跳水失敗的後果有多嚴重
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跳水失敗的後果有多嚴重,跳水是一種很多人都非常向往的運動方式,跳水運動員的跳水姿勢優美高難度,但是高空跳水的一旦跳砸了,入水角度不好,肯定會傷及身體,以下分享跳水失敗的後果有多嚴重。
會獲得很低的分,也會影響心態和之後的發揮。
觀看過跳水比賽的朋友都知道,幾乎所有跳水運動員跳水之後,都會上岸衝個澡,而不是用毛巾把水擦乾。
因爲在沖澡的過程當中,運動員可以趁機調整好心態,不管上一次跳水的成績如何,總會讓運動員的心理有所起伏。有些缺乏經驗的運動員或許會因此在下一輪的.比賽當中發揮失常,說不定就會與獎牌失之交臂,而運動員參加比賽不就是爲了獎牌。
所以她們可以在沖澡的這段時間平復自己的心情,好讓她們下一次的發揮可以更出色,不然以一個不穩定的心態去參加下一輪比賽可不是什麼好事。
跳水比賽評分規則如下:
1、跳水比賽一般分1米板跳水、3米板跳水、10米臺跳水,並且分男、女、單人、雙人進行比賽。
2、跳水單人項目有5名或者7名裁判員,雙人項目有9名或11名裁判員(分別打同步分和技術分),但是無論是幾名裁判,打分公式都是:去掉一個最低分、去掉一個最高分然後把所有分數相加然後乘以難度係數。最後把運動員的所有動作得分相加,然後進行排名。
3、跳水比賽的動作是在跳水規則制訂的"動作難度表"中選的,一般包括自選動作和無難度係數限制的動作。
4、裁判員一般會根據運動員的助跑、起跳、空中動作、入水動作的完成情況進行打分,要求助跑平穩有力,起跳角度適中,空中動作連貫優美、水花小、如水無波瀾。
5、壓水花是跳水動作好壞的關鍵因素,要求運動員入水水花越小越好。爲了儘量減小水花,運動員應該以正確姿勢入水,使入水點更加準確,符合力學原理,縮小身體迎面擊水面積。
跳水比賽的賽制
國際遊聯跳水技術委員會規定,凡是奧運會和世界盃跳水比賽都必須進行預賽、半決賽和決賽。
預賽中選手的出場順序將在技術會議中根據計算機隨機抽籤決定。預賽中成績最好的18名選手進入半決賽。半決賽中成績最好的12名選手進入決賽。預賽、半決賽、決賽的成績不相互累加,每場比賽的分數從0分開始。
在決賽中如不採用淘汰制,運動員應按總分排列名次的顛倒順序進行比賽;在決賽中如果採用淘汰制,運動員應按預賽總得分排列名次的顛倒順序參加下面的比賽。如出現比分相同,比分相同運動員的比賽順序由抽籤決定。
如果在預賽出現並列18名、或半決賽出現並列12名的選手,並列的選手可以參加下一輪比賽。在奧運會中,雙人比賽沒有預賽,直接進行決賽。決賽中共有8隊選手(其中之一來自東道主國家)。出場順序由計算機隨機決定。
在地球的引力下有一個重力加速度,高度越高,到達水面時的速度越大,與水面撞擊的作用力就越大,人或者物體受到的力也就越大,這樣人體就承受不住那樣大的力而受到破壞。
高空跳水是一項極限運動,在空中飛行的時間只有幾秒鐘,期間要表演一系列的扭腰和轉身動作。當抵達水面時,速度將至少高達每小時60英里。當落進水池時,巨大的衝擊力幾乎就和落在水泥地上相似,稍有不慎,跳水者就可能會頭骨碎裂。
跳水的注意事項
1、在專業教練的指導下進行
跳水時一定要在專業教練的指導下進行,因爲不正確的跳水姿勢容易使肚子先着水,這樣有可能傷及內臟,甚至出現脾破裂等致命後果。
2、選擇適合的水域
游泳安全事故往往容易出現在野外河流,如果在河、湖、水庫跳水,這些地方水下情況複雜,水草石塊較多,貿然跳水容易造成傷亡。
3、佩戴游泳鏡
跳水運動員在跳水時沒有佩戴游泳鏡是經過專業訓練的,而愛好者爲了模仿或者擔心遊泳鏡會掉,在不佩戴游泳鏡的情況下跳水,這樣容易造成眼角膜損傷。
沒有受過專業訓練 更容易面臨危險
運動損傷往往是不可避免的。如果是經過了專業的技術指導和嚴格訓練,掌握相關技巧,實際操作中姿勢正確的話,不會出現什麼問題。但若是動作完成不到位,姿勢也不對,即便是專業運動員,也難免受傷,不是人人都可以嘗試的。
對於一些初學跳水愛好者一定要要加強安全教育,強調跳水及入水的技術要領,沒有經過專業訓練的人跳水,無法控制自己的姿態,後果很危險。公共遊泳池裏人較多,跳水者很容易砸到其他人,造成傷害。練習跳水前的準備活動一定要充分,必須將四肢、腰背、頭頸、關節充分活動開。
跳水注意事項
1. 提前進行健康檢查。
跳水前應先經體格檢查。凡患有心臟病、高血壓、肺病、 肝炎、重感冒、眼病、傳染病、中耳炎、大病初癒和婦女生理期都不宜跳水。
2. 飽食與空腹不宜跳水。
跳水一般在飯後一小時左右進行爲好。剛吃 飽飯跳水,容易引起消化不良;空腹跳水,因血糖低,容易引起頭昏等症,導致事故發生。
3. 做好準備活動。
跳水前的準備活動一定要充分,必須將四肢、腰背、頭 頸、關節充分活動開。
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