去醫院進行手術治療了。
小貼士:一些濃味的食物,尤其咖喱、洋蔥、大蒜、茴香等會增加體味。腋味較重人士,還是少吃爲妙。
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