性愛有利於女性身體健康
本文已影響1.44W人
本文已影響1.44W人
【導讀】:健康完美的性生活不僅是男女彼此間的享受,還會給身體帶來很大益處,選對性愛時間更能促進身體健康。各位女性朋友一定要要看這篇文章哦!
一、性愛 可摧毀壓力,舒緩緊張:
據一位人類性愛研究專家威爾遜指出,在進行性愛的過程之中,人體荷爾蒙的釋放使我們無法感到壓力。這個反應甚至可以維持數小時之久,直至荷爾蒙的水平回覆整個身體系統的正常水平之中。
二、性愛可以幫助你入睡:
性愛時身體上的努力和情緒上的高漲會是完美的引擎,引你駛入夢鄉。肌肉在興奮時緊張,並在事後回覆鬆弛,這個過程很明顯地有助於休息和睡眠。
三、性愛 可以保持青春:
英國藥物研究中心的醫生兼輔導專家約翰說:假如你不使用你的性器官,那麼它會傾向於退化。性生活可提高陰道的潤滑程度,並且滋潤陰道。
四、性可以提高自信心:
威爾遜指出,你有定期的性生活表現出你和你的伴侶已愛着對方。性愛時易於達到高潮會覺得自己更有吸引力,提高你的自信心。
五、性愛 能夠改變你的外觀:
史密夫博士指出,性愛時的刺激和運動會導致腎上腺素產生。這些荷爾蒙能夠提高皮膚的透明度,使它看起來明亮透徹一些,人亦漂亮一些。
六、性愛使你和你的伴侶更親密,包括情緒上和肉體上:
威爾遜博士說,當你和你的伴侶的關係傾向好的發展時,你倆的性生活也會傾向更好。你們可以通過性來向對方作好的溝通,從而更顯恩愛。
七、性愛 可舒緩經痛:
做愛時所釋放的荷爾蒙能鬆弛引起經痛的拉力。
八、性愛可以幫助延壽:
史密夫博士指出,有證據顯示婚姻美滿的較單身 和離婚的更長壽,當中與美滿婚姻與性生活有莫大的關係。不論生理上和心理上,作愛有益健康。
九、性愛 對心和血液循環系統有裨益:
性愛可提高你的心跳率和血壓。假如你有激烈的運動,可對心血管系統達到良好的運動量。史密夫博士表示,偶爾加速你的心跳率不會有任何害處,這是舒展你的心血管系統的另一種方法。
十、性愛燃燒卡路里,有助保持苗條:
據調查顯示,一個熱烈的接吻燃燒十二卡路里,而十分鐘的愛撫亦可燃燒五十卡路里。既使最遲緩的做愛,亦可每小時燃燒二百卡路里,相應,假如在這過程中你非常之熱烈和興奮的話,燃燒五六百卡路里是可想而知的。
兩性健康 九種錯誤性觀念影響健康
健身不同年齡方法有區別 健身重要性
兩性健康:性愛幫你發現私處疾病
女性健康:關於月經的六個問題
女性健康提示 上樓健身下樓傷身
放棄旅遊休假不利於身心健康
女人5種健身方式健康又性感
性生活對女性健康竟有10大好處
判斷私處健康的小測試 自檢身體健康有保障
兩性健康 性愛後多久排尿最及時
間歇性禁食有利身體健康 好處有哪些?該怎麼做?
健身瑜伽4式 調節身心擁有健康體魄
兩性健康:住賓館染性病可能性有多大?
女性月經期間 穿棉質內衣益於健康
女性健康瘦身方法 女性健康瘦身方法有哪些
女性用跳蛋自慰和愛愛有什麼區別?自慰與愛愛哪更健康
健身後不可急於性愛 會對身體不利
兩性健康:性愛也會“失業”嗎?
養生保健飲食 黃瓜有助於激發女性性慾
運動健身讓女性身體更加健康精力充沛
女性健康提示 上樓健身下樓傷身
兩性健康:性愛中避孕套滑脫怎麼辦
兩性健康:8個性愛黑色時間需避開