喝醋可以降血壓嗎 喝醋可以推遲月經嗎
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【導讀】:醋又稱苦酒,既是常用的烹調佐料,又是一味常用中藥。近些年有關食醋的醫藥保健作用,日益受到人們的重視。那麼,喝醋能夠降血壓嗎?女性的月經可以靠喝醋來推遲嗎?
其實,據專家介紹,喝醋是能夠起到一定的降血壓的作用的。有研究人員報告稱,通過測試175位25-60歲的受試者,被分成3組,包括每天喝2大匙醋(30毫升)、1大匙醋(15毫升)以及不喝醋。得出的結果是,第一組的受試者不僅血壓下降了,而且內臟脂肪以及體重都有明顯的下降而且腰圍也變細了。
在飲食的過程中,若是放的鹽量過多,就會令人體的血壓增高。所以,及時的用醋來增加菜品的風味,代替鹽的含量,就能夠降低動脈硬化和中風以及高血壓等風險。雖然說用醋來降低血壓是有一定的作用,但是如果單純的喝醋還是會對人的身體帶來很大的損害,甚至還會對胃造成很大的影響。所以,儘量不要喝過多的醋,以免對自己的健康帶來其他危害。
月經是女性朋友每個月都會經歷的一件事情,有的人會提前,有的人則會推後。從科學角度來說喝醋是不能夠推遲月經的。醋具有止血的效果,但是不能推遲月經的時間,這樣做,對身體是有害的。月經是一種子宮內膜脫落和出血的生理循環週期,是一種自然現象,一般受女性體內激素的影響,喝陳醋不能阻止子宮內膜的脫落,所以是起不到推遲月經的作用的。
如果實在是因爲一些重要的日子需要推遲經期,可以服用或者注射安宮黃體酮之類的藥物來延後;也可以在下次要來月經前的一個星期開始,連續每天服用避孕藥,逐日2片直到你預定推遲的來經日期的前3天爲止,也是可以延遲“大姨媽”的來訪的。造成女性朋友月經推遲的原因有很多,除了懷孕以外,經常熬夜、寒氣入侵、情緒異常 、過度節食、內分泌失調都是一般女性月經推遲的主要原因。如果月經推遲連續3個月,時間推遲10天都還沒來,最好能到醫院做個檢查。偶爾的一性月經延遲,不屬於月經不調的範圍,但平時也要好好注意。
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